病请描述：肥胖干预，从小做起：儿童肥胖问题的早期治疗 随着我国经济的快速发展，人们的生活水平不断提高，儿童肥胖问题也日益严重。根据我国最新发布的《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》，我国儿童青少年肥胖率已经达到10%-15%，而且这个数字还在不断增长。儿童肥胖不仅影响美观，更重要的是，它会带来一系列健康问题，如心血管疾病、糖尿病、呼吸系统疾病等。因此，对儿童肥胖进行早期干预和治疗至关重要。 一、认识儿童肥胖 儿童肥胖是指儿童体内脂肪积累过多，导致体重超过同年龄段、同身高儿童平均体重的20%。肥胖分为单纯性肥胖和继发性肥胖。单纯性肥胖是最常见的肥胖类型，由于摄入热量过多、运动不足等原因导致。继发性肥胖则是由遗传、内分泌、代谢等疾病引起的肥胖。 二、儿童肥胖的危害 1. 影响心理健康 肥胖儿童容易受到同伴嘲笑、歧视，从而导致自卑、焦虑、抑郁等心理问题。 2. 引发慢性疾病 儿童肥胖易导致高血压、糖尿病、血脂异常等慢性疾病，严重者甚至会影响寿命。 3. 影响生殖健康 肥胖儿童成年后，容易患上多囊卵巢综合征、男性性功能减退等生殖系统疾病。 4. 影响生长发育 肥胖儿童容易出现关节负担加重、骨骼生长异常等问题，影响正常生长发育。 三、早期干预策略 1. 健康饮食 提倡均衡饮食，适度控制每日的热量摄入量，并尽量避免过多食用含有高糖分、高脂肪和高盐分的食物。与此同时，应该努力增加蔬菜、水果以及全谷类等富含膳食纤维的食物在日常饮食中的比重，以帮助孩子们建立良好的饮食习惯，保持健康的体重。 2. 增加运动 为了促进儿童身心健康全面发展，建议家长积极鼓励孩子们参与各类户外运动。通过多样化的体育活动，可以有效培养孩子们对运动的兴趣，从而在提升他们的运动技能的同时，也增强体质，提高免疫力。研究显示，每日至少60分钟的中等强度运动对于儿童的长期健康至关重要。 3. 家庭教育 家长要关注孩子的体重变化，引导孩子树立正确的价值观，养成良好的生活习惯。 4. 医学干预 在严重肥胖儿童的处理上，医生可能会根据具体情况，考虑采用药物治疗或手术治疗的方式。药物治疗通常包括使用有助于减少食欲、增加能量消耗的药物，而手术治疗则可能涉及对胃进行缩小处理等方法。这些干预措施需要在专业医生的严格评估和指导下进行，以确保治疗的安全性和有效性。 总结 儿童肥胖问题不容忽视，早期干预和治疗对预防和控制儿童肥胖具有重要意义。家长、学校和社会各界都要关注儿童肥胖问题，共同为孩子们创造一个健康的生活环境。让我们携手努力，从小做起，共同呵护孩子们的成长。
生长发育 2024-02-22阅读量2341
病请描述：儿童肥胖与性早熟：一场“体重”与“青春”的较量 在当今社会，随着生活方式和饮食结构的改变，儿童肥胖问题日益突出。与此同时，一种看似无关的现象——儿童性早熟，也在悄然增多。科学研究发现，这两者之间存在着密切的联系。本文旨在深入浅出地科普为什么儿童肥胖容易导致性早熟这一现象。 儿童肥胖与内分泌系统的微妙关系：儿童肥胖往往与体内脂肪组织过多有关。脂肪组织不仅是能量储存库，同时也是多种激素的重要分泌源，包括胰岛素、瘦素以及雌激素等。当儿童体内的脂肪堆积过多时，这些激素的分泌水平会发生变化，对内分泌系统产生影响。胰岛素抵抗与瘦素异常：肥胖儿童多伴有胰岛素抵抗，使得机体为了维持血糖稳定而持续分泌大量胰岛素。同时，肥胖还可能导致瘦素抵抗，使瘦素无法正常发挥抑制食欲、调节能量代谢的作用。高胰岛素和异常瘦素水平可能间接刺激下丘脑-垂体-性腺轴提前启动，从而促进性早熟的发生。雌激素增加：脂肪细胞可以将雄激素转化为雌激素，因此，肥胖儿童体内的雌激素水平相对较高。过高的雌激素水平可促使女孩乳腺及生殖器官发育，男孩则可能出现乳房发育或睾丸增大等性早熟表现。 肥胖引发炎症反应与性早熟：肥胖状态下的脂肪细胞会产生大量的促炎因子，形成慢性低度炎症反应。这种炎症状态可激活体内的氧化应激通路，进一步干扰内分泌平衡，加剧性腺轴的提前启动，从而诱发性早熟。 生活习惯与环境因素的影响：现代生活中，儿童接触的含有激素残留的食物、化妆品甚至塑料制品等环境污染物增多，这些外源性激素可通过食物链进入人体，并在脂肪组织中积累，增加了肥胖儿童性早熟的风险。此外，不规律的生活作息、过度的能量摄入、缺乏运动等不良生活习惯，也可能是肥胖与性早熟关联的重要因素。 预防与干预策略：针对肥胖与性早熟之间的关联，家长和社会应当采取积极的预防措施，包括：健康饮食：引导孩子养成良好的饮食习惯，合理搭配营养，减少高糖、高脂食品的摄入，多吃蔬菜水果和全谷类食物。规律运动：鼓励孩子积极参与体育活动，保证每天有足够的户外活动时间，以增强体质，减少体内脂肪含量。生活方式调整：保持充足的睡眠，避免长时间看电视、玩电子游戏等久坐行为，创造一个有利于身心健康的生活环境。定期体检：定期进行儿童生长发育监测和内分泌功能检查，及时发现并干预性早熟迹象。 总结：儿童肥胖与性早熟的关系揭示了健康生活习惯对于青少年身心健康发展的重要性。通过科学的营养管理、适宜的运动锻炼以及良好生活环境的营造，我们可以有效防止儿童肥胖及其带来的并发症，让每一个孩子都能在正常的生理节奏中健康成长。
生长发育 2024-01-30阅读量1944
病请描述：儿童肥胖：学业、睡眠和免疫系统的影响 导言： 儿童肥胖是一个全球性的健康问题，不仅对孩子的身体健康产生负面影响，还可能影响他们的学业表现、睡眠质量和免疫系统功能。本文将探讨儿童肥胖对这些方面的影响，帮助家长更好地了解和管理儿童肥胖。 1. 儿童肥胖对学业和学习能力的影响： 研究表明，儿童肥胖与学业表现和学习能力之间存在一定的关联。肥胖儿童可能面临着学习困难、注意力不集中和认知功能下降等问题。这可能是由于肥胖引发的炎症反应和代谢异常对大脑功能的负面影响所致。此外，肥胖儿童还可能受到身体形象和自尊心的影响，从而影响他们的学业表现和学习动力。 2. 儿童肥胖对睡眠质量的影响： 肥胖儿童更容易出现睡眠问题，如睡眠呼吸暂停和夜间低氧血症。这可能导致他们在夜间频繁醒来，睡眠质量下降。睡眠不足和质量差会影响儿童的注意力、记忆和情绪调节能力，进而对学业和日常生活产生负面影响。因此，改善睡眠质量对于肥胖儿童的健康和学习至关重要。 3. 儿童肥胖对免疫系统功能的影响： 肥胖儿童的免疫系统功能可能受到抑制，使他们更容易患上感染和疾病。肥胖与慢性炎症状态密切相关，这可能导致免疫细胞功能异常。此外，肥胖还会导致体内抗炎因子和免疫调节因子的失衡，进一步削弱免疫系统的功能。因此，肥胖儿童需要特别关注免疫系统的健康，采取积极的生活方式和营养改善措施。 4. 儿童肥胖可能导致的消化系统问题： 肥胖儿童更容易患有消化系统问题，如脂肪肝、胆囊疾病和胃食管反流病。肥胖会导致脂肪在肝脏和其他内脏器官的沉积，增加了这些器官的负担，从而引发消化系统的问题。这些问题可能进一步影响儿童的食欲、营养吸收和消化功能。 5. 儿童肥胖对生活质量的影响： 儿童肥胖不仅对身体健康产生负面影响，还会对儿童的生活质量造成影响。肥胖儿童可能面临着身体活动能力下降、日常生活困难和心理社交问题等挑战。肥胖可能导致他们在学校和社交场合中遭受欺凌和排斥，进而影响他们的自尊心和心理健康。 结论： 儿童肥胖不仅仅是一个外观问题，它还对学业、睡眠质量和免疫系统功能产生了负面影响。家长应该重视儿童肥胖问题，采取积极的措施来控制体重、改善饮食和促进身体活动。建立良好的生活习惯和提供支持是预防和管理儿童肥胖的关键。同时，教育孩子关于健康饮食和积极的生活方式的重要性，帮助他们养成健康的生活习惯。 希望这篇科普文章能够帮助您更好地了解儿童肥胖对学业、睡眠和免疫系统的影响。如果您还有其他问题或需要进一步的信息，请随时告诉我。
生长发育 2023-12-29阅读量2318
病请描述：随着社会经济的发展和技术的进步，人们的生活越来越方便，但现代生活中的压力和竞争也越来越激烈。许多孩子在成长过程中也会遇到各种各样的挑战。 其中，儿童期抑郁症是一种常见的精神障碍，也是备受关注的社会热点。本文将聚焦儿童抑郁症，详细探讨其症状、病因、诊断和治疗，希望能引导家长和教育工作者更好地关注和解决这一问题。 1、 儿童抑郁症的症状 儿童抑郁症是指儿童在情绪、行为和认知方面表现出显著异常的疾病。主要症状包括情绪低落、失去兴趣、睡眠障碍、食欲变化、疲劳、注意力不集中、自责和无助。儿童时期的抑郁症也可能导致身体不适，如头痛、腹痛、肌肉疼痛等。如果这些症状持续两周以上，家长和教育工作者需要认真对待。 2、 儿童抑郁症的病因 儿童抑郁症的病因是复杂的，可能是多种因素共同作用的结果。首先，遗传因素可能对儿童抑郁症的发病有一定影响。其次，环境因素也是一个重要因素，如家庭关系不和谐、学业压力过大、社会圈子不好。此外，生化和心理因素也可能与儿童抑郁症的发病有关。 3、 儿童抑郁症的诊断 儿童抑郁症的诊断需要专业医生的参与。通常情况下，医生会首先进行身体检查和会诊，以排除身体疾病的可能性。随后，医生可以使用标准化工具，如儿童抑郁量表（CDI）、贝克抑郁量表等来评估儿童的抑郁状态。与此同时，医生还将对儿童进行心理测试和访谈，以了解他们的情绪、行为和认知方面。如果被诊断为儿童期抑郁症，医生可能会进一步制定治疗计划。 4、 儿童抑郁症的治疗 儿童抑郁症的治疗需要综合考虑多种因素，如病情的严重程度、病因、年龄、性别和家庭环境。目前，儿童抑郁症的治疗主要包括两种类型：心理治疗和药物治疗。 1）.心理治疗 心理治疗是儿童抑郁症的重要治疗方法之一，它可以通过改变儿童的思维、情绪和行为来帮助缓解抑郁症。常见的心理疗法包括认知行为疗法、亲子关系疗法和游戏疗法。这些治疗方法需要专业医生的指导和协助，家长和教育工作者也需要积极配合。 2）.药物治疗 药物治疗是儿童抑郁症的另一种重要治疗方法，常用药物包括选择性血清素再摄取抑制剂（SSRIs）和三环类抗抑郁药。这些药物可以通过影响神经递质的代谢来缓解儿童的抑郁症。然而，药物治疗也有一定的风险和副作用，需要专业医生的指导和监督。 除了心理治疗和药物治疗外，儿童抑郁症的治疗还需要家长和教育工作者的积极参与和支持。他们可以通过改变家庭环境、优化教育方法和加强情感交流，帮助孩子克服抑郁，重新获得生活的信心和快乐。 5、 儿童抑郁症的预防和指导 预防和指导是治疗儿童抑郁症的重要步骤，目的是帮助儿童尽早认识和预防抑郁症的发生。常见的预防和指导措施包括： 1）.建立一个好家 庭院环境 家庭环境是儿童健康成长的重要因素，稳定、温馨、和谐的家庭环境有利于儿童身心健康的发展。父母应该更多地关注孩子的情感需求，并为他们提供足够的照顾和支持。同时，父母也应注意自己的情绪管理，避免将情绪和压力转移给孩子。 2）.建立积极的教育方法 教育方法也是影响儿童身心健康的重要因素之一。家长和教育工作者应采取积极的教育方法，激发孩子的信心和兴趣，鼓励他们发挥自己的优势和潜力。此外，家长和教育工作者还应帮助孩子树立正确的人生观和价值观，培养积极乐观的态度。 3）.增强情感沟通技巧 情感沟通技巧对儿童的身心健康也至关重要。家长和教育工作者应注意与孩子的情感交流，尊重他们的感受和想法。通过情感交流，孩子可以表达自己的情绪，减轻心理压力，促进身心健康的发展。 4）.增强心理健康意识 提高心理健康意识也是预防儿童抑郁症的重要措施。家长和教育工作者应加强心理健康教育，帮助孩子了解自己的情绪和行为，学习正确的情绪调节和解决问题的方法。同时，家长和教育工作者也应该具备一定的心理健康知识和技能，能够及时发现和解决孩子的心理问题。 6、 结论 儿童抑郁症是一种常见的心理问题，严重影响儿童的身心健康和生活质量。儿童抑郁症的治疗需要专业医生的指导和协助，也需要家长和教育工作者的积极参与和支持。预防和指导也是重要环节，通过建立良好的家庭环境、积极的教育方法和增强情绪 沟通技巧和提高心理健康意识等措施可以有效预防和降低儿童抑郁症的发生率。 我们都有责任关注和支持儿童的身心健康，尤其是在当今社会，儿童面临着越来越大的心理压力和挑战。要积极宣传心理健康知识和技能，为儿童健康成长提供全面支持和帮助。 最后，希望社会各界共同关注儿童心理健康问题，加强心理健康教育，提高心理健康意识，为儿童健康成长创造更好的环境和条件。
生长发育 2023-12-29阅读量2093
病请描述：小胖威利和生长发育的关系 小胖威利综合征，医学上称为普拉德-威利综合征（Prader-Willi Syndrome, PWS），是一种罕见的先天性遗传性疾病。此病是由于第15号染色体长臂上的一部分基因缺失或异常所引起，具体来说，是在15号染色体的q11至q13区域。小胖威利综合征的表现多样，涉及多个身体系统，具有以下特点： 1. 生长发育迟缓：患儿在婴儿期常常出现肌张力低下，生长发育缓慢，而且身材矮小。 2. 特殊外貌：具有典型性面貌特征，如前额狭窄、长头、杏仁眼、小嘴、薄上唇、嘴角下垂等。 3. 饮食异常：新生儿和婴儿期可能出现喂养困难，而到了1至3岁，患儿会出现无法控制的食欲，持续索食，导致体重快速增加，容易引起肥胖。 4. 智能障碍：患儿通常会有轻到中度的智力障碍。 5. 行为问题：可能出现情绪不稳、易怒、固执、说谎、偷窃（特别是食物）等行为问题。 6. 性腺发育不全：性器官发育可能不完全。 由于症状复杂，小胖威利综合征容易被误诊为脑瘫或智障。基因检测是诊断本病的准确方法。目前，该病无法根治，但通过早期干预、严格的饮食控制和生长激素治疗（尤其在出生后早期开始），可以有效提高患儿的生活质量。预防肥胖及其并发症对于患儿的健康尤为重要。 小胖威利综合征对身高的影响主要表现在生长发育迟缓和生长激素缺乏。由于生长激素缺乏，患儿在学龄期身高增长缓慢，青春期身高突增现象不明显，因此普遍存在身材矮小的问题。此外，患儿在胎儿期肌张力障碍可能导致胎位异常，增加分娩意外及剖宫产机会，这也可能对身高产生一定影响。总之，小胖威利综合征患儿的身高通常会受到生长激素缺乏和生长发育迟缓的影响，导致身材矮小。 小胖威利综合征目前尚无法彻底治愈，但通过早期诊断和综合治疗可以有效改善患者的生活质量和生长发育。主要治疗方法包括： 1. 饮食管理：饮食控制是治疗小胖威利综合征的重要环节。需要根据患者的年龄、体重、身高和生长发育需求制定合适的饮食计划，限制热量和脂肪的摄入，避免高糖、高脂肪食物，保持营养均衡。过度饥饿时，可适当增加餐次，避免患者因饥饿而引发行为问题。 2. 生长激素治疗：对于生长激素缺乏的小胖威利综合征患者，早期使用生长激素治疗可以有效促进生长发育，改善身高和预防肥胖。生长激素治疗需在医生指导下进行，根据患者年龄、体重和生长发育需求调整剂量。治疗期间需定期监测生长发育指标和并发症的发生。 3. 教育和行为疗法：针对小胖威利综合征患者可能出现的行为问题，如情绪不稳、易怒、固执、偷窃等，进行教育和行为疗法，帮助患者建立良好的生活习惯，提高社交能力和适应能力。 4. 并发症治疗：针对患者可能出现的并发症，如呼吸系统感染、心脏病、糖尿病等，进行相应的药物治疗和干预。 5. 定期随访和评估：小胖威利综合征患者需要定期到医院进行随访和评估，监测生长发育状况和并发症的发生，及时调整治疗方案。 综上所述，小胖威利综合征的治疗需要综合运用多种方法，遵循早期诊断、早期治疗的原则，个体化制定治疗方案，长期监管和指导患者的饮食行为，积极配合医生治疗，以降低疾病对患者生活质量的影响。
生长发育 2023-12-07阅读量2822
病请描述：早产儿是指出生时胎龄＜37周的新生儿。 早产宝宝没有等到日子就从妈妈的肚子里出来了，由于提前出生，组织器官还没有来得及发育成熟，所以我们要格外重视。 护理的重点是先根据早产儿的生理特点，观察孩子有无异常表现，及时发现发生的疾病，以做到及时处理。 早产儿特点 1．外表早产儿 早产儿体重大多在2500g以下，身长不到47cm。 且哭声轻，颈肌软弱，四肢肌张力低下，皮肤红嫩，胎毛多，耳壳软，乳晕不清，足底纹少。 男宝宝的睾丸未降或未全降，女宝宝则大阴唇不能盖住小阴唇。 2．呼吸早产儿 早产儿呼吸中枢相对不成熟，而且呼吸不规则；常发生呼吸暂停。 呼吸暂停：指呼吸停止时间达15～20秒，或虽不到15秒，但伴有心率减慢(＜100次／分)和出现紫绀。 早产儿的肺发育不成熟，导致表面活性物质少，所以极易发生肺透明膜病。若有宫内窘迫史的早产儿，则很容易发生吸入性肺炎。 3．消化早产儿 早产儿吞咽反射弱，很容易呛乳而发生窒息或者是吸入性肺炎。 所以早产儿最好以母乳喂养为宜。而早产儿易发生坏死性小肠炎，这时，我们就要注意乳汁的渗透压。 因为早产儿的肝不成熟，所以生理性黄疸病情较重，且持续时间长，还容易引起核黄疸。而且早产儿肝功能不完善，极易发生出血症。 4．神经 神经系统的功能和胎龄有密切关系，胎龄越小，反射越差。 早产儿易发生缺氧，导致缺氧缺血性脑病。此外，由于早产儿脑室管膜下存在一些发达的胚胎生发层组织，所以，会导致颅内出血。 5．体温 早产儿的体温调节功能很差，而且基础代谢低，再加上体表面积相对大，皮下脂肪少，易散热，汗腺发育不成熟和缺乏寒冷发抖反应。 因此，早产儿的体温易随环境温度变化而变化。 6．其他 早产儿还易发生高血糖、贫血和严重感染。 常见护理诊断 1．体温过低与体温调节功能差，产热贮备力不足有关。 2.营养失调，低于机体需要量与摄入不足及消化吸收功能差有关。 3．有感染危险与免疫功能不足有关。 4．不能维持自主呼吸与呼吸器官发育不成熟有关。 早产儿护理措施 1．早产儿室 除了足月宝宝的所有配备下，还应建议家长配备婴儿培养箱、远红外保暖床、微量输液泵、吸引器和复苏囊等设备。 还要加强早产儿的护理管理，最好开展系统化整体护理。 2．维持体温稳定 早产儿体温中枢发育不完善，所以体温不稳定，但大多数为体温低下。 因此，早产儿室的温度应保持在24℃～26℃，晨间护理时提高到27℃～28℃，相对湿度55％～65％。 还应该根据早产儿的体重、成熟度及病情，给予不同的保暖措施，加强体温监测，每日2～4次。 一般早产儿体重小于2000g者，我们应尽提前给婴儿培养箱保暖。 若体重大于2000g，我们可以在箱外保暖者，还可以给宝宝戴绒布帽，以降低耗氧量和散热量。 如有其他必要操作时，我们可以在远红外辐射床保暖下进行，没有条件的家庭，则因地制宜，采取简易保暖方法，并尽量缩短操作时间。 3．合理喂养 早产儿各种消化酶不足，所以导致消化吸收能力差，但生长发育所需营养物质多。 因此，早产儿最好母乳喂养，若宝妈无法母乳喂养，我们应该采用早产儿配方乳。喂乳量也要根据早产儿耐受力而定。 如果宝宝吸吮能力不强，我们可以采用滴管、胃管喂养和补充静脉高营养液。 我们还要每天详细记录出入量、准确磅体重，以便让医生分析及时调整补充营养。 早产儿易缺乏维生素K，所以出生后应补充维生素K1，预防出血症。除此之外，还应补充维生素A、C．D、E和铁剂等物质。 4.预防感染 早产儿的抵抗力比足月儿更低，所以对于消毒隔离的要求更高。 因此，我们更应加强口腔、皮肤及脐部的护理，发现微小病灶都应及时处理。经常更换 身体的位置，以防发生肺炎。 严禁多人看望宝宝，而且再事后还要及时进行空气及有关用品消毒，确保空气及仪器物品洁净，防止交叉感染。 5．维持有效呼吸 早产儿易发生缺氧和呼吸暂停。如果缺氧要及时通知医生。 6．密切观察病情 由于早产儿各系统器官发育不成熟，其功能不完善，我们要具备高度的责任感与娴熟的业务技能，加强巡视，密切观察病情变化。 如发现以下情况，应及时报告医师，并协助查找原因，迅速处理： 体温不正常； 呼吸不规则或呻吟； 面部或全身青紫(或苍白)； 烦躁不安或反应低下； 惊厥；早期或重度黄值；食欲差、呕吐、腹泻、腹胀、出生3天后仍有黑便；硬肿症；出血症状；24小时仍无大小便。 声明：转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。 来源：腾讯新闻
胡勇 2023-10-30阅读量1970
病请描述：各位病友，以下为大家常问的问题，已经总结如下，提问前请仔细阅读本文，没有答案再在群内提问。（2023年8月6日，第32次更新）。 0. 膀胱镜检查和膀胱灌注的核酸要求 答：膀胱镜检查和膀胱灌注均不再需要核酸报告。 1. 我有一些问题，想在群里提问，怎么最高效得到答案？ 答：如果看完本文所有问答后，仍没有得到你的答案，可以将自己的病史（比如什么时候做的手术，术后的病理结果、现在灌注的什么药物，以及是否复发过）和具体问题写出来发到群里即可。 2. 我有一些问题，想私下问医生或想门诊当面咨询怎么办？ 答： （1）网上问诊：识别扫描文末的图或点击本文开头我的头像，向我提问即可。 （2）门诊就诊：我的专家门诊时间为（同济医院汉口院区：每周日下午；同济医院光谷院区：每周五和周六下午。可在“掌上同济”上预约挂号和了解是否按时出诊）。 3. 我前段时间退群了，现在想加群可以吗？ 答：膀胱肿瘤是一个容易复发、需要长期治疗和终身随访的疾病，我们建群的目的也是为膀胱肿瘤患者的全程诊疗尽可能提供便利，也希望大家长期在群里，不要因为一时不需要灌注或者诊治就退群了。因为群成员数量有限，如果之前经过审核入群后又自己退群的人员和家属，我们不会再允许重新进群。 4. 膀胱镜检查或膀胱灌注的时间和位置？ 答：主院区是每个工作日上午进行膀胱镜检查，下午1:00至3:00进行膀胱灌注。通常，周六、周日和其他法定节假日不上班。灌注和检查的地点在同济医院303栋一楼泌尿外科诊断治疗中心（外科大楼后面）。 5. 膀胱镜检查或膀胱灌注的流程？ 答：在“掌上同济”网上图文问诊或者在门诊线上开具检查单后，可在手机上预约或者门诊的自助机上办理预约，然后按约定时间至303栋一楼进行进行检查或灌注。 6. 膀胱镜检查和膀胱灌注如何预约？ 答： （1）通过网上图文问诊或者线下门诊开具膀胱灌注或膀胱镜检查申请单后： （A）膀胱硬镜和膀胱灌注可以在“掌上同济”APP上预约或者门诊的自助机上预约，门诊自助机旁有导医可以协助操作。手机上预约方法，可以自己摸索一下，也可查看“华中科技大学同济医院”上的步骤教学。一般情况下膀胱硬镜和膀胱灌注当天上午开单子并预约，很有可能可以当天完成检查和灌注，为了避免出现错过时间或者当天人数较多，无法完成检查的情况，请各位病友一定尽量早到。务必注意膀胱硬镜检查是上午进行，膀胱灌注在下午1:00至3:00进行。 （B）膀胱软镜可以在“掌上同济”APP上图文问诊开单，也可以门诊开单，而后到303栋一楼泌尿外科治疗中心现场预约，如果留有电话也可以尝试电话预约。此外，目前还可以加入“同济膀胱肿瘤群”在群内预约。在“同济膀胱肿瘤群”进行线上预约的具体方法为，加入群后，按照“姓名+电话+拟预约日期和时间”的格式（如张三，13866668888, 2月9日上午或者中午）发在群内即可完成预约申请，如果申请预约的时间未被其他人预约，会有专人在一个工作日内以短信形式回复确认预约成功信息。为提高预约成功率，可以同时申请两个预约时间。 （2）同济医院开通了检查单网上预约。可以在“华中科技大学同济医院”上进一步了解，有相应的步骤教学。 需要提醒的是，目前在主院区（汉口院区）进行膀胱镜检查和膀胱灌注才可以网上预约，中法新城院区和光谷院区还不能网上开单预约。 7. 膀胱硬镜和软镜有什么区别？ 答：膀胱硬镜检查是最普通的检查，价格相对便宜，但检查时痛苦相对大一些。软镜较细，且可弯曲，价格相对较贵，检查时患者痛苦小，能够看清楚膀胱内各个角落。 8. 自己灌注的药物和疗程为什么和其他人不一样？ 答：进行膀胱灌注的药物有很多种，每位患者的病情并不完全一样，除了患者本人体质的差异，肿瘤大小、位置、数量、级别、浸润深度、复发风险都不一样，不同特点的肿瘤适合不同的药物和疗程。 9. 灌注后出现尿频尿急尿痛、小便颜色发红、会阴不舒服、排尿不舒服怎么办？ 答：一般情况下，膀胱灌注之后短时间内容易出现上述问题，可通过多喝水、勤排尿予以缓解。如果出现出血很多，颜色鲜红的情况很少，如出现建议去医院就诊。如果两三天都未缓解或者很影响生活，可找医生开药予以对症处理，一般消炎药或者缓解尿频尿急的药物会有帮助。 10. 如何网上图文问诊、开药、开检查单？ 答：可以网上开灌注治疗单、灌注药物、膀胱镜检查单。直接打开“掌上同济”APP，或者手机关注“华中科技大学同济医院”，点击“在线咨询”和“图文问诊”，搜索医生，比如我的名字（胡恒龙），进行问诊即可。可以“华中科技大学同济医院”上进一步了解方法步骤，有相应的步骤教学。操作过程一开始需要自己探索学习，有不懂的找身边的年轻人帮忙，不用在群内问医生，因为医生也不知道患者端怎么操作。 11. 膀胱肿瘤术后进行膀胱镜检查的时间？ 答：一般是术后第一年3个月一次，第二年可半年一次，以后示情况半年或一年一次。 12. 网上开的检查申请单如何打印？ 答：门诊有专门的自助打印机，插入就诊卡或者扫描电子就诊卡，找到相关结果就可以打印，可以在门诊楼一楼大厅咨询导医。 13. 在群里问诊非泌尿外科的问题或者找医生推荐其他科室的教授是否会得到解答？ 答：不会，现在疾病专科化明显，为了病友自己的健康安全，其他专科问题请咨询相应专科的医生。 14. 在“掌上同济”APP图文问诊是否可以开灌注所需药物？ 答：卡介苗这段时间开不出来，需要线下开或者在药店买。其他药物和膀胱灌注申请单都可以开。网上开灌注申请单后也可以网上预约。 15. 灌注卡介苗和其他药物是不是每个工作日下午都可以灌注？ 答：目前是的。 16. 我的膀胱肿瘤是否可以治愈？ 答：虽然膀胱肿瘤容易复发，但大部分治疗效果都不错，是有可能治愈的。 17.卡介苗要灌注几年，灌注次数？ 答：根据个人病情、意愿和条件等情况不同，灌注1至3年不等。灌注满一年是基本的标准量。第一年灌注19次（一周灌注一次，灌注6次，而后2周灌注一次，灌注3次，再之后每个月灌注一次，灌注10次，共计19次）。如果灌注第二年和第三年，目前没有统一方案，请向熟悉自己病情并且富有膀胱肿瘤诊治经验的医生了解并确定后续灌注方案。 18.吉西他滨和沙培林需要灌注多久 答：一般灌注1年，共计18次。一开始每周灌注一次，灌注8次，而后每个月灌注一次，灌注10次。 19.膀胱灌注是化疗吗？ 答：不可一概而论。吉西他滨、表柔比星是化学药物，灌注这些药物算是局部的化疗；灌注卡介苗、沙培林这些非化学药物，是免疫治疗。 20. 灌注时疼吗？可以用止疼药吗？ 答：膀胱灌注的过程对于大部分人来说只是稍有不适，不会特别疼痛。如果自身对疼痛敏感，每次都特别疼痛，可以在咨询熟悉自己病情的医生后，视情况应用镇痛药。 21. 我是否可以邀请其他膀胱肿瘤病友进群 答：可以的。只要在同济医院进行膀胱灌注或检查的膀胱肿瘤病友，如果在就诊过程中遇到了，都可以邀请其添加“tongjibca”实名验证后进群，以方便大家交流和了解相关情况。但严禁邀请发布小广告、医托等非膀胱肿瘤病友入群。 22. 我的灌注药物有效吗？ 答：被批准的用于灌注的药物都是有一定预防膀胱肿瘤复发的效果的。但每个人体质不同，灌注药物的效果在每个个体身上都是有差异的。有的人灌注之后就不复发了，有的人灌注之后可能可以管好多年不复发，有的人灌注则没什么效果，很快就复发。 23. 我灌注的是卡介苗，有医生邀请我参加一项科学研究来评估卡介苗灌注的有效性，他说的是真的吗？ 答：我们确实开展了一项研究卡介苗灌注有效性的研究。目前的研究表明，约有20%至30%的人灌注卡介苗是无效的，这部分人灌注卡介苗后膀胱肿瘤仍然会复发和进展。但是还没有很好的方法能够提前区分哪些人有效，哪些人无效，这就导致一部分病友话费了很多灌注费用，同时承担了很多灌注所带来的痛苦，却无法得到很好的治疗效果。因此，我们开展了一项研究，期望将来能达到提前预测哪些人灌注卡介苗有效，哪些人无效的目的。我们会邀请合适的病友一起参与到这个科学项目里面来。我们课题组的周鹏医生会联系您，当然您如果有意愿也可以主动联系我们。目前，也有不少病友已经参加到了这个项目中，感谢大家的爱心奉献和对科研事业的支持。 24. 我在同济医院分院区开的灌注药物和灌注申请单，可以在主院区灌注吗？ 答：在分院区带来的灌注药物是可以用的。但是灌注申请单不可以用，因为灌注治疗单上的执行科室不是主院区，则不能计费。如果希望在这边灌注，可以在主院区挂号或网上问诊，开具主院区的灌注治疗单。 25. 手术之后好几个月了，我是否可以运动？ 答：只要身体没有其他限制运动的疾病，是可以的。 26. 膀胱镜检查是否可以当天拿到检查报告？ 答：检查后一般数分钟后就可以拿到膀胱镜检查报告。但如果检查过程中取了活检，膀胱镜检查报告仍可以当日拿到，但活检的病理报告要3-5个工作日可以拿到。 27. 膀胱镜检查前后注意事项？ 答：检查前正常饮食饮水，注意近期不能用导致出血的抗凝药物，如阿司匹林等。如果有服用该类药物或自己不确定一定要提前告知医生。如果泌尿系感染很严重，也要先抗感染消炎好一些后再检查。检查不需要憋尿，也不需要专门去厕所排空小便。检查后主要注意多饮水，勤排尿，症状严重可以用一些消炎药等等。 28. 膀胱灌注后有哪些主要的注意事项？ 答：注意憋尿，最好能到2个小时，如果有条件可以变换身体姿势（比如侧卧、俯卧、平躺各20分钟）更好。此后，解了第一次小便后，注意多饮水，勤排尿。其中灌注卡介苗者需要注意，第一次含药物的小便要解到固定的容器里，比如桶或瓶，然后放入我们发的消毒药片消毒半小时再倒掉。如果卡介苗尿液不慎污染皮肤或衣物，可用75%酒精消毒处理。 29. 我一次开了多次卡介苗，如何保存？ 答：2-8℃低温保存，注意避光。 30. 我在吃胃药，对灌注有没有影响，需不需要停胃药？ 答：通常没什么影响，可以继续用药。 31. 做膀胱镜时取了活检，病理结果如何查询？ 答：一般一周左右可以去303栋病理科取病理结果，如果绑定了就诊卡，也可以在“华中科技大学同济医院”上查询报告。 32. 病理报告上建议做免疫组化，是什么意思，需不需要重新取活检？ 答：通常病理诊断时采用的常规方法染色，如果常规病理切片染色方法无法确定结果，就需要免疫组化染色进一步分析，帮助确定诊断。免疫组化可以理解为进一步化验，不需要重新活检，是用原来取的组织进一步化验。患者可以结合自己情况，如接受建议进行免疫组化，则携带就诊卡至303栋病理科缴费化验即可，费用以病理科收费为准，与泌尿外科无关系。 33. 通常灌注的卡介苗都是进口的吗？ 答：目前一般用的都是国产的，效果并不比进口的差。 34. 如果预约了软镜，但是后来发现如何取消？ 答：请务必尽量尽早在群里告知，以利于尽可能有机会安排其他病友在该时间段检查，避免浪费名额和时间。 35. 灌注药物后副反应越严重是不是提示灌注效果越好或越差？ 答：目前没有发现有此相关性。 36. 膀胱癌患者是否可以纹身？ 答：目前没有禁止纹身的说法。 37. 灌注期卡介苗前PPD试验在哪里做？ 答：卡介苗灌注前建议做PPD实验，类似于皮试，这个在各个地方的结核病防治所或结核病院进行，根据结果看是否适合灌注卡介苗。 38. 我在当地医院灌注的药物品牌和同济开的药品牌不同，是否可以灌注？ 答：如果成分和剂型完全相同，只是生产厂家不同，正规渠道购得的可以灌注。 39. 如果我正在发热或尿频尿急尿痛甚至血尿很严重，可以做膀胱镜和灌注吗？ 答：建议症状改善后再进行。 40. 灌注之后或进行膀胱镜检查后，小便有气泡尿出，正常吗？ 答：正常。因为上述操作可能会导致一部分空气进入膀胱，这不要紧的。 41. 手术后多久可以开始灌注？ 答：卡介苗建议在手术之后3周以后开始灌注。其他药物手术后即可开始灌注。 42. 膀胱镜检查后会出现血尿吗？ 答：多数情况下进行膀胱镜检查后几天内都有血尿，尤其是取活检后。也有的患者有时有血尿有时没有血尿，都很常见。通常不需要特别处理，多饮水，勤排尿，一般可以自行恢复。 43. 每次膀胱灌注化疗药物后会口中没味，不思食欲，怎么办？ 答：少部分患者可能出现。出现这种情况建议先进行血常规、肝肾功能等常规检查排除其他问题，如无异常，则至消化内科进一步诊治。 44. 近来小便呈茶色，里面有很多絮状物或杂质，怎么办？ 答：出现这种情况，建议至医院进行尿常规和泌尿系超声的检查评估病情，如果有炎症就开具消炎药治疗，如果有其他问题，则进一步诊治。 45. 灌注卡介苗后出现附睾或睾丸疼痛，怎么办？ 答：建议尽快至医院行尿常规和睾丸附睾的超声检查，如有附睾炎或睾丸炎，则予以抗生素治疗。如考结核感染，还要进行抗结核治疗。 46. 打了新冠疫苗是否可以做膀胱镜检查？ 答：可以。 47. 灌注期间能够接种新冠疫苗或打加强针？ 答：对于已经做了手术的膀胱肿瘤患者，我认为如果没有其他不适合接种新冠疫苗的因素，是可以接种的。但现实情况是主要取决于疫苗接种者是否给你接种，因为不同的疫苗接种点政策不同。 48. 打新冠疫苗和灌注要间隔多久？ 答：建议两周。 49. 在同济医院网上医院找我开的药，多久发货？ 答：一般当天或第二天下午就会发货，发顺丰快递。这个发货不要催我，因为我不负责发货，我也不知道找谁发货。 50. 如何加入“同济膀胱肿瘤群”？ 答：303治疗室门口贴有图片，可扫码进群。也可以搜索添加“tongjibca”申请入群。为了防止闲杂人员和医托入群，入群需要实名。 51.做完膀胱镜后多久可以膀胱灌注？ 答：如果灌注的不是卡介苗，一般可以当天就可以灌注。如果灌注的卡介苗，尤其是取了活检的话，建议至少间隔一周，等完全没有血尿后再进行。 52. 膀胱灌注后多久可以做膀胱镜？ 答：为了避免膀胱灌注引起的反应影响膀胱镜检查，尽量间隔时间长一些比较好，比如两周。 53. 灌注期间或者得了膀胱肿瘤可不可以拔牙？ 答：灌注或膀胱肿瘤不影响拔牙。 54. 是否可以吸烟和饮酒？ 答：吸烟会增加膀胱肿瘤复发风险，建议戒烟。同时也不建议饮酒。 55. 膀胱镜检查报告上面有些“建议抗炎止血治疗”，是否一定要用药治疗？ 答：此为模板性建议，如果没有明显的尿频尿急尿痛和出血，多饮水即可，不用药物治疗。 56. 中法新城院区和光谷院区是否可以网上预约膀胱镜和膀胱灌注？ 答：目前不可以，仅主院区可以网上预约。 57. 中法新城院区和光谷院区开的处方单是否可以到主院区拿药？ 答：不可以，处方单上有取药地点，要严格按照上面写的药房拿药。 58. 因为各种原因（比如疫情、其他事情等），是否可以推迟灌注？可以推迟多久？ 答：建议大家按时灌注，尤其是刚开始灌注时。如果已经灌注了很多次，处于稳定期，刚好有事一定要推迟一段时间，这并不一定会对复发有什么影响，不用过于担心。推迟的时间和影响并没有统一说法，2-4周应该问题不大。但大家要做好自己的健康第一责任人，能灌注时尽量恢复正常灌注。 59. 新冠之后是否可以灌注？ 答：建议新冠已彻底康复，没有症状了，即可恢复正常灌注。 60.光谷院区膀胱灌注的时间 答：一般每周三灌注，线下开单后即可预约。 61.安装心脏支架是否需要停止灌注？ 答：安支架后需要应用抗凝药物，容易出血，如果没有明显血尿，一般可正常灌注。具体可以问一下安装心脏支架的医生。 62.膀胱肿瘤手术后多久可以做胃肠镜检查？ 答：这个没有固定要求，如果胃肠道疾病允许等待，可以膀胱肿瘤术后一个月后进行。 63.膀胱灌注后多久可以用抗生素？ 答：膀胱灌注憋尿结束后，可以大量饮水，勤排尿。如无持续的异常症状不用常规应用抗生素。但如果炎症症状持续或者症状特别重，则不用等待，随时可应用抗生素。 64. 开了膀胱软镜检查单什么时候缴费？ 答：保证就余额充足，可以做的当天缴费，不需要提前专门去缴费。 65. 开了膀胱硬镜检查单什么时候缴费？ 答：预约前缴费，只有缴费后才能预约。 66. 膀胱肿瘤术后多久可以做肠镜检查？ 答：如果不着急做，可以术后一个月身体恢复后再检查，如果急需检查，那么可按照相关科室医生安排和评估进行检查。 最后，需要声明的是，上述回答，仅供有需求的病友参考，但请以实际情况为准，不可作为任何凭证使用。 其他问题，更新中……
胡恒龙 2023-08-06阅读量4.8万
病请描述：导言： 胃泌酸腺瘤是一种常见的消化系统疾病，主要发生在胃黏膜上的泌酸腺细胞中。本文将详细介绍胃泌酸腺瘤的病因、症状以及治疗方法，旨在帮助读者更全面地了解该疾病。 一、病因： 遗传因素：胃泌酸腺瘤可能与遗传基因突变有关，家族性的胃泌酸腺瘤患者更容易出现疾病。 年龄因素：随着年龄的增长，胃黏膜细胞的功能逐渐减退，易发生异常增生。 幽门螺杆菌感染：胃内的幽门螺杆菌感染可导致胃黏膜炎症，进而引发胃泌酸腺瘤的形成。 二、症状： 1.胃痛和不适：常见的症状之一是胃痛、灼热感和不适感，尤其在吃饭后或胃酸分泌旺盛时出现。 2.饮食异常：患者可能会出现食欲减退、消化不良、恶心、呕吐等消化系统相关症状。 3.贫血和体重下降：由于长期出血或消化功能障碍，引起贫血、营养不良甚至体重下降。 三、诊断： 1.内镜检查：通过内镜检查可以直接观察到胃黏膜的异常情况，确定是否存在泌酸腺瘤。 2.病理组织学检查：取胃黏膜组织进行病理学检查，确定病灶的类型和性质。 3.其他辅助检查：如血液检查、幽门螺杆菌检测等，有助于了解患者整体情况。 四、治疗方法： 1.药物治疗：对于无恶性变化的胃泌酸腺瘤，可采用抑制胃酸分泌的药物进行治疗，以缓解症状。 2.内镜切除术：对于较大或有恶性变化倾向的泌酸腺瘤，可通过内镜手术将病变组织切除，以防止发展为胃癌。 3.保守观察：对于小型、无症状的非恶性泌酸腺瘤，定期进行复查，密切观察病情发展。 结论： 胃泌酸腺瘤是一种常见的胃黏膜疾病，多数患者通过规范治疗和定期检查可以获得良好的预后。然而，应及早就医，并遵循医生的建议进行治疗，以便尽早发现和处理潜在的恶性变化。此外，保持良好的生活习惯、饮食均衡，对于预防胃泌酸腺瘤的发生也具有积极作用。如果您出现相关症状，建议及时就医以寻求专业的医生指导和治疗。
陈静贵 2023-07-31阅读量4900
病请描述：标题：儿童肥胖：一个日益严重的健康问题 导言： 随着现代社会的发展，儿童肥胖问题逐渐成为一个全球性的健康挑战。儿童肥胖不仅对孩子们的身体健康造成了威胁，还可能引发一系列长期的心理和社会问题。本文将探讨儿童肥胖的原因、影响以及如何预防和管理这一问题。 正文： 一、儿童肥胖的原因 不良饮食习惯：现代生活节奏快，便利食品和高糖、高脂肪食物的普及使得儿童更容易选择不健康的食物。过多的糖分和脂肪摄入导致能量摄入超过消耗，从而引发肥胖。 缺乏体育锻炼：电子产品的普及和学业负担的增加导致儿童缺乏运动时间，长时间坐着或静态活动增加了肥胖的风险。缺乏体育锻炼无法有效消耗卡路里，导致能量积累。 遗传因素：遗传倾向也是儿童肥胖的一个重要因素，如果父母中有肥胖的家族史，孩子患肥胖的风险也会增加。遗传因素可能影响代谢率、食欲调控和脂肪分布等方面。 二、儿童肥胖的影响 身体健康问题：儿童肥胖与心血管疾病、高血压、糖尿病等慢性疾病的发生风险增加。过多的脂肪组织对心脏和血管造成负担，导致心血管系统的功能异常。此外，肥胖还可能导致骨骼和关节问题，如骨质疏松和关节炎。 心理和社会问题：肥胖儿童容易受到同龄人的歧视和欺凌，这可能导致自尊心下降、焦虑和抑郁等心理问题。肥胖还可能影响学业表现和社交能力，限制孩子们的参与度和自信心，对他们的整体发展产生负面影响。 三、预防和管理儿童肥胖 健康饮食：提供均衡的饮食，包括蔬菜、水果、全谷物和低脂肪乳制品。避免高糖、高脂肪和高盐食物的摄入。家长应该给予孩子正确的营养教育，培养良好的饮食习惯。 积极运动：鼓励儿童进行适当的体育锻炼，每天至少60分钟。可以选择户外活动、参加体育俱乐部或学校的运动课程。家长可以与孩子一起参与运动，增强亲子关系。 家庭支持：家长应该成为孩子健康生活方式的榜样，提供积极的支持和鼓励。建立规律的饮食和运动习惯，并限制电子产品的使用时间。家庭应该共同制定健康目标，形成团队合作的氛围。 教育与宣传：学校和社区应加强对儿童肥胖问题的教育和宣传，提高家长和孩子们的意识，促进健康生活方式的养成。学校可以提供健康饮食和运动的指导，组织相关活动。 结论： 儿童肥胖是一个日益严重的健康问题，对孩子们的身体、心理和社会发展都带来了负面影响。通过合理的饮食、适当的运动以及家庭和社会的支持，我们可以预防和管理儿童肥胖问题，为孩子们创造一个健康快乐的成长环境。
生长发育 2023-07-26阅读量4726
病请描述： 机体长期处于高血糖状态或者发生较大的血糖波动，会使微血管、大血管和神经系统等受损，危害到全身各个组织器官，最终引起致残、致死等严重后果。可见，糖尿病并发症的危害远大于糖尿病本身。 常见的糖尿病并发症有哪些 【糖尿病视网膜病变】 又称“糖网”，是因持续的高血糖或血糖异常波动损伤了视网膜上的毛细血管，造成微血管的水肿、渗出、出血等。长期发展下去会导致视物模糊或视力下降，甚至失明。早期对视力没有明显影响，所以容易被大家忽视。 【糖尿病肾病】 糖尿病肾病是慢性高血糖引起的肾脏血管受损，早期也没有什么明显症状。如果查小便时发现尿中的微量白蛋白增加，就需要警惕并引起重视了。糖尿病肾病早期会引起蛋白尿、肾功能下降等，严重时会发展为肾功能衰竭。糖尿病大血管病变持续的高血糖状态在损伤微小血管的同时，对大血管的伤害也毫不留情。例如可以引起脑动脉硬化，造成脑中风；引起冠状动脉粥样硬化，造成心肌梗死，也就是我们常说的冠心病；还可能引起下肢动脉狭窄或闭塞，严重时导致跛行，下肢缺血性溃疡，甚至截肢。 【糖尿病周围神经病变】 主要表现为肢体对称性疼痛或感觉异常，例如感觉麻木或疼痛，有袜套样感觉、蚁走感等，还有的患者会表现为异常多汗，出现腹胀、厌食、便秘等情况，这些均是长期血糖异常导致自主神经病变的结果。 【糖尿病足】 下肢血管闭塞和/或脚部末梢神经受损后，导致足部容易破溃和感染，出现坏疽，严重者还可能面临足部甚至腿部的截肢。它是在长期高血糖引起的缺血、神经病变和感染三种因素协同作用下导致的结果。 除了上述常见的糖尿病慢性并发症外，糖尿病患者还可能出现酮症酸中毒、高渗性高血糖状态、乳酸性酸中毒等急性并发症，严重时会危及生命。那么糖尿病患者该怎么做，才能预防可怕的糖尿病并发症呢？ 哪些细节会引起血糖升高、诱发并发症呢? 1、饮酒 千万不要觉得「我就喝一点点，没关系」，很多时候，这一点点也会带来大麻烦。大家可以想象，人们在喝酒的时候，总是会在不知不觉中，就吃了许多下酒菜，这就可能导致能量摄入增加;加上酒精本身也含有能量， 饮酒容易导致能量摄入过多，也就不难理解了。 这些过多的能量会转变成脂肪储存在身体中，于是导致了肥胖。 肥胖会加重胰岛素抵抗，让本来就累得不行的胰岛的负担更重，导致糖尿病病情加重。 所以，为了自己血糖平稳，血糖高、糖尿病的朋友还是不要饮酒的好。 2、吸烟 烟草成分进入血液后，不但可以损伤血管壁，还可以加重神经损伤。如果一个人得了糖尿病还不戒烟，那么这个人发生脑卒中、心肌梗死的几率就会升高。 同时，各种和血管、神经相关的糖尿病的并发症也会更早地找上门，比如，糖尿病足、糖尿病眼病。对于男性，还会引发或者加重阳痿，加重男性糖尿病朋友的「难言之隐」。 所以，还在吸烟的糖友们，赶快开始戒烟吧。 3、熬夜 血糖高、糖尿病的朋友可能有这样的体验，如果头一天晚上没睡好觉，那么第二天的血糖会波动比较大。 这是因为，熬夜可以通过神经系统、内分泌系统扰乱人体代谢，使体内发生炎症反应，使白天的食欲上升，种种因素都可以使糖尿病患者的血糖难以控制，而血糖不稳对身体的伤害很大。 所以，大家千万要规律作息，不要熬夜。每天早点休息，睡个好觉才能稳定血糖。 4、焦虑 相信许多糖友都有这样的经历，查出来自己得了糖尿病以后，感觉十分焦虑，饭吃不下，觉睡不香，整天都不知道怎么办才好，甚至感觉人生无望了。 但是大家要清楚，焦虑本身也会引起血糖升高的。 其实，糖尿病并没有想象中的可怕，只要配合治疗，管住嘴、迈开腿、用好药，做好血糖监测，改正不良的生活习惯，完全是可以把血糖控制好，和糖尿病和平共处的。 希望血糖高、得了糖尿病的朋友们为了自己的健康，能够做到戒烟限酒，规律作息，心态平和，这样才能控制好血糖哦! 如何实现糖尿病并发症的预防 （1）普及糖尿病防治知识； （2）保持合理膳食、经常运动的健康生活方式； （3）及早干预糖尿病前期和糖尿病人群； （4）糖尿病患者自我管理是控制糖尿病病情的有效方法，自我血糖监测应在专业医生或护士的指导下开展； （5）通过饮食控制和运动，使超重肥胖者体重指数达到或接近24，或体重至少下降7%，可使糖尿病前期人群发生糖尿病的风险下降35-58%； （6）糖尿病患者采取措施降糖、降压、调整血脂和控制体重，纠正不良生活习惯如戒烟、限酒、控油、减盐和增加体力活动，可明显减少糖尿病并发症发生的风险； （7）合理的定期中医药调理，可以有效预防和延缓并发症发生。
俞一飞 2023-07-03阅读量1385