病请描述：春节假日即将来临，很多人的饮食、作息自动切换成“过节模式”，熬夜聚会、胡吃海喝，再加上天气寒冷，使得春节成为心血管疾病的高发期。其中有一种疾病，不仅可以发生在本来就有心脏疾病的患者上，也可以出现在没有心脏病史的健康人群中，这就是“假日心脏病综合征”。 “假日心脏病综合征”与饮酒和抽烟密切相关。为了增加节日氛围，烟酒助兴必不可少。但是不加节制地大量饮酒与抽烟可能会诱发心律失常，出现心慌、气短、胸闷、胸痛等症状，严重的“假日心脏病综合征”还会导致患者出现恶性心率失常，增加血栓与猝死的风险。特别是在冠心病患者中，“假日心脏病综合征”猝死风险会增加3倍。 一、如何预防“假日心脏病综合征”？ 预防“假日心脏综合征”的关键在于两个字：适度。虽然时逢佳节，享团聚时刻，但是也不能放纵。对于酒，切莫贪杯，小酌怡情，大喝伤身。对于烟，能不抽就坚决不要抽，戒烟对自己和亲友都有好处。此外要保持规律作息，不熬夜，不长时间看电视、玩电脑、打麻将等，注意劳逸结合，避免过于劳累。 二、如果“假日心脏病综合征”突然发生了，怎么办？ 1.最重要的是停止饮酒，注意休息，防止症状加重引发严重的心律失常或心力衰竭。在停止饮酒后的6小时～12小时后，心律失常症状通常会消失。 2.如果症状严重，应及时到最近的医院就诊，通过静脉输液，促进酒精排出，减轻对心脏的损害作用。 三、假期结束后，要如何护心？ 节后“护心”也不可放松。春节期间会比平时要多摄入三倍以上的脂肪和胆固醇，因此节后几天要保持清淡的饮食，多吃绿叶类蔬菜和高纤维食物，多吃些新鲜的水果，补充维生素C；要加强锻炼，心脑血管患者可以适当做一些有氧运动，如散步、慢跑等，能有效预防房颤；有高血压、冠心病等疾病的心梗高危人群应在节后进行心脏专科体检，做到防范于未然；不管是心血管患者还是健康人群，一旦出现胸痛、胸闷、气促等不适症状时，应及时就医。 年味已经越来越浓，大家沉浸在节日喜悦的氛围中时，也不要放松警惕！心脑血管病人在这段时间一定要保持健康的生活方式，按时服用药物，别让心脑血管病来搅局，安“心”过大年。
沈迎 2024-02-18阅读量2427
病请描述：不可忽视的儿童心理健康（二）在医院工作了35年多，见多了生老病死，人生百态。人常说：医生大多很佛系！我说：能够健康快乐地活着就好！怎么样才能健康快乐？说起来容易做起来难！心理健康，我们要从娃娃抓起！儿童的躯体健康，大家基本上都很重视，而往往忽视了心理健康！家庭环境对孩子的健康成长尤为主要：照护人，特别是父母，是孩子的第一任老师，榜样的力量是无穷的。首先我们自己要有一个健康的生活方式：比如，想让孩子爱学习，你就陪他多读读书；想让孩子爱运动，你就陪他多锻炼；想让他好好上学校，你就好好去上班……有时看着父母和有心理问题孩子的剑拔弩张，或者低三下四，我会建议父母也去看看心里医生，学学怎么和孩子沟通、相处。父母健康的心理、稳定的情绪，不管孩子健康与否，听话与否，都要给予她满满的爱。20多年前儿子还小，不爱学习，常常让我很郁闷。有次在查房时一个母亲看着自己发育异常宝宝充那充满爱的眼神，治愈了我，令我羡慕了，让我释然了！但我们的爱一定要把握好度，不要让孩子被爱压垮，就像我上一篇文章中提到的那位16岁高中生。家庭关系，特别是父母的婚姻冲突导致了很多孩子心理问题的出现：从山西来的13岁女孩，腹痛半年找不到原因，最后我们分别和孩子与陪诊的父亲谈心，两人都谈哭了之后，孩子的腹痛也消失了！原因是母亲怀疑父亲出轨，家里成天鸡犬不宁！主要照护人情绪、文化程度、视屏时间、父母婚姻冲突等等都会影响孩子的心理健康。学校、社会环境也是引起孩子心理健康的重要因素：我们科曾经收治了一位来自广州的陕西籍13岁男孩，代诉：瘫痪3个月。是坐轮椅推来的，颅脑MRI、脑电图等检查没有发现异常，清醒时医师查体肌力只有一级，但是晚上熟睡后发现可以随意翻身，下肢伸缩自如！心理疏导，沟通后发现是孩子不愿意去学校，原因是学校环境的不适应。儿童心理异常，有些孩子表现为情绪异常，比如情绪极端、抑郁、自卑、恐惧、紧张、注意力不集中等等，但有一些疾病也会有类似的症状：像甲状腺功能亢进的孩子会脾气暴躁、易怒等，甲状腺功能减低的孩子会有学习退步、不爱说活、不爱动等表现。我们一定要排除相关的可能疾病。有些孩子可能表现为腹痛、头痛、气喘、心慌气短、瘫痪等系统性疾病的症状，我们在排除系统性疾病的同时，要注意心理异常。为了我们珍贵的下一代，让我们大家共同努力，为孩子们创造良好的家庭、学校、社会环境。
生长发育 2024-01-02阅读量2025
病请描述：不可忽视的儿童心理健康（一） 前几天，一位朋友电话求救：“主任，能不能帮我开些睡觉的药？” “什么情况啊?失眠了？” “哎呀，是外甥女！三、四天了才睡了两个小时！” 原来是16岁的外甥女，在省某名校的高一就读，非常优秀的孩子在学习和感情上遇到了些问题，孩子的情绪处在了崩溃的边缘，又在家长的不恰当的干预下，孩子彻底崩溃了，差点从高楼上一跃而下！现在的状态是：不吃、不睡、胡言乱语！约好了心理医师，但把孩子带不到医院！ 这个孩子的父母平日不用上班，天天围着孩子转。过多地关注了孩子，关注了孩子的学习，忽视了孩子的心理健康！可怜的又一个被不可承受的父母之“爱”压垮的孩子！ 前一阵开会和一个来自上海的教授闲聊，说他们医院有一晚上送来了四个跳楼的孩子！ 我们科经常晨交班有过量服用抗抑郁药来院抢救的儿童，有一个住院期间逃离医院，后在警察叔叔的帮助下，在护士长的耐心劝说下才找回；还有因父母生了二胎，在医院要跳楼轻生的。。。。。。 还有孩子经常以腹痛、头疼、心慌气短数月等就诊的，忍受着疼痛、花着父母的血汗钱做了相关的检查，并没有发现问题。最后我们和孩子，和父母谈心，从学校了解情况，才发现是心理问题。印象最深的是一个9岁男孩，腹痛1年余，在当地医院和西安的几家三甲医院做了多次、多项检查，包括胃、肠镜，一厚沓检查单，没有一个阳性结果。 我问：什么时候腹痛明显呀？ 孩子：每天都疼。 我问陪诊的父亲：周一到周五严重？还是周六、周天严重？ 父亲：周末不太疼，周内疼的厉害 听了父亲的回答，我心里有数了，和蔼地、关切地问孩子：你在学校有没有什么不开心的事？ 没想到，孩子想都没想，脱口而出：我们班有个大胖子老是欺负我！ 简单的一句话，困扰孩子和家人一年多的谜底揭开了！我们都会心地笑了。 国家卫健委为推动儿童心理健康促进行动，进一步加强儿童青少年心理健康工作，促进儿童青少年心理健康和全面素质发展，制定了《健康中国行动—儿童青少年心理健康行动方案（2019-2030年）》。儿童心理健康，关乎着儿童、家庭、社会的未来，需要家庭、学校、医务工作者、社会的共同关注和努力！ 关注儿童心理，让孩子快乐成长！
生长发育 2023-12-27阅读量2346
病请描述：最近73岁的李大伯可谓烦心事连连，一个月前反复出现胸口疼痛，心慌气短，在家人劝说下前往当地医院就诊。经过一系列的检查发现冠状动脉出现了严重的狭窄，狭窄程度达到了95%，已经严重影响了心脏的供血，在医生的建议下立即行了心脏支架置入术。做完了手术的李大伯刚松了口气，结果又一桩烦心事让大伯再次苦恼了起来... 原来，做完心脏支架置入术后十余天的李大伯早起解手的时候突然发现自己小便颜色呈红色，当时还心想是不是跟自己吃的一大堆药有关，所以就再度去医院查了B超，发现了膀胱里长了块东西，小便带血都是因为这个。李大伯一开始也没当回事，但反反复复的血尿让他十分不安，就慕名来了杭州市第一人民医院泌尿外科专家门诊找邓刚主任就诊。 邓主任详细了解了他血尿的症状，看到他的B超检查报告后，当即判断李大伯发生膀胱肿瘤，遂安排了李大伯住院接受治疗。住院后的李大伯又完善了一部分检查，泌尿系CT考虑是膀胱恶性肿瘤，随后又做了膀胱镜检查，膀胱镜下可以发现膀胱内有很大块新生组织，取了组织活检，活检的病理结果显示这是高级别膀胱尿路上皮癌，这是一种恶性程度很高的膀胱癌。这一结果顿时让李大伯很不安，心沉入了谷底，当即向邓刚主任寻求建议。 此时的邓刚主任也陷入了两难之际，原因是高级别膀胱癌理应行膀胱癌根治性手术治疗，可是李大伯本身有严重冠心病，高血压病，糖尿病，且刚做完心脏支架置入术，目前在口服两种强效抗凝药：阿司匹林和氢氯吡格雷，手术中和手术后大出血、血管栓塞的风险很大，而且术中李大伯脆弱的心脏耐受能力也是个未知数。当即邓刚主任也将这些高危风险告诉了李大伯及家属，李大伯非常信任邓主任，坚决要求根治性膀胱肿瘤手术。邓刚主任当机立断，立刻组织了多学科科室MDT，心内科、麻醉科、神经内科、内分泌科进行多学科会诊，对患者进行全面的评估和准备。由于风险极大，有关科室甚至给出的意见是暂缓手术，一年后再行手术治疗。邓刚主任团队却认为病人病情等不起这么长时间，对于这种恶性程度很高的肿瘤，急需及早治疗。立即组织全科室和医疗组成员进行了多次讨论，研究患者的手术方案。最终，邓刚主任顶着围手术期可能出现严重出血，心肺功能衰竭，静脉栓塞等一系列不可估的状况的严重并发症压力，在医院医务科的主持下，与患者及其家属行政谈话并签署了手术知情同意书。 来到手术当天，麻醉起效后，邓刚主任以及他的医疗组成员立即行动了起来，精准熟练地手术，忙碌了大半天时间，成功给李大伯做了腹腔镜下膀胱癌根治性切除术＋回肠膀胱术+肠粘连松解术+盆腔淋巴结清扫术，术中邓主任可谓步步为营，将出血的可能降到了最低，手术可谓相当成功。术后，李大伯恢复的也很快，没过多少天就开心的出院了，毕竟这颗膀胱里的“定时炸弹”已经被邓刚主任安全的拆除了。 膀胱恶性肿瘤作为泌尿外科最高发的泌尿系肿瘤，近些年来发病率也日益增加。低级别、单发肿瘤可以通过微创的经尿道膀胱肿瘤电切术以及术后膀胱灌注化疗进行治疗，但高级别的膀胱肿瘤则需要行全膀胱切除盆腔淋巴结清扫术并尿流改道手术。随着医疗的进步，一般的全膀胱切除术已经成了比较常规的手术，但像李大伯这种合并多种的严重病症的病人也越来越多，极大增加了手术难度，但是，兵来将挡水来土掩，我们杭州市一医院泌尿外科团队总能找到一套最安全可靠的手术方案。 也许你也有认识的病人，那么不妨来杭州市一医院，来找邓刚主任及其团队。 膀胱癌相关资料： 世界范围内，膀胱癌发病率居泌尿系肿瘤第1位，居全身恶性肿瘤的第9位，在男性排第7位，女性排在第10位之后，死亡率居恶性肿瘤的第13位。膀胱癌可发生在任何年龄，甚至儿童也可能发生。膀胱癌的年龄发病率在45岁前处于较低水平，自45岁开始逐渐升高，农村地区发病高峰岀现在80岁。膀胱癌的年龄死亡率在60岁以上组逐渐增高，85岁以上组死亡率最高。中国相对于其他国家而言，膀胱癌发病水平中等。但近10年间，不论是男性还是女性，也不论城市或农村，膀胱癌发病率均呈现逐年增长趋势，应引起重视。 血尿是膀胱癌最常见的症状，80%-90%的患者以间歇性、无痛性全程肉眼血尿为首发症状。血尿程度可由淡红色至深褐色不等，多为洗肉水色，可形成血凝块。有些也可表现为初始血尿或终末血尿，前者常提示膀胱颈部病变，后者提示病变位于膀胱三角区、膀胱颈部或后尿道。少数患者仅表现为镜下血尿。血尿持续的时间、严重程度和肿瘤恶性程度、分期、大小、数目和形态并不一致。膀胱癌患者亦有以尿频、尿急和尿痛，即膀胱刺激征为首发症状，此为膀胱癌另一类常见的症状，常与弥漫性原位癌或肌层浸润性膀胱癌有关。其他症状还包括：输尿管梗阻导致的腰部疼痛，膀胱出口梗阻导致的尿潴留，营养不良或静脉、淋巴管堵塞导致的下肢水肿，巨大肿瘤导致的盆腔包块。晚期患者可表现为体重减轻、肾功能不全、腹痛或骨痛。少部分患者是体检或因其他疾病进行例行检查时偶然发现膀胱肿瘤。膀胱癌患者一般无临床体征，体检触及盆腔包块是局部进展性肿瘤的证据国，因此查体对早期患
邓刚 2023-12-04阅读量1961
病请描述：很多患者对邪热不是太理解，也不知道厉害，这是一种类似高频的能量，可以跟“阴邪”相媲美，只不过这种由病毒演变而成的能量，偏阳性，更容易造成心神不宁，早醒，多梦等不适，早期主要是心慌，胸闷，或者气短，或者更容易出汗，这些跟普通的病毒感染造成的反应也类似，而且根本无法探测，更重要的是，这种高频能量，可以长期存在体内，时间久了以后，容易造成情绪低落，善悲欲哭等抑郁倾向，而且可以从有机体传播到另一个有机体，所以我每天接触患者，又能清晰地探测到这种频率的能量，然后，我就是那个“倒霉蛋”，体内邪热蛰伏，导致气脉震动，牙龈肿痛，眼肌痉挛等不适，所以，只好赶紧加强剂量，一顿三支六神丸，吃完后，就觉得头脑比较清爽，但是肠胃隐隐不适，有东西堵在中焦，温温欲吐，确实这个邪的影响蛮大的哈，只能继续吃药💊了
张平 2023-11-10阅读量1282
病请描述： 神经衰弱是一种常见的神经症障碍，主要表现为精神容易兴奋和脑力容易疲乏，情绪烦躁，入睡困难。有的病人还表现为头痛、头昏、眼花、耳鸣、心悸、气短、阳痿早泄、月经紊乱；是一种以大脑功能失调为表现的疾病，其原因是各种因素引起大脑神经长期持续性过度紧张，导致大脑兴奋与抑制功能暂时失调而产生的。本病可造成记忆力与工作能力减退，严重影响学习和工作。 临床上神经衰弱病人的症状比较复杂，归纳起来可有如下几类： 1.衰弱症状 脑力与体力均容易疲劳，萎靡、无力、困倦、记忆力减退、健忘、没有信心，容易悲观。 2.情绪症状 容易激惹、情绪冲动、好发火，为小事而反复牵挂、担忧。 3.病态的神经兴奋症状 脑子里反复闪现与当前环境现实无关的事，回忆增多、以往看过的电影经过的事一幕幕在脑海里闪现，难以控制。 4.头部不适或肌肉酸痛 出现头痛，持续性，长期以来时好时坏。 5.睡眠障碍 夜晚入睡困难，辗转反侧不能入睡，或者睡眠浅，整夜半梦半醒。白天头脑不清晰。 6.自主神经功能紊乱 这也是临床经常容易下的诊断表现为各种身体系统的不适症状，如循环系统心慌心悸、呼吸系统的胸闷、憋气，长出气，消化系统的食欲缺乏，恶心等。 注意：神经衰弱≠失眠 很多人错误地把神经衰弱跟失眠混淆在一起，认为自己失眠就是神经衰弱，但是这其实是错误的。大约有96%的神经衰弱的人都有失眠的主要症状，但是神经衰弱有其独特的特征，主要表现为精神易兴奋、易疲劳，伴有各种身体不适感和睡眠障碍，且病程很长，症状时轻时重，每次病情波动常与心理因素有关。 若出现失眠的同时，还有头痛、头昏、记忆障碍、植物神经功能紊乱症状，则可以考虑为神经衰弱。特别要提醒的是，如果是有顽固性失眠，就应考虑到是抑郁症的可能性了。
高小宁 2023-09-21阅读量5820
病请描述：邪，顾名思义，各种不可见不可测不可名状之物，可引起人体不适，如头晕头痛头重，神识昏蒙，胸闷心慌，表现为“郁病”等各种症状，分为阴阳二性，阴邪，可有浑身或局部恶寒，莫名其妙发冷，梦魇等不适，阳邪，可有各类燥热之象，同时伴有多梦，噩梦，心慌，气短，盗汗等不适，甚至躁狂等表现。邪大多数属于无形之物。 毒，意味着对身体的伤害，类似各种炎症反应，有疼痛，麻木，不通等不适，因此，跟阴阳相结合，有阴毒，阳毒之分，大多数属于有形之物。 但是，若无形之邪借助有形之毒，或者有形之毒借助无形之邪，甚至可进化成有“意识”的东西，就具有一定攻击性，最终可能攻击人的大脑，那就很危险了！ 所以邪毒之中人，目前有两种趋势，一种是在机体的薄弱部位慢慢成结，形成各种肿瘤之类；一种就是会导致抑郁症，这是比较常见的！ 因此，对普通人来说，需要提高机体的抵抗力，保护人体的阳气，多晒太阳，多喝热水，不要吃冰的冷的东西，甚至包括水果等，都尽量少吃！ 其次就是要养天地之间浩然之正气！正气存内，邪不可干！老祖宗老早就教会我们应对之策了！
张平 2023-08-29阅读量1635
病请描述：很多病人表现为周身多处的疼痛，心慌，胸闷气短，腹胀腹痛。。失眠头晕，耳鸣等等，但到医院检查医生就查不出问题。这种情况可能是交感神经性颈椎病。 一，临床表现症状复杂而体征少 交感神经型颈椎病的特点是患者主诉多但客观体征少，症状多种多样。 1.头部症状 如头晕或眩晕、头痛或偏头痛、头沉、枕部痛，睡眠欠佳、记忆力减退、注意力不易集中等。患者常主诉头脑不清，昏昏沉沉，有的甚至出现记忆力减退；有些患者还伴有恶心，少有呕吐。偶有因头晕而跌倒者。 2.眼耳鼻喉部症状 眼胀、干涩或多泪、视力变化、眼皮跳，视物不清；耳鸣、耳堵、听力下降；鼻塞、“过敏性鼻炎”，咽部异物感、口干、声带疲劳等；嗅觉味觉改变等。 3.内脏胃肠道症状 恶心甚至呕吐、腹胀、腹泻、消化不良、嗳气气短，以及咽部异物感等。 4.心血管系统症状 心悸、胸闷、心率变化、心律失常、血压变化等。 5.面部或某一肢体症状 多汗、无汗、畏寒或发热，有时感觉疼痛、麻木，但是又不按神经节段或走行分布。 以上症状往往与颈部活动有明显关系，坐位或站立时加重，卧位时减轻或消失。颈部活动多、长时间低头、在电脑前工作时间过长或劳累时明显，休息后好转。 6.其他 肢体发凉怕冷，多汗，还可有一侧肢体少汗，头颈、颜面或肢体麻木等现象。 二，辅助检查多数病情轻微，诊断困难 目前尚缺乏客观的诊断指标。出现交感神经功能紊乱的临床表现、影像学显示颈椎节段性不稳定。心脏交感神经功能检测以及红外成像有利于诊断，对部分症状不典型的患者，可能需要诊断性治疗比如，星状神经节结神经阻滞，症状有所减轻，则有助于诊断。 三，治疗后容易反复，多数病人在合理的治疗后都会得到缓解，但是如果劳累，精神紧张或者是睡眠不足，长期低头或姿态不对等都可能出现症状反复。
马彩毓 2023-07-25阅读量2211
病请描述： 植物神经紊乱是由于长期精神紧张，心理压力过大，或者受到精神上的刺激所引起的一组候群症。 由于植物神经贯通全身，因此植物神经紊乱的症状也会遍及全身，包括循环系统、消化系统、呼吸系统、内分泌系统等。 睡眠方面：疲劳、入睡困难、睡眠浅、失眠、早醒、多梦、醒后不解乏、记忆减退、注意力不集中、思维反应迟钝、精力不足、萎靡不振等 头颈部位：头晕头痛、头部重压感、紧束感、发闷发沉、麻痹、眼部憋胀干涩、视力模糊、面部发麻难受、脖子和后背发紧发沉等。 消化系统：胃肠道功能紊乱、进食无味、没有食欲、胃胀胃痛、恶心呕吐、打嗝嗳气、烧心、咽喉哽咽、口苦口干、胃镜报告有浅表性胃炎、消化不良、大便不成型等。 精神情绪：紧张焦虑、暴躁易怒、敏感多疑、恐惧、悲观压抑、缺乏自信、出现强迫行为（比如反复确认关门）、不愿见人和说话、对事物丧失兴趣、坐立不安、幻听妄想等。 心脏方面：心慌心悸、胸闷气短、心律失常、外界刺激更易使心跳加快、血管扩张、乏力、呼吸不畅、早搏、心前区疼痛、濒死感等。 四肢躯体：身疲乏力、僵硬发紧、四肢麻木、手脚心发热、周身皮肤发热但体温正常、全身阵热阵汗或有游走性疼痛、行动迟缓、皮肤感觉异常（跳动感、灼烧感、蚁走感、针刺感、麻木感）等。 长期植物神经紊乱会严重影响个人的身体健康，使人心理压力加重，脑功能减退、身体免疫力下降，严重影响工作生活。发现有以上症状应该多加留意，及时到医院检查，接受治疗，以免情况越来越严重，治疗困难。 以上的文章是针对“植物神经紊乱”相关问题给大家做的详解介绍！有什么不明白的地方，还可以在在线咨询医院的医生！
高小宁 2023-07-10阅读量1619
病请描述：“雨打黄梅头，四十五日无日头”现在江南正值梅雨季节，梅雨季节连日阴沉，多雨潮湿，空气湿度显著增加，天气日益闷热，气压偏低，空气相对稀薄，也是心血管疾病的高发季节。人体感觉闷热，心肌耗氧量增加，血压波动变大，容易出现胸闷、气短、烦躁、心慌等不适症状，诱发或者加重如高血压、缺血性心脏病、心律失常等多种心血管疾病。在此季节心血管疾病的发病率逐渐升高，达到了除冬季以外的第二大高发季节。因此，在梅雨季节千万不可忽视心血管疾病的防治，我们要注意以下3点，顺利度过梅雨季节。 1、规律运动锻炼，保持心理健康 适当的运动锻炼，可以显著地调节神经、血管的功能，有效的控制血压，改善心肌缺血，对身心的健康都有较大的益处。 在梅雨季节里，昼夜交差之时是有氧运动的较好时机，温度、湿度和气压都会比较适宜。早上7点以前和傍晚7点以后是比较合适的运动时间。另外运动的强度也应适度降低，如太极拳、慢跑等较为舒缓的运动，有利于身体更好地适应闷热的天气。 运动以后，应该及时补水。梅雨季节由于天气闷热，出汗多，水分丢失快，如果补水不及时，会造成血液粘稠，形成血栓，容易诱发脑梗、心梗。因此在运动过程中要做到少量多次饮水，喝温水，不喝冰水，避免受到冷的刺激，导致血管收缩，血压升高。 最后运动要及时清洗身体，换上干爽、透气的衣服，因为空气湿度大、温暖，真菌异常活跃，在不易挥发汗水的私密部位，容易并发各类的皮肤病，如脚气等等。 2、调节饮食起居，重视饮食调补 注意劳逸结合，晌午应小憩，晚上莫熬夜，保持舒缓的生活节奏，能显著降低心血管系统疾病的发生率。衣服被褥要勤换洗勤晒，室内经常开窗通风，保持空气新鲜。饮食切忌生冷、油腻及辛辣刺激的食物，戒烟限酒，低盐饮食，多吃新鲜的蔬菜水果、杂粮如萝卜、冬瓜、苦瓜、绿豆、赤小豆等等。另外湿热的黄梅天里，霉菌滋生，食物容易变质。因此要注意饭菜要烧熟烧透，尽量每餐做的食物一餐吃尽，下一餐做新的食物。 3、遵守医嘱服药，发病及时就医 心血管患者应该增加测量血压和心率的频率，潮湿闷热的气候心脏的负担也会加重，容易诱发血压波动、心肌缺血、心力衰竭等情况，因此要时刻关注自身病情，坚持服用药物，切忌随意停药，为迅速缓解胸闷症状，改善心肌缺血，心血管疾病患者应遵医嘱随身携带应急药物，如硝酸甘油片等，发生任何不适时应及时服药，及时检测、及时就医。
沈迎 2023-06-30阅读量2563