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如何还自己一个健康的睡眠(非...

病请描述:        经常会碰到失眠病人跟我说:“尹医生,赶快给我开点安眠药让我好好睡一觉吧,我快疯了”。一句简单的话,透露出的是病人因失眠带来的巨大痛苦。睡眠占人生命三分之一的时间,有了足够的睡眠时间,人体才能得到充分的休息,才会有足够的精力进行生命活动及其他社会运动。         失眠可怕吗?危害大吗?有数据显示,在影响人寿命的7种因素中,睡眠是其中重要的一项。每天睡眠不足4小时的人,其死亡率比每天睡眠7-8小时的人高180%。长期失眠也会导致患者身体免疫力下降,对各种疾病的抵抗力减弱,很容易增加其他疾病的发病率,例如高血压、冠心病等,甚至有研究报道长期失眠显著增加癌症的患病率。因此,把失眠比作一个“隐形杀手”一点都不过分。此外,长期失眠将导致患者白天精神不振、疲惫,常伴有头痛头晕、神疲乏力、心悸健忘、心神不安等。患者常对失眠感到焦虑和恐惧,日常学习及工作效率下降。因此,如果出现失眠情况,应该积极进行调理和治疗。         既然失眠危害这么大,那今天我们就来谈谈如何通过自己调节,还自己一个健康的睡眠:       1.首先睡眠环境应安静、舒适,温度适宜,避免噪音和强光;         2.规律作息时间,按时就寝,尽量每晚11点之前睡觉;       3.无论夜间何时入睡,早晨都应按时起床,周末和节假日也尽量保持固定的上床及起床时间;         4.晚餐后不饮酒、咖啡、茶和吸烟,晚餐不宜过饱;         5.睡前(2小时)可进行适当运动,应进行有氧运动(如散步),宜长期坚持,循序渐进;         6.入睡前可热水淋浴(或泡热水脚)约20分钟,做按摩、静坐等松弛运动;         7.睡觉前饮用适量温牛奶有时有助于睡眠;         8.上床后不应进行除睡眠和性生活以外的其他活动(如阅读、看电视等);         9.限制床上时间,如上床20-30分钟不能入睡,应起床待有睡意时再上床;         10.尽量避免日间小睡和午睡;         如果通过以上调节您的睡眠得到改善,恭喜您进入睡眠调节达人行列,可以把自己的技巧向其他失眠朋友炫耀了!但如果通过自己调节失眠改善不明显,这时就要积极医院就诊寻求治疗了。切记不要自行购买安眠药物服用,因为迄今为止尚未找到无毒副作用的外源性安眠药,安眠药应在医生的指导下服用,以免产生药物依赖及发生危险。

尹延伟 2019-12-14阅读量9293

腺病毒呼吸道感染的防治

病请描述:       随着新型重组腺病毒的出现,导致相关呼吸道感染增多。人类腺病毒,即HADV 于1953 年首次分离自呼吸道感染婴儿的扁桃体中。最初腺病毒感染多见于免疫缺陷患者与婴幼儿,免疫系统正常的成年人极少出现腺病毒呼吸道感染,重症腺病毒肺炎的发生率极低。近年来,免疫功能正常成年人呼吸道腺病毒感染发生率增加,20%~40%的感染患者可进展至肺炎,少数患者可发展至重症腺病毒肺炎,引发急性呼吸窘迫综合征(ARDS),导致患者死亡。2008年以来,我国不同地区出现多起腺病毒呼吸道感染暴发流行,疫情具有发展快、感染性强的特点,进展至重症肺炎严重危及患者生命。腺病毒感染,除引起呼吸系统症状外,还可引发胃肠消化系统、泌尿系统及眼部感染性疾病。腺病毒传染源主要是腺病毒感染患者,感染初期传染性最强。腺病毒传播途径主要是通过飞沫传播,另外部分腺病毒也可通过消化道途径传播。在患者的呼吸道分泌物、排泄物中含有大量病毒颗粒,因此密切接触腺病毒感染患者的医务工作者,如机体免疫力下降,隔离防护措施不当,易导致腺病毒传播感染。一般认为,呼吸道腺病毒感染常见于婴幼儿、免疫低下患者,免疫功能正常成年人腺病毒感染概率相对较低。但随着新型重组腺病毒出现,人群免疫力缺失,免疫力正常的青壮年也出现腺病毒呼吸道感染,甚至发展至重症腺病毒肺炎。因此,腺病毒各个年龄阶段普遍易感。在我国,社区获得性腺病毒肺炎每年2~5月份高发,无基础疾病的青壮年多见。其中22%的社区获得性肺炎(CAP)与病毒感染相关,2% CAP由腺病毒感染诱发。目前,军营中腺病毒感染高发,有研究分析表明,可能与军队中人口密度大、高强度训练以及战备导致精神压力大有关。因此,加强对腺病毒肺炎的认识,尽早干预重症患者显得十分重要。                 一、腺病毒感染的临床表现         根据2013年颁布的《腺病毒感染诊疗指南》,腺病毒染后主要表现为隐性感染、腺病毒急性上呼吸道感染、病毒肺炎,少数可进展至重症肺炎。隐性感染患者免疫力较强,感染具有自限性,患者无任何临床症状,但具有传染性。       腺病毒急性上呼吸道感染是腺病毒主要表现形式。多数以急性发热起病,同时伴有咳嗽、咳爽,不伴细菌感染时咳白痰,伴细菌感染时可咳黄色脓痰。咽痒和灼热感,有时可伴咽痛,查体可见咽部充血,软腭、悬雍垂、咽及扁桃体表面灰白色疱疹;肌肉酸痛、全身乏力,恶心、腹泻、食欲减退,双侧颈部淋巴结稍肿大,咽后壁淋巴滤泡增生。有时可见畏光、流泪、结膜充血的急性结膜炎症状。患者病程1~14天,平均5~7天,具有自限性。         腺病毒累及肺实质与肺间质可发展为腺病毒肺炎;患者持续高热(38.5℃以上),头痛、全身酸痛、倦怠等全身症状较突出;咳嗽、咳痰症状加重,伴气促、胸闷,胸部影像学提示肺部病变,但常无显著胸部体征。腺病毒肺炎进一步发展至重症腺病毒肺炎,患者除肺炎的症状外,表现为呼吸困难、发绀、嗜睡、精神萎靡,甚至发生休克、心力衰竭和急性呼吸衰竭或ARDS等并发症。腺病毒肺炎引发高热、咳嗽、咳痰、肌肉酸痛等症状与其他病毒性肺炎相比,并无特异性,很难从临床症状上鉴别。          二、重症腺病毒肺炎诊治         1、病原学确诊标准:口咽拭纸、鼻咽拭纸、鼻咽吸引物、支气管肺泡灌洗液等呼吸道标本PCR检测腺病毒特异性核酸阳性;血清腺病毒特异性IgM抗体阳性(注意腺病毒感染后一周开始产生这种抗体);急性期与恢复期双份血清标本腺病毒特异性lgG抗体4倍以上升高(注意腺病毒感染后7-10天开始产生这种抗体)。临床诊断病例同时具备以上1种或几种实验室检套結果者。重症腺病毒肺炎患者,首选反转录PCR/实时定量PCR来确定病原体,并给予针对性的抗感染方案。         2、重症腺病毒肺炎诊断标准:符合重症腺病毒肺炎临床症状、病原学诊断标准及影像改变,符合下列1项主要标准或≥3项次要标准者可诊断为重症肺炎;主要标准:①需夏气管插管行机械通气治疗;②脓毒症休克经积极液体复苏后仍需要血管活性药物治疗。次要标准:①呼吸频率≥30次分:②氧合指数≤250mmHg(1mmHg=0.133kPa);③多肺叶浸润;④意识障碍和(或)定向障碍;⑤血尿素氮≥7.14mmol/L;⑥收缩压<90mmHg需要积极液体复苏。         3、重症腺病毒肺炎治疗         重症腺病毒肺炎患者病情危重,除了针对病原体抗感染治疗外,还需要氧疗、机械辅助通气、液体平衡、糖皮质素素抗炎及营养支持等综合治疗措施。       (1)化学药物抗病毒治疗         重症腺病毒肺炎病死率高,抗病毒化学药物无针对性治疗,利巴韦林、更昔洛韦已应用于临床,但有效性,目前还有争议。利巴韦林是一种嘌呤核苷酸类似物,通过抑制RNA加帽、抑制病毒多聚酶的作用或者增加新合成DNA突变率,来抑制DNA或者RNA病毒。有个案报道发现,早期口服利巴韦林,能有效减少重症腺病毒感染患者病毒载量,改善患者病情。利巴韦林用于重症腺病毒感染,缺乏大样本随机对照研究,其效果还存在着众多争议。更昔洛韦为2-脱氧鸟嘌呤核苷酸类似物,可以抑制病毒复制,对于产蛋白激酶同系物的巨细胞病毒与单纯疱疹病毒有效,但腺病毒缺乏蛋白激酶同系物,因此更昔洛韦的抗腺病毒效果不佳。         西多福韦是新型胞嘧啶核苷膦酰基甲醚衍生物,竞争性抑制脱氧胞嘧啶-5-三磷酸盐,抑制病毒的DNA聚合酶并渗入病毒的DNA,使其失去稳定性,进一步减慢DNA的合成而达到清除病毒,不易产生耐药性。西多福韦主要不良反应为肾毒性,也是限制其应用于临床的主要原因。目前对于腺病毒肺炎,指南推荐用量为,西多福韦1mg/kg静脉滴注,每天1次,连用2周;由于药物肾毒性强,每次输注前需要口服丙磺舒2g,然后分别在输注后2小时与8小时各口服1g,同时需要实时监测肾功能。研究表明,对于免疫缺陷患者与免疫功能正常患者,应用西多福韦可显著降低腺病毒载量,改善患者临床症状与影像学表现,提高患者的预后。重症腺病毒肺炎进展常常导致ARDS发生,Minhyeok等研究发现,在重症腺病毒诱发的ARDS患者运用西多福韦抗病毒,结合体外膜肺氧合技术患者28天生存率显著提高。对于免疫功能正常的成年人,早期运用西多福韦抗病毒可能取得更好的效果。         布林西多福(Brincidofovir,CMX001)是西多福韦的前体,具有更强的抗腺病毒特性,而其肾毒性大为降低,在近期抗腺病毒临床试验中,布林西多福展现出很好的安全性,高效抗腺病毒特性,有望成为重症腺病毒肺炎特效抗病毒药物。         西多福韦注射液、布林西多福针剂目前我国还没有上市。         (2)免疫与基因治疗         目前,腺病毒肺炎还无特效治疗药物,临床上使用的抗病毒药物存在抗病毒效用低不良反应大等问题,严重制约了腺病毒肺炎的治疗。目前T细胞免疫治疗与基因治疗成为抗病毒治疗的研究热点。腺病毒特异性T细胞免疫对于清除体内腺病毒感染细胞、控制腺病毒增殖至关重要,体内输注腺病毒特异性T淋巴细胞可能对于腺病毒感染有效,但有效性有待大样本临床试验验证。目前,几种基于核酸的技术,如短干扰RNA(siRNA)、反义寡核苷酸、适体、脱氧核酶和核酶用于治疗呼吸道病毒。在动物模型中,基因治疗可有效抑制呼吸道合胞病毒、麻疹病毒、流行性感冒病毒、腺病毒,降低动物病毒载量。基因治疗抗腺病毒疗效只在动物模型上得到,验证,其安全性有效性还有待进一步研究,可为未来抗病毒治疗提供新的思路。         三、腺病毒感染预防         目前,腺病毒感染的主要预防措施包括接种腺病毒疫苗与强化公共卫生措施。腺病毒疫苗可以预防腺病毒发生或者减轻腺病毒相关症状,对于预防腺病毒感染有一定的作用。在军队的新兵营中,腺病毒往往在新兵中暴发流行;从20世纪70年代开始美国开始为新兵接种腺病毒4、7、14型疫苗,研究证实可有效预防腺病毒肺炎与急性上呼吸道感染。因此,对于腺病毒易感人群,可在流行季节接种腺病毒疫苗,降低腺病毒感染率。腺病毒可长时间存活与湿润环境中,主要通过飞沫传播,可被氯、加热等消毒方式杀灭;对于医疗机构、学校、新兵营等腺病毒容易暴发场所,应该加强消毒处理。对于密切接触腺病毒感染患者的人群,应勤洗手,佩戴合格的医用口罩,加强自身防护。                  四、腺病毒感染的早期中药治疗         由于腺病毒感染后一周开始产生IgM抗体),腺病毒感染后7-10天开始产生IgG抗体。目前腺病毒分离培养、核酸检测、快速病毒抗原检测在基层医院甚至二三级医院也没有普及开展。腺病毒感染临床表现也并无特异性,腺病毒感染导致的呼吸道感染、消化道感染、泌尿系统感染、眼睛结膜发炎等,在病毒病原学不明确的情况下,中药辨证论治早期治疗起到关键治疗作用,风热感冒颗粒、连花清瘟胶囊、金莲清热泡腾片、小柴胡颗粒、柴芩清宁胶囊、疏风解毒胶囊、清开灵、六神丸、清心明目上清丸等药,以及小儿专用药小儿清热宁颗粒、小儿热速清颗粒、小儿豉翘清热颗粒、小儿肺热咳喘口服液(这些小儿专用药成人服用也非常有效)等等,都能有效控制腺病毒导致的感染,避免和有效阻滞了腺病毒导致的重症腺病毒肺炎的发生。这样的早期中药介入治疗方案,比起早期呼吸道感染高热发烧在病原学不清楚的情况下盲目普遍滥用奥司他韦更为妥当、更为合理。

王智刚 2019-10-07阅读量1.2万

论肾气不足在妇科疾病发病中的...

病请描述:很多女性,随着年龄的增长,会反复出现泌尿系的感染,还有就是妇科炎症,霉菌性阴道炎、盆腔炎之类的以等等,反复发作的尿路感染(需要排除盆底综合征,这个治疗比较棘手一点),很多人问为什么,清洁卫生啥的都搞得很好,怎么会反复发作?用药就好,一停就发。有个名词叫“免疫系统”,现代医学提出的,为什么发病,根本原因是因为,局部的免疫屏障功能下降了,才会导致机会性感染,免疫力正常的时候是不会感染的,不管你是不是反复清洁~换句话说,不会因为你用了抗霉菌的药,而导致周围环境中的霉菌减少,只是局部的数量下降,但是一旦抗霉菌的药物停止以后,周围环境中的霉菌马上继续侵袭!!!这就是反复发作的原因。反复发作的细菌感染,也是同样的道理。 所以根本治疗并不是杀霉菌、杀细菌,而是提高局部免疫屏障功能,减少被细菌、霉菌、各种微生物侵袭的机会。西医的医生动动脑筋,也能找到治疗方案! 中医也讲得非常清楚,“肾藏精,主骨生髓”,精血虚衰为肾气不足的病理基础,先是过度耗散肾中真阴,继而阴虚及阳,肾气虚损,化生不够,故而出现腰膝酸软、夜尿频多,尿频尿急,带下黄稠或如稀水样等。肝肾居于下焦,凡病属下焦,均为肾气先亏,继而邪毒乘虚而入,或者湿热内生等。 临床上,基于如此理论,本人拟肾元不足方,基本上98%获得痊愈,剩下的2%的患者,姑且以体质论之,对药物的反应不是很好。理论与实践互证,方能言说一二。

张平 2019-09-03阅读量9892

长痘、肥胖、不孕?小心这个病

病请描述:很多女性会有这样的困扰:“大姨妈为什么迟迟不来?我青春期过了,为什么还长痘痘?天天节食、运动,还是不停地长胖?都结婚两年了,怎么就是怀不上?”你们在苦苦地跟痘痘、肥胖、不孕...作斗争时候,有没有考虑过多囊卵巢综合征? 什么是多囊卵巢综合征?多囊卵巢综合征,是育龄期妇女常见的一种内分泌及代谢异常疾病,主要特征是排卵功能障碍和女性体内男性激素过剩。 多囊常见的5个症状1、月经失调由于排卵功能障碍,周期性孕激素分泌缺乏,常常表现为月经不规律、月经稀少甚至出现闭经。因为不良的生活习惯和生活环境的改变也可以引起月经不调,所以常常被忽视!2、肥胖如果你出现最近几个月内莫名其妙的体重增长,长胖的部位多集中在腹部,而且减肥比较困难。那么就要引起重视了,向心性肥胖(也称腹型肥胖)是多囊的典型症状之一。3、皮肤出油、长痘多囊时,你会发现皮肤出油增多、毛孔粗大,唇周长小胡子,脸上有严重的痘痘,并且顽固难以治愈。当皮肤出现这些问题的时候,不一定是单纯的青春期引起的痤疮,最好去医院就诊,以免延误治疗。4、不孕、易流产排卵功能障碍的影响,女性难以排出成熟的卵子,就算男性伴侣的精子质量再高也难以孕育出健康的受精卵。而且高雄激素水平也会增加流产风险,所以很多女性难以怀孕或者怀孕后反复流产就要注意是不是多囊卵巢综合征在作怪!5、焦虑抑郁多囊卵巢综合征患者焦虑抑郁多发,与体内激素水平变化、担心疾病发展,生活质量下降有关。 多囊卵巢综合征,要怎么办?多囊卵巢综合征的发生与不良生活习惯、精神心理因素、遗传因素等有关。怀疑多囊卵巢的女性应及时发现及早就医治疗,除了治疗,你还应该:1、控制饮食减少高脂肪、高糖食物的摄取,少吃甜食。多囊卵巢综合症患者应选择低血糖指数的食物,避免血糖上升过快,高品质的蛋白质可以帮助保持荷尔蒙正常化。鱼肉、禽,蛋,和瘦肉是比较好的蛋白质源,可适当食用。同时要戒烟、戒酒、戒辛辣油腻。2、改变生活方式,保持良好心态做到劳逸结合、不熬夜,起居有度,合理安排工作和生活,分清主次,从而提高效率。做自己喜欢的事情,增强户外活动,旅游、逛街,看书。3、运动运动锻炼不仅能促进人体血液循环,还能提高免疫力,调整内分泌状况。多囊患者应积极进行体育锻炼,通过行为方式调整,减轻体重,这样可以改善胰岛素抵抗,促进高雄激素水平下降,对恢复排卵有利。*本文为微医原创,未经授权不得转载。图片来源:123RF正版图库

健康资讯 2019-02-02阅读量1.0万

今日头条:能量整合医学 无创...

病请描述:肺癌—人类癌症的首要死因2018年,全球和中国癌症报告均指出,肺癌的发病率和死亡率高居榜首,不管是男性还是女性。既往的研究表明,肺癌1A期5年生存率大概在70%左右,IB期在58%左右,II期III期IV期,更低。所有的肺癌,五年生存率差不多在15%~17%。在美国,全年的肺癌医疗支出高达1000亿美元。所以,不管在发达国家还是欠发达国家,整个肺癌的状况都是令人担忧的。因此亟需更加精准和有效的方法来进一步提高肺癌的治疗效果。上海市第十人民医院呼吸内科李明能量整合医学的原理能量整合医学起源于德国,是建立在线粒体能量代谢基础上的学科。用能量整合医学的方法,将人体外部环境和内环境的致病因素全部去除,重建人体的内环境稳态,从而恢复线粒体的功能。线粒体恢复之后,就可以恢复人体的自身免疫、内分泌和正性机体功能系统。因此,改变内环境和恢复线粒体功能,癌细胞自然会无处遁形。那么能量整合学的具体原理是什么呢,我们先要了解细胞内线粒体的工作模式。线粒体是细胞里面的一个细胞器,它是我们人体能量的来源。蛋白质、脂肪以及碳水化合物产生出来的ATP能量都需要供应给线粒体细胞器,没有它,人体就没有活力。当然,线粒体不单单在人体中很重要,同时也是所有真核细胞动物的能量提供者。在人体中更是对我们的健康的维系及疾病的发生发展产生重要作用。当细胞和细胞间质进行交换时,氧气和有氧物质会从间质到细胞里,而细胞就会把代谢垃圾和二氧化碳移到间质,这样细胞才会有能量。但如果间质有问题,充满代谢垃圾,细胞就会出现问题,进而导致疾病的发生。哪些因素预示人体内环境变差咳嗽是一个人的免疫功能下降的标志上呼吸道反复感染常常午后乏力经常便秘经常失眠灰指甲要关注身体的各个方面才能真正做到预防。已经患有肺结节的人群,要定期随访。哪些因素会导致细胞间质垃圾1. 环境垃圾,例如:房子装修的二甲苯、蔬菜上的杀虫剂、罐头中的防腐剂、空气中的污染、香烟、花粉、螨虫等。2. 代谢垃圾,例如:急性过敏、腹泻等3. 微生态的不平衡,例如:抗生素、致病菌等4. 主要生命物质的缺乏。这四方面出现问题后,间质就会出现对细胞的供养不良,导致细胞受损,线粒体功能就会下降。这些受损的细胞就会从有氧代谢到无氧代谢,这就是癌症的开始。了解以上这些基础知识之后,能量整合学如何作用于早期肺癌呢?首先,用介入—射频消融的方法把已经癌变、不能逆转的局部细胞解决。用能量整合医学的原理,系统性针对线粒体进行靶向治疗—赋能治疗。患者接受治疗以后,不仅仅肺局部问题得到解决,全身性问题都可以得到解决。例如:睡眠问题、便秘问题等等。判断肺部结节是良性还是恶性首先,看年龄和免疫状况两个方面。年龄小,机体各方面环境都比较好,免疫力也还不错的,基本这一类人的结节是良性。如果年龄大,免疫力也不行,那就要怀疑是不是恶性结节了。当然,最重要的还是要及时到医院就诊,做一些相关的检查,由医生确认。其次,结节的大小很重要。结节在6mm以上的都需要到医院里评估。如果是恶性结节就需要手术,如果使用能量整合医学的无创方法,当然也可以不手术。能量整合医学—无创治愈早期肺癌新利器使用能量整合医学方法,它的局部治疗效果几乎和手术一样。当肺癌发生时,你的全身各个部分都会发生问题,这是因为全身的内环境状态变差,所以才会产生癌细胞。这个时候就需要系统性的治疗,全身性的治疗。而能量整合医学就是系统性的净化人体中的致癌因素。再加上局部治疗,治愈率可想而知是非常高的。经过对几千个病例的诊疗,我们成立了同济大学能量代谢与健康研究所。在肺癌的治疗与研究中我们发现,通过能量整合医学治疗,早期肺癌可以做到不手术治愈的效果;中晚期肺癌患者配合化疗,可以提高疗效并降低毒副反应;对外科无法手术的多发肺结节,能量整合医学也可以提供延长生存期的治疗方法。目前这些都正在进行多中心、前瞻性的临床研究。

李明 2019-01-10阅读量1.1万

现实版的赵本山卖拐——孕期支...

病请描述: 有许多医生和患者在关注对有生育要求的夫妇进行支原体或衣原体检测。支原体和衣原体是什么?就是一种微生物而已。生物界有六种微生物,分别是细菌,病毒,立克次体,螺旋体,衣原体,支原体。当打算生育的夫妇被告知有支原体或者衣原体存在会让人觉得很不舒服,似乎身上有了不干净的东西。河北省人民医院生殖遗传科张宁 为了让大家对支原体和衣原体认识的更透彻,我在这里先讲一个肺炎球菌和肺炎的故事。许多电影作品中都有类似的情节,男主角因为失恋酗酒,或者淋雨后出现了肺炎。肺炎球菌存在于正常人体的口腔及咽喉部,是一种正常菌群,人体的免疫力和肺炎球菌处于相互制约的平衡状态。当人体出现抵抗力下降的时候,例如劳累,醉酒,淋雨,受寒后,呼吸道的防御功能减弱,细菌侵入肺泡而发病。也就是说许多人的身上都有肺炎球菌,但只是肺炎球菌“存在”,而不是“感染”。 关于支原体的问题,其实当中有四个脑筋急转弯。简直是现实版的赵本山卖拐。第一个脑筋急转弯,要正确认识支原体的问题,我们必须要知道存在和感染是两个完全不同的概念,存在很常见,感染很少见。存在不代表是感染。就像你的口腔当中存在着很多的细菌一样,你能说你的口腔被感染了吗?而你一生之中被口腔细菌感染的时候却是很少的。而我们常常忽略了这种感染的可能性。只有当真发生了细菌感染才去用抗生素治疗。当一个人发现自己身上有支原体的时候,也只是说明有“支原体存在”,而不是“支原体感染”。感染就意味着发热与不适,甚至是血象出现变化,局部红肿热痛等炎症反应,假如没有临床症状,我们就只能说是存在而不是感染。支原体局部感染的确会对人体造成伤害,但是就好比我们不能因为担心细菌感染就消灭细菌的存在,而且我们也无法做到。支原体只是一个条件致病菌,支原体的存在和不孕,自然流产,出生缺陷都是没有明确关系的。不能因为你不孕了,你发现了支原体存在,就认为是支原体导致的。不能因为你自然流产了,发现了支原体就认为是支原体导致的。我们看待疾病与疾病带来的影响,要认识到疾病带来的影响取决于疾病的程度。而许多人的思维被疾病的概念所困扰。我不否认支原体感染可以对妊娠产生影响,严重的支原体感染可以造成男性泌尿系感染,女性输卵管损伤。但是不意味着支原体存在就会造成类似的影响。至少绝大多数支原体存在是不需要处理的。我们的妇产科教科书的确在写支原体感染的治疗,但是没有建议治疗支原体存在。我之所以反对支原体的检查和治疗,因为这很容易让患者陷入“过度医疗”的境地。支原体作为一种微生物存在,我们人类对类似的微生物检测,技术上还不够成熟。你相信当今世界的科技水平没有问题,但是你应该知道当今世界的科技水平不代表你就诊医院所具有的科技水平。而且我经常和大家说的一句话是,医院属于盈利性机构,医院在以利润最大化的模式运行,而不是疗效最佳的运行模式。我河北省人民医院,政府的三甲级医院,直属与河北省卫生厅,依然在使用落后的镜检法在进行支原体检测,即使我们医院有进行支原体培养的条件。因为镜检法的利润是最高的,成本是最低的。但其实我们医院没有把支原体培养搞起来也是有原因的,不单是利润和技术条件的问题,而是因为意义有限,我们根本就不重视的问题。支原体检测的常见方法有培养,镜检,胶体金,PCR。其中只有培养法被认为是金标准。支原体检测方法不可靠性带来的结果是假阳性率高,意味着一个人在没有支原体存在的情况下也可能被检出有支原体。培养法虽然是支原体检查的金标准,理论上假阳性率较其它方法低,但是在培养过程中有被环境或其它标本污染的可能性,同样会有假阳性的可能。所以很多患者就会因为不同医院不同报告的不同结果所迷惑。这是第二个脑筋急转弯。 第三个脑筋急转弯,即使真的出现感染,感染后局部抵抗力降低,此时的感染未必是单一支原体造成的,往往合并细菌感染,因此用药上往往使用广谱抗生素,而此时未必在乎是不是只是支原体造成的感染了。 第四个脑筋急转弯,支原体理论上可以通过性传播,但是这并不是我们通常所指的性病。而且这种传播也只是存在,而不是病。所以更不能说是性病了。 支原体检查我认为是一种检查方法不可靠,治疗意义不大的一个项目。我认为许多医院和医生大肆开展支原体检查其实是一种无能的表现,因为他们不知道怎么治病,不知道怎么治疗不育,不知道怎么预防自然流产。所以他们就从给人治病变成了给人治症。治疗支原体有什么难的,在刚入行的时候,因为对支原体的认识不深入,我也曾经给人治疗过支原体,这没什么不好意思说的。不过那个时候我们用很便宜的强力霉素,这种药大概几块钱100片那种,医院不进都是让患者自己出去买,夫妇同服,每天两次,每次100mg,连续使用14天,停药3天以上复查。用药期间避孕,禁止性交。妇产科教材推荐,孕妇支原体感染首选阿奇霉素1g顿服。

张宁 2018-11-26阅读量1.2万

疫苗那些事

病请描述:疫苗是最近关注的热点,可是大家对疫苗又了解多少呢?今天顾医师给大家谈谈疫苗,先做个人物介绍病毒-小偷,人体-房子,疫苗-被改造过的小偷,抗体-警卫所谓的疫苗,也是一种病毒,只是经过了处理,一种是灭活疫苗,没有感染能力;还有一种是减活疫苗,感染力下降,总之,都是病毒。就好比,两个小偷,都经过了改造,一个彻底洗心革面(灭活疫苗),一个基本改造(减活疫苗)。人体就好像房子,任何小偷进来过后,都会做出报警,处理小偷,同时记住这个小偷,再来敲门的时候绝不让他进来,这样的过程:查找-识别-消灭-标记,最终产生抗体。这就是人体免疫系统发挥的作用。所以人体免疫天然的产生抗体,每次都能阻止小偷进入。举个例子:很多人没有打过乙肝疫苗,但是验血的时候有抗体,为啥呢?因为曾经感染过,产生了抗体,身体的房子已经装了报警装置了。那每个人都会自己产生抗体吗?人体的房子有三种,豪宅(体抗力很强)、普宅(抵抗力一般)、危房(抵抗力很差),小偷(病毒)偷窃上述三种房子的时候回事什么结果呢?1.豪宅是防盗门,全球定位,人脸识别,小偷根本没机会,进去就被消灭了,立刻产生了抗体,警卫立刻过来抓捕,说明抵抗力好,自己产生抗体。2.普宅是铁门,小偷费了很大的劲进去了,里面情况不明,终于报警器响了,警卫过来和小偷搏斗,不分上下,说明抵抗力一般,处于病毒和免疫力博弈的状态。3.危房是木头门,小偷一推即进入,没有遇到任何抵抗就占领了房屋,警卫不堪一击,说明抵抗力差,病毒入侵后机体免疫力低下。听了上述的例子,大家都应该知道谁需要疫苗,谁不需要了吧,显而易见,豪宅(抵抗力强)不需要疫苗,自己实力够硬,可以产生抗体。普宅(抵抗力一般)可以需要疫苗,加强警卫的实力。危房(抵抗力差)用了效果一般,因为免疫力太差,再多的警卫也无济于事。听了上述的故事,想必大家对疫苗应该有了更好的认识,希望大家“医”的到位,“瞄”的更准。

顾超 2018-09-06阅读量8656

结肠反复长息肉怎么办——健康...

病请描述: 结肠反复长息肉怎么办 问:我从2002年第一次切除升结肠息肉(腺瘤,上皮轻度增生)至今,分别在2007年、2010年、2011年、2012年(两次)、2013年共7次摘除左半结肠、横结肠、升结肠、直肠等处摘除息肉11枚(其中2010年为腺瘤性息肉伴低级别上皮内瘤变,其余基本都为腺瘤性息肉)。基本上每年做一次肠镜,非常痛苦,不知道息肉为什么会反复长,如何预防,有没有根除的方法?上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院肛肠科王振宜 读者  俞志才  上海中医药大学附属岳阳中西医结合  医院  肛肠 科 主任医师 王振宜   答:   俞志才: 您好! 很多慢性疾病的发生通常和先天遗传,生活环境、饮食习惯密切相关。而其中遗传因素起了决定性作用,其他两个条件则是疾病发生的诱导因素。于是就能解释为什么不同的人群,接触类似的环境,有着共同或者相近的生活习惯,而患病则各有不同。例如有糖尿病,高血压,肠息肉或者肿瘤家族史的患者,在成年以后有较高发生相同疾病的风险,但家族的兄弟姐妹中也有不得病的人群。相反有些家族隐藏而从未有人发生的疾病,在某个个体上出现,也是因为接触了诱发因素而显现出来。 通常遗传因素虽然无法一一精确定位,但根据家族的发病史,在未发病是要提前预防,在发病时除了积极治疗以外,还可以通过改善后天的生活环境,饮食习惯来提高治疗效果,和降低复发率。比如高血压患者要低盐,戒烟,糖尿病患者除了要控制血糖以外,还要定期检查是否有眼底的病变或者其他脏器的损伤,等。同样,肠息肉的发生,除了及早发现早期的腺瘤予以及时摘除以外,改变生活和饮食习惯可以降低复发率,具体步骤如下: 饮食方面: 因为消化道直接和食物接触,因此饮食习惯具有极其重要的作用: 1.  饮食上忌食辛辣刺激,忌烟酒等可能会对肠粘膜造成损伤的食物。 2.  适当地减少食用海鲜,避免因为一些异性蛋白过敏导致的长期腹泻等症状,诱发息肉的发生。 3.  对于含有亚硝酸盐或者防腐剂保存的瓶装饮料,罐装食品,熏制、腌制肉类等产品,以及隔夜的食物等要尽量不吃或少吃。 4.  人工饲养含有激素的河产品等。 5.  过量食用肉类,新鲜蔬菜水果摄入较少,饮食结构不合理,饮食不规律等因素。 生活方面: 随着物质生活水平的提高,无可避免也会带来科技发展的很多负产品, 1.               大量的电子产品在较狭小的空间集中放置会产生相应的磁场,长期逗留会导致免疫力的下降。 2.               汽车或家具中较难短期挥发的有毒气体同样也会导致亚健康的状态出现。 3.               长时间呆在空气通风不良的狭小环境,比如卧室或者汽车等地方,会导致机体慢性缺氧,而诱发息肉或者肿瘤的发生。 4.               过度疲劳,长时间体力和精力透支,导致的亚健康状态出现。 情志方面: 现代科学已经证实负面的情绪会导致很多疾病的发生,尤其是过度的精神紧张或者悲伤地情绪会导致包括肠道等多种内脏组织器质性的损伤。   预防措施: 尽量避免或改善上述三方面情况的发生。饮食上以多食富含维生素c的蔬菜水果为主,适当的户外运动,保持积极乐观的心情。 治疗措施: 按照医生推荐的方法和节律定期检查,发现息肉及时摘除。可以通过服用益生菌或酸奶等改变肠道菌群结构和酸碱度,改变肠道内环境,从而降低复发率。,中医药对于预防肠道息肉有一定的调理和治疗作用但同样某些用于治疗的药物也可能出现肝功能异常等不良反应出现,需要在有经验的医生指导和定期检查下使用。 希望我的回答能给您一定的参考作用。   专家简介(包括职称、职务、医疗专长等):王振宜(本报特约专家)  医学博士、硕士生导师、主任医师、副教授,上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院肛肠科副主任。擅长保守和手术微创治疗各类痔疮、高位复杂性肛瘘、陈旧性肛裂、肛门狭窄、肛管息肉、藏毛窦等各种肛肠良性疾病;中医调治慢性便秘、溃疡性结肠炎;大肠癌术后中医药防治,中医药促进难愈性窦道瘘管等创面愈合。 专家门诊时间:周四下午(甘河路院本部);周一下午(青海路门诊部)。

王振宜 2018-07-24阅读量6144

妊娠糖尿病产后随访注意事项

病请描述: 经过十月怀胎的幸福和不易,把小宝宝从混沌世界迎接到了多姿多彩的人间。然而患有妊娠糖尿病的妈妈需要时时不忘提醒自己,产后四防:上海市第六人民医院内分泌代谢科李连喜一防远期糖尿病。对于母亲:妊娠糖尿病孕妇并不完全都能够在产后恢复正常,少数产妇可能在此后的很长一段时间内血糖仍有波动,或糖耐量水平持续偏高。所以,所有妊娠糖尿病孕妇产后应在产后6~12周筛查,可进行口服75g葡萄糖耐量试验(检查空腹及服糖后2小时血糖),此时血糖仍异常者 (诊断标准与非孕期相同),可确诊为罹患永久性糖尿病。存在妊娠糖尿病病史的患者,如果葡萄糖耐量试验正常的话,也应至少每3年筛查一次是否已发展为糖尿病或糖尿病前期。研究表明产后经过运动结合低热量饮食,可减少50%以上糖耐量异常或空腹血糖受损者发展为糖尿病。妊娠糖尿病患者通过产后饮食结构调整,均衡合理饮食,控制每日食物摄入,同时增加锻炼,防止肥胖,可减少或者推迟人群中女性2型糖尿病的发生。对于孩子:妊娠糖尿病患者子代远期并发症主要是肥胖症和糖代谢异常的风险增加。研究显示出生时为巨大儿的孩子1岁时体重正常,而多于14-17岁出现肥胖,同时10-16岁的妊娠糖尿病患者的子代中,糖耐量异常的患儿约占36%,成年后2型糖尿病的发病明显增多。因此对于这些糖尿病高危人群的孩子一定要从小就注意生活方式的干预,避免肥胖,以减少以后患糖尿病的风险。   二防继发感染。 妊娠糖尿病产妇较非糖尿病产妇的继发感染率高,且产后感染程度较为严重,这是因为高血糖降低了产妇的抵抗力和免疫力,所以,妊娠糖尿病产妇首先要加强个人卫生和环境卫生,勤整理床铺,并要注意定期开窗通风,保持室内空气流通,但要注意保暖,防止感冒。产妇还要确保产后充分休息,多喝水,适度营养,且不要在产后10天内洗澡,以防止伤口受到感染。  三防产后出血。由于受到糖尿病的负面影视,子宫收缩力差,所以妊娠糖尿病产妇的产后出血往往比正常产妇较多。产后新妈妈应与新生儿早接触、早吸吮,这样能够反射性引起子宫收缩,有利于降低产后出血的发生率。一旦产后出血较多,要尽早报告医生。  四防新生儿低血糖。 妈妈的血糖越高,新生儿发生低血糖的几率就越高。这是因为胎儿出生后不能再通过脐带直接从母体得到血糖补充,因而在新生儿出生后血糖浓度会有一段时间自然下降的过程。防止低血糖的最好方法就是当孩子降生后,母婴间要早接触,早开奶,尽可能早的给孩子喂奶。

李连喜 2018-07-17阅读量9248

阴道炎的预防

病请描述: (1)个人卫生:单独清洗内裤:霉菌无处不在,如果家人或自己患有足癣、灰指甲等,就容易造成霉菌交叉感染。因此,内衣裤一定要单洗。警惕洗衣机,几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌,山东省立第三医院妇产科刘香环         所以内裤不要用洗衣机为好。  (2)公共卫生:尽量避免在宾馆、泳池洗浴。 (3)生殖卫生:保持外阴清洁干燥,勤洗换内裤,不与他人共用浴巾、浴盆,不穿紧身内裤,患病期间用过的浴巾、内裤等均应煮沸消毒。治疗期间禁止性交,或采用避孕套以防止交叉感染。        伴侣同治:患阴道炎后,夫妇双方未按医生要求共同治疗。滴虫性阴道炎、真菌性阴道炎都可以在夫妻之间相互感染。有的男性虽然未患病,但是健康带菌者,也应接受治疗。 (4)经期卫生:月经期间避免阴道用药、坐浴、性生活。 (5)合理应用广谱抗生素:咳嗽、发烧、头痛,就吃抗生素?殊不知,抗生素可能抑制部分有益菌群,导致阴道菌群失调,抵抗力下降,发生各种各样的阴道炎。 (6)糖尿病以及其他慢性病:糖尿病患者机体免疫力降低,是阴道炎的高危人群。 (7)阴道过洁:日常生活中不要随便使用清洁剂频繁冲洗外阴和阴道,清洗阴部的最好用清水,切忌过度清洁。频繁使用妇科清洁剂是导致阴道内环境破坏,导致阴道菌群失调,降低局部抵抗力,增加感染机会。 (8)不要随便使用阴道炎治疗药物。阴道炎有好多种,不同的阴道炎用药不同。因此,买药前患者应掌握所患疾病的类型,正确选药。不清楚时应去医院就诊,医生会根据感染病原体和患者体征,选择敏感药物进行治疗。同时,医生还会告诉病人正确的用药方法和疗程,避免耐药性产生和病情反复。 (9)单纯依赖中成药治疗。妇科中成药大多具有清热解毒作用,能起到较好的治疗效果,但起效较慢,针对性不强,一般用于慢性妇科炎症的辅助治疗,不可作为首选治疗。急性滴虫、真菌、细菌感染时还是要首选抗滴虫、抗真菌的对症药物,一味使用中成药可能耽误病情。       

刘香环 2018-07-14阅读量4543