病请描述： 拔牙是一项常见的口腔手术，虽然现代口腔医学技术已经相当成熟，但拔牙后的护理仍然至关重要。为了确保伤口顺利愈合，避免不必要的并发症，患者在拔牙后应遵守以下十大禁忌： 1、禁忌立即漱口 拔牙后24小时内应避免漱口或用力吐口水，以免破坏血凝块，导致出血不止或感染。血凝块对伤口的保护作用至关重要，过早漱口会使其脱落，影响愈合。 2、禁忌吸烟饮酒 吸烟和饮酒都会刺激伤口，延缓愈合过程，并增加感染的风险。拔牙后至少一周内应戒烟戒酒，尤其是需要服用抗生素的患者，以免出现双硫仑样反应，严重时有生命危险。 3、禁忌剧烈运动 拔牙后应避免剧烈运动，因为剧烈运动可能导致血压升高，增加伤口出血的风险。建议术后几天内以休息为主，逐渐恢复正常活动。 4、禁忌食用刺激性食物 拔牙后应避免食用辛辣、坚硬、过热或过冷的食物，以免刺激伤口，引起疼痛或出血。建议选择温软、易咀嚼的食物，如稀饭、面条等。 5、禁忌用舌头舔舐伤口 拔牙后不要用舌头频繁舔舐伤口，也不要用手触摸伤口，以免破坏血凝块，影响伤口愈合，并增加感染的风险。 6、禁忌擅自用药 拔牙后如有疼痛或不适，应遵医嘱用药。不要擅自服用止痛药或抗生素，以免产生不良反应或药物相互作用。 7、禁忌压迫止血不当 拔牙后应咬紧棉球压迫止血，通常需30-40分钟，然后轻轻吐出。不要提前吐掉棉球，也不要咬超过1小时，以免影响止血效果。 8、禁忌忽视口腔卫生 拔牙后虽然伤口需要避免直接刺激，但口腔卫生依然重要。拔牙后24小时内不要刷牙和漱口，之后可以用软毛牙刷轻轻刷牙，避开拔牙区域，同时使用漱口水保持口腔清洁。 9、禁忌长时间说话 拔牙后应避免长时间说话或大声喊叫，以减少口腔内肌肉的活动，有利于伤口的愈合。 10、禁忌熬夜 拔牙后应保证充足的睡眠，避免熬夜。良好的睡眠有助于身体恢复，促进伤口愈合。 温馨提醒：拔牙后的护理不仅关乎伤口的愈合，还关系到患者的整体健康。遵守上述十大禁忌，可以大大降低并发症的风险，促进伤口顺利愈合。如有任何不适或异常，应及时就医，以便医生给予相应的指导和处理。同时，患者也要保持良好的心态和乐观的情绪，积极面对术后恢复过程。
李会彬 2025-01-22阅读量856
病请描述： 《功效型牙膏标准》中对功效型牙膏的定义为：除具有牙膏基本功能外兼有预防或减轻某些口腔问题、促进口腔健康的牙膏为功效型牙膏。它在普通牙膏的基础上添加了某些特殊成分。目前只有三类牙膏功效被认可，详情如下： 第一类：防龋，产品通过抑制牙齿脱矿或促进牙齿再矿化，达到控制龋病形成，并通过减少菌斑细菌、降低其产酸性，以达到防龋病发生的作用； 任何物质都可能因为过量摄入引起中毒，含氟牙膏也不例外。但是，如果正常使用，含氟牙膏是安全的。我国对含氟牙膏中氟离子浓度的标准是：成人牙膏含氟量须在0.05%~0.15%之间，儿童牙膏含氟量须在0.05%~0.11%之间，具体的氟含量都会在牙膏包装上标注。 第二类：抑制牙菌斑和（或）减轻牙龈炎症，产品具有通过化学成分抑制牙菌斑，并减轻牙龈红肿、出血等炎症表现的作用； 抗炎型牙膏适用于口腔有炎症的人群，比如牙龈炎、牙周炎。专业的牙周护理牙膏多添加了一些抑制牙周致病菌的成分，如西吡氯铵（CPC）等；一些牙周活效护理牙膏还添加了有效成份，不仅可以抑制牙周致病菌，还具有预防炎症、促进血液循环、促进细胞增殖等功效。但并不是说这类牙膏就可以治疗口腔的各类炎症，也不可替代任何药物，真正的治疗还是需要医生来完成。 第三类：防牙本质过敏，产品具有抗牙本质过敏症状的作用（牙本质敏感即冷、热、酸、甜、机械等化学、物理刺激导致牙齿产生异常的短而尖锐的疼痛）。 牙本质过敏的发病机制尚不明确, 流体动力学假说认为，钙质流失导致牙本质小管开放后，外部刺激可引起牙本质小管内容物的流动，刺激牙髓神经，产生痛觉。防过敏牙膏多加入氯化锶或硝酸钾等物质，氯化锶可封闭牙本质小管，而硝酸钾可抑制刺激传导至牙髓神经。防过敏牙膏对于楔状缺损、牙齿磨耗/磨损、牙龈退缩导致的牙根暴露、遇冷热酸甜及机械刺激敏感的牙齿，能很好地缓解牙齿敏感症状。
班晨方 2025-01-22阅读量1252
病请描述： 牙龈出血是日常生活中常见的口腔问题，它不仅影响个人的口腔卫生，还可能隐藏着更深层次的健康问题。了解牙龈出血的原因，并采取正确的应对措施，对于维护口腔健康至关重要。下面将深入探讨牙龈出血的主要原因及其相应的解决方法。 一、牙菌斑与牙结石积累 牙菌斑是牙齿表面的一层薄膜，由细菌、食物残渣和唾液组成。如果不及时清理，牙菌斑会硬化形成牙结石，刺激牙龈，导致炎症和出血。对策是保持良好的口腔卫生习惯，每天至少刷牙两次，使用牙线清洁牙缝，并定期进行专业洗牙，以彻底清除牙菌斑和牙结石。 二、缺乏维生素 维生素C对于维持牙龈组织的健康至关重要。缺乏维生素C会导致牙龈脆弱，容易出血，即所谓的“坏血病”。对策是增加富含维生素C的食物摄入，如柑橘类水果、草莓、红椒和绿叶蔬菜等。在必要时，也可以在医生的指导下补充维生素C制剂。 三、不当的刷牙方式 使用硬毛牙刷或刷牙力度过大，都可能损伤牙龈，导致出血。对策是选择软毛牙刷，并采用轻柔的刷牙方式，避免过度用力。同时，定期更换牙刷，保持刷毛的柔软和清洁。 四、激素水平变化 女性在孕期、经期或更年期等阶段，由于激素水平的变化，牙龈可能会变得更加敏感，容易出血。对策是在这些特殊时期，更加注意口腔卫生，使用温和的口腔护理产品，并在必要时咨询牙医，进行个性化的口腔护理建议。 五、口腔疾病 牙龈出血也可能是某些口腔疾病的早期症状，如牙龈炎、牙周炎等。这些疾病如果不及时治疗，可能导致更严重的口腔问题，甚至影响全身健康。对策是定期进行口腔检查，及时发现并治疗口腔疾病。如果牙龈出血持续存在，或伴有其他症状，如牙龈红肿、疼痛等，应立即就医，接受专业的诊断和治疗。
李会彬 2025-01-22阅读量1423
病请描述：告别足底疼痛重拾舒适步行01您是否早晨起床，踩在地上的第一步就如同走在刀尖上，一下子清醒？您是否或者长时间站立或行走后，脚底刺痛，寸步难行？足底筋膜炎是一种常见的足部疾病，表现为足底疼痛、僵硬和不适感。这种疾病会给我们的日常生活带来诸多不便，选择正确的治疗和护理可以帮助您缓解症状，重拾舒适步行！02首先我们需要了解为什么会产生足底疼痛？哪些不良习惯会产生足底筋膜炎？足底筋膜-足底筋膜是支撑足弓的重要结缔组织，包括较厚的中央束与较薄的内、外侧束，它们起源于跟骨内侧结节，走行于屈肌腱的两侧并止于近节趾骨基底部骨膜。足底筋膜炎本质上是一种生物力学过度使用的状态，是足底筋膜的持续性微小撕裂和慢性损伤累积而导致的退行性病变。哪些不良习惯会产生足底筋膜炎？1. 不适合的鞋子（缺乏支撑或过度磨损的鞋子）；2. 体重增加或肥胖、足部结构异常（如扁平足或高弓足）；3. 久坐或缺乏运动导致脚部肌肉弱化；4. 长时间站立、行走或剧烈运动；那么，出现足底疼痛后我们该如何缓解疼痛呢？1. 休息+按摩：足底筋膜炎最重要的治疗之一是休息，避免过度使用受影响的脚部。同时，通过按摩足底和小腿肌肉，可以缓解疼痛和僵硬感。2. 锻炼：在专业医生的指导下进行足底筋膜和小腿肌肉拉伸；足底筋膜拉伸：坐着或站着时，用手拉伸脚趾，保持15-30秒，重复2-3次。这有助于放松紧张的筋膜。小腿肌肉拉伸：小腿的紧张可能加重足底筋膜炎，因此拉伸小腿肌肉（如跟腱）对于缓解症状至关重要。滚动网球：将网球或滚筒放在脚底，脚步上前后滚动10-15分钟，帮助松解筋膜，缓解脚底的僵硬和疼痛。 脚趾抓物训练：用脚趾抓取毛巾或小物体，锻炼脚底肌肉的力量。单腿站立平衡训练：站立时用单腿支撑身体，增加足部肌肉的稳定性，帮助增强足部的力量。3. 矫正鞋垫+适合鞋子：选择适合的鞋子和矫正鞋垫可以分散足底的压力，减轻足底筋膜的负担，从而缓解疼痛和不适。03如果您出现持续性的疼痛无法缓解，建议您尽快预约专家门诊。通过3D打印技术，可以精确地调整鞋垫的厚度、硬度和支撑点，使其更符合患者的足部特点，从而减轻足底筋膜的压力，改善步行姿势，减少疼痛感。3D打印矫形鞋垫是一种先进的治疗方式，可以有效缓解足底疼痛。这种定制的鞋垫是根据患者的足部形态和步态特点进行定制设计和打印制造，能够更好的给足弓支撑和缓解疼痛的效果。足底筋膜炎不是不可治愈的，只要及时采取正确的治疗和护理措施，您一定能够告别足底疼痛，重拾舒适步行的快乐！上海交通大学附属第九人民医院3D打印中心，为您量身定制3D矫形鞋垫，专业定制，舒适体验；科技助力，健康护航。走进我们的3D打印中心，迎接健康快乐的新生活！预约定制，关注您的足部健康，享受贴心关怀！让我们一起迎接健康每一步！【部分图片来源于网络】
王金武 2025-01-22阅读量1158
病请描述： 牙龈炎是口腔科常见的一种疾病，其主要症状包括牙龈红肿、出血和疼痛等。若不及时治疗，牙龈炎可能进一步发展成牙周炎，导致不可逆的口腔损伤。因此，彻底根除牙龈炎是口腔健康的重要一环。下面将介绍几种有效的治疗方法，以帮助患者彻底摆脱牙龈炎的困扰。 一、日常护理：基础且关键 保持良好的口腔卫生习惯是治疗和预防牙龈炎的基础。每天至少刷牙两次，每次刷牙至少两分钟，建议使用软毛牙刷并采用巴氏刷牙法，以有效去除牙菌斑。同时，每天使用牙线或间隙刷清洁牙齿缝隙，清除食物残渣和菌斑。饭后漱口，使用含氟牙膏和漱口水，都可以进一步减少口腔中的细菌数量。此外，还应定期到医院进行检查，及时发现并处理口腔问题。 二、洁治术：去除致病因素 牙龈炎多是因为牙菌斑、牙结石附着在牙龈上导致。因此，通过洁治术去除这些刺激性因素是治疗牙龈炎的重要步骤。洁治术包括龈上洁治术和龈下刮治术，前者主要针对牙齿表面的菌斑和结石，后者则针对龈下难以触及的深层菌斑和结石。通常建议每半年或一年进行一次洁治，以保持口腔的清洁和健康。 三、药物治疗：缓解炎症 药物治疗也是治疗牙龈炎的重要手段。局部用药，能够直接作用于炎症部位，杀灭细菌并减轻炎症反应。患者应遵循医嘱，按照正确的使用方法进行。对于症状较重的患者，医生可能会开具口服抗生素，以抑制细菌生长并减轻全身性症状。 四、手术治疗：针对严重病例 少数牙龈炎患者牙龈纤维增生明显，在炎症消退之后牙龈形态不能恢复正常，这时可能需要进行手术治疗。手术方法包括牙龈切除术和牙龈成形术等，通过切除病变组织并修整牙龈外形来恢复牙龈的健康状态。手术治疗通常在医生的操作下进行，患者应积极配合医生的治疗方案。 五、调整饮食习惯：辅助治疗 饮食调整在治疗牙龈炎中也起着重要作用。患者应避免进食辛辣刺激食物，减少含糖食物和饮料的摄入量，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素，同时多喝水促进毒素排泄。清淡营养的饮食习惯有助于减轻牙龈炎症，促进口腔健康。
章宁波 2025-01-21阅读量1080
病请描述： 在口腔健康领域，牙龈炎与牙周炎是两种常见的牙周疾病，它们虽然都源于牙菌斑的堆积和细菌的感染，但在病变范围、严重程度、症状表现以及治疗方法上存在显著的区别。下面将深入探讨牙龈炎与牙周炎的根本区别，以帮助大家更好地理解和区分这两种疾病。 一、从病变范围来看，牙龈炎主要局限于牙龈组织，表现为牙龈边缘和龈乳头的红肿、出血等症状。它并不累及牙齿周围的深层牙周组织，如牙周膜、牙槽骨等。相比之下，牙周炎的病变范围则更加广泛，它不仅影响牙龈，还波及牙周膜、牙槽骨和牙骨质等牙周支持组织，导致更严重的口腔健康问题。 二、在严重程度方面，牙龈炎通常被视为一种轻度炎症，其症状相对较轻，主要包括牙龈红肿、出血、口臭等。通过改善口腔卫生习惯和适当的药物治疗，牙龈炎往往能够得到有效控制。然而，牙周炎则是牙龈炎发展的更严重阶段，它可能导致牙龈退缩、牙周袋形成、牙槽骨吸收、牙齿松动甚至脱落等严重后果。牙周炎的治疗相对复杂，可能需要牙周刮治、牙周手术等深层治疗手段。 三、症状表现上，牙龈炎与牙周炎也存在明显差异。牙龈炎的主要症状是牙龈红肿、出血，有时伴有牙龈溃烂和敏感疼痛。而牙周炎除了这些症状外，还可能出现牙齿松动、咬合不稳、牙齿根部暴露等现象。这些症状不仅影响患者的口腔舒适度，还可能对咀嚼功能和牙齿美观造成严重影响。 四、从成因上来看，牙龈炎和牙周炎的主要成因都是牙菌斑和牙石的堆积。然而，牙周炎的发生还可能与遗传、年龄、吸烟、糖尿病等其他因素有关。这些因素增加了患者对牙周疾病的易感性，使得牙周炎在特定人群中更为常见。 五、在治疗方面，牙龈炎与牙周炎的治疗方法也存在显著区别。牙龈炎的治疗相对简单，主要通过口腔清洁和牙周护理来控制炎症，如使用含氟牙膏、定期刷牙、使用牙线等。而牙周炎的治疗则需要更复杂的手段，包括牙周刮治、牙周手术等深层治疗，以消除牙周袋内的致病菌和病变组织，促进牙周组织的再生和修复。
章宁波 2025-01-21阅读量1402
病请描述： 一、什么是吞咽障碍？ 吞咽障碍是指患者在咽食物、液体或唾液时，感到困难或无法完成正常吞咽功能的一种症状，常见于中风、脑外伤或神经系统疾病导致的偏瘫患者。吞咽障碍可能导致营养不良、脱水、窒息、吸入性肺炎等严重并发症，需引起重视。 二、偏瘫患者吞咽障碍的表现 1. 进食时呛咳：进食或饮水时频繁出现咳嗽或呛咳现象。 2. 饮水从鼻腔流出：吞咽不协调导致水或流质食物逆流。 3. 进食困难：吞咽时感到卡住或疼痛，甚至无法下咽。 4. 声音嘶哑：吞咽后声音改变，提示食物可能误入气管。 5. 体重下降或营养不良：由于进食困难，患者摄入不足。 三、护理的重要性 科学的护理不仅能改善吞咽功能，还能减少并发症的发生，提高患者的生活质量。 四、偏瘫患者吞咽障碍的护理方法 1. 评估吞咽功能 • 定期由医生或语言治疗师进行吞咽功能评估，以了解患者吞咽障碍的严重程度，并制定个性化的康复方案。 2. 进食姿势调整 • 坐姿进食：让患者保持直立坐姿，身体略前倾，避免仰头。 • 偏瘫侧支持：若有单侧肌肉无力，可在弱侧颈部放置支撑物，帮助稳定头部。 3. 饮食调整 • 选择适当的食物：初期以半流质、软烂的食物为主，如浓汤、米糊、果泥，避免过稀或过干的食物。 • 食物粘稠度调整：根据吞咽能力，增加液体的粘稠度以减少误吸风险。 • 少量多餐：每次进食少量，避免长时间进餐造成疲劳。 4. 吞咽训练 • 唇舌运动训练：练习咂嘴、鼓腮、舔舌等动作，加强面部和舌部肌肉力量。 • 咽部肌肉训练：尝试用吞咽动作来练习，例如吞口水、模拟咳嗽。 • 强制咽反射：使用冰棒或冰水刺激咽部，帮助唤醒咽反射。 5. 预防误吸 • 吃饭时避免交谈、笑声过多。 • 进食后确保患者保持直立至少30分钟。 • 定期吸痰，清理呼吸道分泌物。 6. 康复治疗辅助 • 电刺激治疗：通过低频电刺激促进咽部肌肉的功能恢复。 • 针灸治疗：中医针灸可以刺激咽部穴位，如廉泉、承浆，辅助改善吞咽功能（需专业中医师操作）。 7. 心理支持 • 吞咽障碍可能让患者产生自卑、焦虑情绪，家属应鼓励其积极配合康复治疗，保持信心。 五、日常注意事项 1. 进食环境应安静，避免干扰。 2. 密切观察进食过程中的表现，发现呛咳或不适立即停止喂食。 3. 根据医嘱补充必要的营养支持，如鼻饲或胃管喂养。 4. 定期复诊，调整康复计划。 六、结语 偏瘫患者的吞咽障碍护理是一项长期且细致的工作，需要患者、家属及专业医疗团队的共同努力。通过科学护理和积极康复训练，许多患者可以逐步恢复吞咽功能，提高生活质量。 如果您或您的家人正在经历类似问题，建议尽早咨询康复科专业人士，制定适合的护理和治疗方案。
金守谦 2025-01-21阅读量1276
病请描述：什么是盆腔炎？ 盆腔炎，全称盆腔炎症性疾病（PID），是指女性盆腔内生殖器官及其周围结缔组织、盆腔腹膜的炎症。它包括子宫内膜炎、输卵管炎、卵巢炎、盆腔结缔组织炎及盆腔腹膜炎等。盆腔炎可以分为急性和慢性两种，急性盆腔炎如果治疗不彻底，可能会转为慢性盆腔炎，后者往往反复发作，难以根治。 盆腔炎的常见症状 • 下腹部疼痛：这是最常见的症状，疼痛可能为持续性钝痛或剧痛，多位于下腹部正中间或双侧。在活动、性交后，疼痛往往会加剧。 • 阴道分泌物异常：分泌物可能增多，颜色发黄或呈脓性，有时伴有异味。 • 发热与寒战：炎症较重时，患者可出现发热症状，甚至伴有寒战。 • 月经异常：部分患者可能出现月经不规律、经量增多或减少等月经异常表现。 • 性交疼痛：由于炎症导致盆腔组织充血、水肿，性交时可能出现疼痛。 盆腔炎的成因 • 产后或流产后感染：分娩或流产后，女性的生殖道处于开放状态，容易被细菌感染。 • 宫腔内手术操作后感染：如人工流产、宫腔镜检查等手术后，如果没有做好术后护理，容易引发感染。 • 经期卫生不良：月经期间，子宫内膜脱落，子宫口微张，此时如果不注意卫生，细菌容易侵入盆腔。 • 邻近器官的炎症直接蔓延：如阑尾炎、腹膜炎等邻近器官的炎症，可能会蔓延至盆腔。 • 性生活不洁：性生活过程中，如果双方未做好清洁工作，或者存在多个性伴侣的情况，都会增加盆腔感染的风险。 盆腔炎的治疗方法 • 一般处理：急性期应卧床休息，取半卧位，有利于脓液积聚于子宫直肠陷凹使炎症局限。给予充足的营养及水分，纠正电解质紊乱。必要时小量输血，高热时采用物理降温。 • 药物治疗：抗生素是治疗盆腔炎的主要手段，通常需要联合用药，根据细菌培养和药敏试验选用药物。对于慢性盆腔炎，还可以使用中药进行调理，如清热利湿、活血化瘀的中药。 • 物理疗法：温热的良性刺激可促进盆腔局部血液循环，改善组织的营养状态，提高新陈代谢，以利炎症的吸收和消退。常用的有短波、超短波、离子透入等。 • 手术治疗：对于药物治疗无效的慢性盆腔脓肿、盆腔脓肿破裂出现急性盆腔腹膜炎体征、反复急性发作形成盆腔炎性包块等情况，需要进行手术治疗。 盆腔炎的预防措施 • 注意个人卫生：保持外阴清洁干燥，每晚用清水清洗外阴，勤换内裤，避免穿着紧身或化纤质地的内裤。 • 经期卫生：月经期间，选择合格的卫生用品，并定期更换。避免游泳和盆浴，禁止性生活。 • 性生活卫生：性生活前后，双方应清洗外生殖器，避免不洁性行为。 • 保持大便通畅：急性或亚急性盆腔炎患者应注意保持大便通畅，并观察大便性状。如果出现大便带脓或有里急后重感等症状，应立即到医院就诊。 • 定期体检：定期进行妇科检查，及时发现并治疗炎症。 盆腔炎虽然常见，但通过良好的生活习惯和及时的治疗，完全可以有效预防和控制。希望每一位女性都能重视盆腔健康，远离盆腔炎的困扰。
张楚 2025-01-21阅读量1426
病请描述：什么是盆腔炎？ 盆腔炎，全称盆腔炎症性疾病（PID），是指女性盆腔内生殖器官及其周围结缔组织、盆腔腹膜的炎症。它包括子宫内膜炎、输卵管炎、卵巢炎、盆腔结缔组织炎及盆腔腹膜炎等。盆腔炎可以分为急性和慢性两种，急性盆腔炎如果治疗不彻底，可能会转为慢性盆腔炎，后者往往反复发作，难以根治。 盆腔炎的常见症状 • 下腹部疼痛：这是最常见的症状，疼痛可能为持续性钝痛或剧痛，多位于下腹部正中间或双侧。在活动、性交后，疼痛往往会加剧。 • 阴道分泌物异常：分泌物可能增多，颜色发黄或呈脓性，有时伴有异味。 • 发热与寒战：炎症较重时，患者可出现发热症状，甚至伴有寒战。 • 月经异常：部分患者可能出现月经不规律、经量增多或减少等月经异常表现。 • 性交疼痛：由于炎症导致盆腔组织充血、水肿，性交时可能出现疼痛。 盆腔炎的成因 • 产后或流产后感染：分娩或流产后，女性的生殖道处于开放状态，容易被细菌感染。 • 宫腔内手术操作后感染：如人工流产、宫腔镜检查等手术后，如果没有做好术后护理，容易引发感染。 • 经期卫生不良：月经期间，子宫内膜脱落，子宫口微张，此时如果不注意卫生，细菌容易侵入盆腔。 • 邻近器官的炎症直接蔓延：如阑尾炎、腹膜炎等邻近器官的炎症，可能会蔓延至盆腔。 • 性生活不洁：性生活过程中，如果双方未做好清洁工作，或者存在多个性伴侣的情况，都会增加盆腔感染的风险。 盆腔炎的治疗方法 • 一般处理：急性期应卧床休息，取半卧位，有利于脓液积聚于子宫直肠陷凹使炎症局限。给予充足的营养及水分，纠正电解质紊乱。必要时小量输血，高热时采用物理降温。 • 药物治疗：抗生素是治疗盆腔炎的主要手段，通常需要联合用药，根据细菌培养和药敏试验选用药物。对于慢性盆腔炎，还可以使用中药进行调理，如清热利湿、活血化瘀的中药。 • 物理疗法：温热的良性刺激可促进盆腔局部血液循环，改善组织的营养状态，提高新陈代谢，以利炎症的吸收和消退。常用的有短波、超短波、离子透入等。 • 手术治疗：对于药物治疗无效的慢性盆腔脓肿、盆腔脓肿破裂出现急性盆腔腹膜炎体征、反复急性发作形成盆腔炎性包块等情况，需要进行手术治疗。 盆腔炎的预防措施 • 注意个人卫生：保持外阴清洁干燥，每晚用清水清洗外阴，勤换内裤，避免穿着紧身或化纤质地的内裤。 • 经期卫生：月经期间，选择合格的卫生用品，并定期更换。避免游泳和盆浴，禁止性生活。 • 性生活卫生：性生活前后，双方应清洗外生殖器，避免不洁性行为。 • 保持大便通畅：急性或亚急性盆腔炎患者应注意保持大便通畅，并观察大便性状。如果出现大便带脓或有里急后重感等症状，应立即到医院就诊。 • 定期体检：定期进行妇科检查，及时发现并治疗炎症。 盆腔炎虽然常见，但通过良好的生活习惯和及时的治疗，完全可以有效预防和控制。希望每一位女性都能重视盆腔健康，远离盆腔炎的困扰。
张楚 2025-01-21阅读量1564
病请描述：干燥的冬季，来医院就诊的干眼症患者明显多了，部分医院比往常增加了30%，特别是年轻人的数量。根据流行病学调查，我国的干眼症发生率为21%~30%，且女性明显高于男性，近年来呈现低龄化趋势。很多人对干眼症有所耳闻，甚至有的人是不是经常眼睛不舒服？但去医院又嫌麻烦。小小的干眼症，若长期不治疗，可能导致角膜变薄、穿孔、溃疡、继发感染等问题，甚至损伤视力。怎么判断自己是不是干眼症？如何治疗？如何预防？注意识别！眼睛的3个求救信号干眼症患者常感到眼睛疲劳、干涩，严重的时候还会出现刺痛感、异物感。干眼症常见的3类症状：①眼睛出现干涩、疼痛和灼热感等不适感，处于干燥的环境中时，症状会有所加重。②用眼一段时间后，眼睛会觉得特别疲劳，甚至出现视线模糊不清的情况，需要通过频繁眨眼或揉眼来恢复清晰视野。③眼睛对强光或闪烁光源变得特别敏感。干眼症不及时治疗，可能进一步发展而诱发角膜炎、结膜炎等眼部疾病，产生视力问题。若是你出现眼睛干涩、异物感、烧灼感、畏光、视物模糊、视力波动等异常信号，最好早一点去医院做个检查。3.6亿！60%！干眼症为何盯上了年轻人？说出来你可能不信，国内的干眼症患者人数竟高达3.6亿人！与此同时，发病年轻化的趋势更是一发不可收拾。据一项针对年轻上班族的调查研究显示，每天使用电子设备超过8小时的人群中，干眼症的患病率高达60%。干眼症，又称角结膜干燥症或泪液功能不全综合症，是因泪液质与量异常，或动力学异常导致泪膜稳定性下降，诱发眼表组织病变。划重点：泪膜不稳定。结膜上皮细胞会分泌一种叫做黏蛋白的大分子糖化蛋白，其可形成生理性凝胶状态，使泪液通过眨眼均匀固定在眼表，形成一层薄薄的泪膜。黏蛋白能减小脂质层的流动性，稳定泪膜结构，使眼睛保持湿润，免受干燥和刺激，同时帮助获得清晰的视野。一旦泪液分泌不足、蒸发过快或成分异常，泪膜的稳定性受损，无法完全覆盖眼球表面，就会导致眼睛干涩和不适感。干眼症的3个病因泪液分泌不足：年龄增长、内分泌失调、自身免疫性疾病等导致；泪液蒸发过快：长时间使用电子设备导致眨眼频率降低、室内干燥、使用眼部化妆品，都会加速泪液蒸发；泪液成分异常：眼部炎症、药物使用不当等造成，使其无法有效滋润眼睛。当下的年轻人，手机、电脑的使用时长真的相当惊人，基本除了睡觉，其它时间都得“盯着”。长时间盯着屏幕会导致睫状肌痉挛，使视调节能力降低，眨眼减少，泪液的蒸发变快，同时影响泪液涂布到眼表，眼表的暴露时间增加，干眼症自然就找上门来。长时间用眼还会导致睑板腺功能障碍，造成泪膜中的脂质减少，进一步加快泪液的蒸发。另外，长时间的蓝光辐射可能损伤眼表细胞，抑制泪液的分泌，导致泪膜的稳定性进一步下降。由于平时总感觉眼疲劳，很多年轻人会自行购买眼药水使用，但大多眼药水都含有防腐剂，长期使用会对角膜、结膜造成损害。同时一些抗红血丝的眼药水可能含有收缩血管的成分，长期使用会造成眼部的血液循环出现问题，最终加剧眼部不适。激素类眼药水长期使用会升高眼压，增加干眼症风险。建议务必在医生指导下使用眼药水，减少无指征用药。爱美的年轻人不喜欢戴架眼镜，转而使用隐形眼镜，包括时下流行的美瞳，长期使用会导致角膜敏感性降低，使眨眼次数减少及睑板腺脂质分泌障碍，加重眼表干燥。凡此种种，都让年轻人的眼睛“雪上加霜”。年轻如儿童为何也会患上干眼症？学龄前儿童？干眼症？研究表明，儿童泪腺系统功能和泪膜厚度均优于成人，但干眼症的患病率却不低。一项筛查研究发现，儿童干眼症的患病率与成人相当。这是为什么？每日使用智能手机、睑板腺功能障碍是儿童干眼症发生的重要风险因素。不管是看动画片还是学习，儿童和青少年使用电子设备的时间都在明显变长。连续使用智能手机，会使眨眼的频率下降至5~6次/分钟，可想而知，眼表暴露有多严重！一项研究发现，儿童干眼症患者中，使用智能手机时间最短的也达到了2小时/天。另外，与正常儿童相比，睑板腺功能障碍的患儿容易发生泪膜脂质层变薄，进而发展成干眼症。干眼症是不治之症？干眼症的症状包括眼部疲倦、眼表干痒、异物感强、畏光畏风、发热发痛、分泌物多且黏稠等，部分患者还会经常流眼泪。轻度的干眼症患者，通过减少电子设备使用、注意眼部休息及配合使用人工泪液等，往往能够很好地缓解症状，甚至治愈。眨眼练习：每10分钟进行4秒的眨眼活动，再闭上眼睑2秒，再紧紧挤压眼脸2秒。中、重度干眼症需要规范的治疗和长期的护理，包括物理治疗、药物治疗甚至手术治疗，当然也是有很大机会改善病情，恢复到正常状态。《养眼秘籍》合理用眼：使用电子设备每隔半小时休息一下，采取20-20-20法则[每20分钟远离电子屏幕，注视20英尺(约6米)远的物体，持续20秒]；眼部护理：闭眼按摩眼睛周围的肌肉；上下眼球转动；多眨眼；热敷；保持室内湿润：使用加湿器、放置植物等增加空气湿度；调整饮食：多吃鱼类、坚果、绿叶蔬菜等富含Omega-3脂肪酸、维生素A、C、E的食物。参考文献[1]郭小静,王亚妮. 干眼症发生的危险因素及疾病认知情况分析[J]. 临床医学研究与实践,2023,8(25):17-20. DOI:10.19347/j.cnki.2096-1413.202325005.[2]王蓓,刘刚,赵孝贵,等. 关于儿童干眼症的风险因素研究[J]. 中国斜视与小儿眼科杂志,2022,30(3):32-35. DOI:10.3969/J.ISSN.1005-328X.2022.03.011.[3]黄馨颖. 干眼症真是"不治之症"吗[J]. 大众健康,2024(8):40-41. DOI:10.3969/j.issn.1002-574X.2024.08.017.[4]乔羽. 眼睛也会"缺水"?带你了解干眼症[J]. 家庭医药,2024(8):51.[5]陈丽萍. 哪些人容易得干眼症[J]. 家庭医药,2024(9):16-17.[6]赵小静. 中西医结合治疗干眼症的现状与展望[J]. 国际眼科杂志,2013,13(2):299-301. DOI:10.3980/j.issn.1672-5123.2013.02.22 .
健康资讯 2025-01-13阅读量2379