知识库 > 全身 > 血脂异常 > 饮食

血脂异常饮食

血脂异常饮食相关内容 更多>

健康科普︱“头晕...

病请描述:  头晕/眩晕是神经内科门诊常见的主诉之一。临床常见的眩晕类疾病包括良性阵发性位置性眩晕、慢性主观性眩晕、前庭性偏头痛、后循环缺血、梅尼埃病、前庭神经炎、前庭阵发症等。其中后循环缺血值得警惕,如果延误救治可进展为脑梗死即后循环缺血性卒中(中风)。  上海蓝十字脑科医院学术副院长、4F脑血管病科主任席刚明教授指出,后循环缺血性卒中具有一定的隐匿性,症状不典型,导致患者漏诊率约为前循环缺血性卒中患者的2.5倍,有时难以在溶栓时间窗内及时对患者进行评估并实施溶栓治疗,以致死亡率、致残率相对偏高。  “中风的典型症状多为口角歪斜,一侧肢体无力,言语不清,但‘典型症状’不是‘规定症状’”。席刚明教授提醒,中风症状有多种多样,如突发头晕,头昏,头痛,恶心呕吐,视物不清,步态不稳,定向障碍,意识混乱和记忆障碍等,同样需要引起高度重视并加仔细识别。▲ 头晕/眩晕要警惕后循环缺血  六旬男子频繁头晕,最终确诊后循环缺血性卒中  《上观新闻》2024年7月21日报道,61岁的董先生于三周前突然出现头晕。本以为是劳累所致,但休息过后头晕非但没有缓解,还逐渐出现了头重脚轻、走路摇晃等症状,随即被家属送至当地医院就诊。  医生接诊后考虑到董先生有2型糖尿病病史,日常控制血糖欠佳、尿酮体阳性,故诊断为2型糖尿病酮症、脑急性缺血可能,收治入院后积极对症治疗。可董先生糖尿病酮症明显好转后,头晕症状却并未缓解,说话也开始含糊不清了,医生考虑到患者有可能出现了急性脑梗死。最终,经检查发现双侧椎动脉开口重度狭窄,左侧椎动脉V4段闭塞,确诊后循环缺血性卒中。  后循环缺血性卒中的症状较为隐匿  席刚明教授介绍,后循环系统又称椎—基底动脉系统,由椎动脉、基底动脉、大脑后动脉等组成,主要供血给脑干、小脑、丘脑、枕叶及上段脊髓等重要结构。急性后循环缺血性卒中是指因后循环血管狭窄和闭塞引起低灌注、血栓形成栓塞造成的脑组织缺血性损害,约占所有缺血性卒中的20%~25%,是卒中患者致残和致死的重要原因。但与前循环缺血性卒中相比,后循环缺血性卒中的症状往往较为隐匿。  主要临床表现为头晕/眩晕、复视、呕吐、共济失调、言语障碍;口周、面部、肢体麻木等。详细的病史(症状、发病经过、持续时间及伴随症状)及体格检查(步态测试、视野测试、平衡测试、共济失调测试)等对早期识别急性后循环缺血性卒中尤为重要;MRI-DWI是急性后循环缺血性卒中的首选检查,但检查时间长为其局限性。CTA-CTP对后循环缺血性卒中早期识别有较高敏感性,为急诊筛查首选,但确诊仍以全脑血管造影检查为金标准。▲ 与前循环缺血性卒中相比,后循环缺血性卒中的症状往往较为隐匿  后循环缺血的发病机制和危险因素  1.后循环缺血的主要病因和发病机制:  (1) 动脉粥样硬化是后循环缺血最常见的血管病理表现。导致后循环缺血的机制包括:大动脉狭窄和闭塞引起低灌注、血栓形成及动脉源性栓塞等。动脉粥样硬化好发于椎动脉起始段和颅内段。  (2) 栓塞是后循环缺血的最常见发病机制,约占40%,栓子主要来源于心脏、主动脉和椎基底动脉。最常见栓塞部位是椎动脉颅内段和基底动脉远端。  (3) 穿支小动脉病变,包括玻璃样变、微动脉瘤和小动脉起始部的粥样硬化病变,好发于桥脑、中脑和丘脑。  2.后循环缺血的主要危险因素:  与颈动脉系统缺血相似,除不可调节的年龄、性别、种族、遗传背景、家族史、个人史外,主要是生活方式(饮食、吸烟、活动缺乏等)、肥胖及多种血管危险因素,后者包括高血压、糖尿病、高脂血症、心脏病、卒中/TIA病史、颈动脉病及周围血管病等。  后循环缺血如何治疗  1.药物治疗:最常用的药物是抗血小板药物如阿司匹林或氯吡格雷,它们可以防止血小板凝集,减少血栓形成的风险。  2.介入治疗:对部分患者,介入治疗如动脉支架置入术可以有效扩张狭窄的血管,恢复正常血流。  3.手术治疗:对于严重的血管阻塞,可能需要血管搭桥手术来恢复血供,这通常是最后的选择。  其中,症状性椎动脉狭窄是后循环缺血性卒中的重要原因。席刚明教授提醒,对于椎动脉重度狭窄的患者,且颅内血管代偿不佳,建议及早行血管支架置入术,彻底改善颅内血供,预防脑梗死发生。▲ 4F脑血管病科主任席刚明教授、4A脑血管病一科副主任王贵平博士在为一位双侧椎动脉重度狭窄患者行药物洗脱支架置入术  如何预防后循环缺血?  席刚明教授表示,与其他类型的脑血管和心血管疾病相似,后循环缺血性卒中的危险因素包括高血压、吸烟、高胆固醇血症、心房颤动和冠状动脉疾病。换句话说,如果你有高血压、糖尿病、血脂异常等病史,或者有吸烟史,或者有高血压、糖尿病家族史,都需要格外关注后循环缺血的风险。  此外,不健康的生活方式,比如高盐、高糖、高油的饮食,缺乏运动,肥胖,也是后循环缺血的危险因素。因此,我们应积极进行生活方式干预,改善饮食结构,增加体力活动。当然,如果你已经患有心脏病、脑卒中、短暂性脑缺血发作(TIA)、颈动脉疾病或周围血管病,那就需要及时监测病情,接受药物治疗,以避免后循环缺血性卒中的发生。另外,定期进行神经系统体检也是提早发现该病情的有效手段。  最后,席刚明教授提醒,当生活中频繁出现,头晕、恶心、黑曚、走路不稳等,万万不可大意,盲目服用药物可能使病情加重,一定要及时就医确诊。  文章部分来源:上观新闻、战略支援部队特色医学中心、医脉通神经科、中国后循环缺血专家共识  版权声明:部分图片源自摄图网,如有版权纠纷,请及时联系医院。一经查实,将立即删除。

上海蓝十字脑科医院 2025-04-18阅读量55

警惕“隐形炸弹&...

病请描述:警惕“隐形炸弹”——高三酰甘油血症性急性胰腺炎,如何远离复发风险?作者:费健 主任医师 | 上海交通大学医学院附属瑞金医院普外科大家好!我是费健,一名普外科医生。从医30多年来,我既拿手术刀,也做微创消融,还特别喜欢和大家唠唠健康知识。今天想和大家聊一个容易被忽视的“健康炸弹”——高三酰甘油血症性急性胰腺炎。别看名字拗口,它和我们的生活习惯息息相关,尤其是爱吃火锅、奶茶、烧烤的朋友们,更要认真看完!(贴心提示:文末有实用防病清单哦~)一、文章背景:为什么关注这种疾病?这篇科普内容参考了最新的医学综述《高三酰甘油血症性急性胰腺炎复发的研究进展》(发表于2025年4月),结合我的临床经验,为大家提炼关键知识点。大家知道,急性胰腺炎是一种可能危及生命的急症,费医生30年刚刚上班的时候,急性胰腺炎大多是胆源性的(一种由胆囊结石引起的胰腺炎类型)。近年来,因血脂异常引发的胰腺炎病例明显增加,其中三酰甘油水平过高是重要诱因。更麻烦的是,这种胰腺炎容易复发,甚至危及生命!但别担心,只要科学管理,完全可以防患于未然~二、什么是高三酰甘油血症性急性胰腺炎?简单来说,就是血液中的“油”(三酰甘油)太多,堵住了胰腺的“工作通道”,引发剧烈炎症。胰腺是干啥的?🍚 消化助手:分泌消化酶,帮你分解食物中的脂肪、蛋白质。🩸 血糖管家:生产胰岛素,调节血糖平衡。一旦胰腺“罢工”,轻则腹痛难忍,重则器官衰竭!三、为什么它会“卷土重来”?复发的4大元凶根据研究,复发风险高的患者往往有以下特点(快来自查!):1️⃣ 血脂控制不达标:三酰甘油>5.6 mmol/L(正常应<1.7)。2️⃣ 管不住嘴:高油、高糖、酗酒,简直是胰腺的“三连暴击”。3️⃣ 忽视基础病:合并糖尿病、肥胖(国家喊你减重)、甲状腺功能异常(尤其甲减会加重血脂紊乱!)。4️⃣ 佛系治疗:症状缓解就停药,不复查、不随访。四、防复发攻略:记住“3要3不要”✅ 3要:要定期监测血脂:尤其有家族史或肥胖人群,每3-6个月查一次。要科学饮食:少吃油炸食品,用橄榄油代替动物油,多吃深海鱼、燕麦。要动起来:每天30分钟快走或游泳,能有效降低三酰甘油。❌ 3不要:不要突击减肥:快速节食反而会刺激脂肪分解,升高血脂!不要乱吃保健品:某些鱼油剂量过高可能加重负担。不要忽视“小毛病”:比如甲状腺问题,甲减患者需及时治疗。五、最新研究进展:这些发现值得关注!基因检测:部分患者存在脂代谢基因突变,精准用药可降低复发率。新型药物:如PCSK9抑制剂,能快速降低三酰甘油,适合重症患者。微创治疗:对于反复发作的胰腺囊肿,微创引流术创伤小、恢复快。六、作者介绍 & 推荐理由👨⚕️ 关于我:我是费健,上海瑞金医院普外科主任医师,坚持“能微创不开刀”的理念,每年完成手术超千台。但比起治病,我更想帮大家少生病!因此专注做健康科普,全网粉丝超100万,线上解答过超10万条咨询。🌟 为什么推荐你读这篇?权威性:内容基于最新医学文献和临床实践。实用性:防病技巧简单易行,全家适用。贴心提示:特别关注女性健康,比如甲状腺与胰腺的“隐形关联”。七、给读者的暖心建议亲爱的朋友,健康从来不是一个人的事。如果你发现自己或家人有“吃饱了上腹隐痛”“体检血脂超标”,一定要及时就医。记住:管住嘴、迈开腿、常检查,就能让胰腺这个“默默奉献的器官”少受罪!如果这篇科普对你有帮助,欢迎转发给关心的人~ 我是费医生,咱们下期见!(本文参考文献:《高三酰甘油血症性急性胰腺炎复发的研究进展》;医学指导:费健 主任医师) 

费健 2025-04-16阅读量117

脂肪肝与胆囊疾病存在的相关性

病请描述:脂肪肝与胆囊结石 发病率较高:脂肪肝患病人群中胆囊结石的发病率较正常人群高,这可能与脂质代谢的异常及肝脏的功能状态有关。 共同的危险因素:二者拥有共同的危险因素,如高脂血症、肥胖、2型糖尿病和胰岛素抵抗等。例如,肥胖会导致体内脂肪堆积,影响脂质代谢,使肝脏和胆囊都更容易出现问题;高脂血症会使血液中的胆固醇等脂质含量升高,增加胆囊结石形成的风险,同时也可能加重脂肪肝的病情。 脂质代谢紊乱的影响:肝脏是脂质代谢的重要场所,脂肪肝时肝脏的脂质代谢功能受损,会导致胆固醇、胆汁酸浓度之间的比例发生变化。当胆固醇处于过度饱和的状态时,就容易形成胆囊结石。 脂肪肝与胆囊炎 影响胆汁分泌:脂肪肝会对肝脏的功能造成影响,使肝脏调节血液的功能受到抑制,进而影响到胆汁的分泌。当胆汁在胆囊内长时间存留时,会对胆囊壁造成刺激,从而引起胆囊炎的发生。 加重炎症反应:非酒精性脂肪肝并发胆囊疾病后,胆囊疾病可以促进和加强脂肪肝的炎性改变,加强肝脏的损害程度,使病情加重。也就是说,脂肪肝和胆囊炎之间可能会形成一种恶性循环,相互影响,导致病情不断恶化。 脂肪肝与胆囊息肉 发病率对比:研究人员对相对固定人口的年度健康体检结果分析发现,胆囊息肉人群中脂肪肝的发生率明显高于无胆囊息肉人群。 脂质代谢紊乱的作用:对可能影响胆囊息肉发生的因素进行分析,发现病人血胆固醇含量和营养状况对其有显著影响,脂质代谢紊乱是胆囊息肉的危险因子。 预防和治疗建议 生活方式干预:无论是预防脂肪肝还是胆囊疾病,都需要积极调整生活方式。饮食上要避免高脂肪、高热量、高糖的食物,多吃蔬菜水果和粗粮,控制总热量摄入;增加体力活动,如每天进行适量的运动,包括散步、慢跑、游泳等,以促进脂质代谢和消耗多余的脂肪;戒烟限酒,尤其是避免过量饮酒,因为酒精会对肝脏造成直接损害,加重脂肪肝的病情。 药物治疗:在医生指导下,可根据患者的具体情况选用合适的药物进行治疗。对于脂肪肝患者,可使用降糖降脂药,如二甲双胍、瑞舒伐他汀等,以及针对肝损伤的药物,如多烯磷脂酰胆碱等;如果合并了胆囊炎,可应用熊去氧胆酸片、消旋山莨菪碱片、消炎利胆片等药物。

赵刚 2025-03-25阅读量360

高血脂,小心患上急性胰腺炎!

病请描述:高血脂,小心患上急性胰腺炎! 亲爱的读者朋友们,大家好!我是费健,上海交通大学医学院附属瑞金医院普外科主任医师。从医30多年,我既拿过手术刀,也操作过微创消融针,还喜欢在线上和大家聊聊健康知识。今天想和大家分享一篇来自东部战区总医院的重磅研究——《中国高三酰甘油血症性急性胰腺炎发病比例变化趋势的荟萃分析》。虽然标题有点长,但内容关系到每个人的健康,特别是咱们女性朋友常关注的代谢问题,甚至和甲状腺健康也有千丝万缕的联系哦! 文章背景速递 这篇研究由东部战区总医院团队发布,汇总了近十年中国各地医院的病例数据,发现了一个重要趋势:由高血脂引发的急性胰腺炎发病率正在悄悄攀升!过去大家总以为胰腺炎是“喝酒喝出来的”,或者是“胆结石导致的”但现在“吃出来的”高脂血症型胰腺炎越来越常见,甚至在某些地区占比超过30%。 作为外科医生,我接诊过许多因剧烈腹痛被紧急送医的患者,一查竟是血液像“奶油”一样黏稠引发胰腺“自毁”。这种病起病急、进展快,年轻女性患者比例近年明显增加,和熬夜、外卖高油饮食、久坐不动等生活习惯密切相关。 关键知识点:高脂血症性胰腺炎 用三句话帮你划重点:1️⃣ 什么是它?当血液中甘油三酯(一种脂肪)浓度超过5.65mmol/L,胰腺血管被脂肪颗粒堵塞,导致胰腺“自我消化”,引发剧烈腹痛、恶心、呕吐甚至多器官衰竭。 2️⃣ 为什么盯上年轻人? 🍔 饮食陷阱:奶茶、炸鸡、蛋糕中的反式脂肪和糖分是“隐形推手” 📱 熬夜冠军:睡眠不足扰乱脂肪代谢 🧘♀️ 运动绝缘体:久坐让脂肪“只进不出” 3️⃣ 和甲状腺有什么关系?甲状腺功能减退(甲减)会直接导致血脂代谢异常。很多女性患者同时存在甲状腺问题和高血脂,形成“代谢连环劫”。定期检查甲状腺功能,也是预防胰腺炎的重要一环! 中国发病趋势:触目惊心的数字 研究显示,2010-2024年间,高脂血症性胰腺炎占比从12%升至28%,女性患者增速是男性的1.5倍!尤其是20-40岁育龄期女性,可能与孕期激素变化、产后进补过度有关。 更值得警惕的是,这类患者中: 60%从未检测过血脂 45%有甲状腺结节或功能异常 80%发病前一周吃过火锅、烧烤或奶油蛋糕 预防指南:守住代谢防线 费医生送你一份“三防秘籍”(附实操清单):🔹 防血脂失控 ✅ 每年体检必查:血脂四项 ✅ 外卖少点:油炸类、含植脂末的饮品 ✅ 厨房必备:空气炸锅(无油烹饪神器) 🔹 防胰腺罢工 🚨 警惕信号:上腹痛+恶心+后背放射痛,立刻就医! 🥗 急救饮食:发病期禁食,恢复期选择水煮青菜、清蒸鱼 🔹 防代谢崩塌 🌿 甲状腺护航:甲减患者务必遵医嘱服药,定期复查TSH指标 🧘♀️ 每天15分钟:快走、跳绳或跳操,加速脂肪代谢 为什么推荐这篇研究? 作为全网粉丝超100万的“科普老司机”,我始终相信:最好的治疗是预防。这篇研究用大数据揭示了现代生活方式的健康隐患,更提醒我们——甲状腺、胰腺、血脂从来不是孤立的问题。当你为甲状腺结节焦虑时,别忘了看看血脂;当你控制饮食时,也要关心代谢系统的整体平衡。 健康不是一场突击战,而是细水长流的守护。从今天起,少喝一杯奶茶,多走一段路,你的身体会回报你更多惊喜!如果对检查报告或症状有疑问,也欢迎来我的线上诊室聊聊~ 费健医生的健康金句 身体就像一辆车,血脂是汽油,甲状腺是油门。油太稠会堵发动机(胰腺),油门失灵会耗光汽油。定期保养,才能一路畅行! 愿我们都能成为自己健康的CEO! 🌟 本文作者:费健 上海交通大学医学院附属瑞金医院普外科主任医师参考文献:《中国高三酰甘油血症性急性胰腺炎发病比例变化趋势的荟萃分析》(东部战区总医院,2025)  

费健 2025-03-20阅读量427

血脂异常饮食相关医生 更多>

评分:9.9
问诊量:22550
糖尿病、高血压血脂异常、高尿酸血症、骨质疏松症、骨关节炎等慢性病的预防与治疗。特别擅长用饮食、运动等措施来防治慢性病。熟悉普通感冒、流感、上呼吸道感染、胃肠炎等等社区常见疾病的诊治。
评分:10
问诊量:17465
糖尿病饮食运动指导、糖尿病血糖精细调节、胰岛素泵及动态血糖监测应用;低血糖的病因分析及预防;甲亢、甲减、甲状腺结节、妊娠甲状腺疾病的诊治、甲状腺癌术后用药;肥胖症的诊断及治疗;多囊卵巢综合征的诊治;骨质疏松症的诊治;甲状旁腺疾病的管理等;血脂异常的调整;继发性高血压的筛查。
评分:8.7
问诊量:0
毕业于复旦大学上海医学院内分泌专业,博士生导师,主任医生,曾任复旦大学糖尿病内分泌研究所核心专家,上海医学院授课教授,上海医学会专家委员,从事临床工作30余年,对诊治糖尿病以及慢性并发症,糖尿病前期,脂肪肝,血脂异常,肥胖,超重等有丰富的临床经验,曾多次在美国,澳大利亚著名糖尿病中心学习、考查,擅长糖尿病、肥胖的生活方式管理,饮食调整及药物治疗。
评分:9.8
问诊量:107
健康饮食、运动,高血压、冠心病、心绞痛、心律失常、脑动脉硬化、糖尿病、血脂异常、高尿酸血症、痛风等慢病诊治

血脂异常饮食相关医院 更多>

上海市第六人民医院

三级甲等 预约量:137.0万

上海市第六人民医院东院(临港)

三级甲等 预约量:1140

山东省立第三医院

三级甲等 预约量:3614

深圳市龙岗区人民医院

三级甲等 预约量:8137