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妊娠斑饮食

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科学认识色素痣:商丘市第五人...

病请描述:        在皮肤科门诊中,患者常常因皮肤上出现的各种颜色斑点而焦虑,尤其是色素痣的鉴别和治疗问题备受关注。作为商丘市第五人民医院皮肤科主任,邓娟医生在临床工作中发现,许多人对色素痣的认知存在误区,甚至因盲目治疗导致病情加重。本文结合邓娟主任的临床经验,系统解析色素痣的科学知识,帮助大众正确应对皮肤问题。           一、色素痣的多样性:颜色和形态的“迷惑性”         色素痣是由黑色素细胞聚集形成的良性皮肤病变,但其颜色并不局限于黑色或褐色。邓娟主任指出:“色素痣可能呈现蓝色、红色甚至肤色,不同颜色对应不同的病理类型。”例如:         - 黑色素痣:常见于表皮或真皮交界处,颜色深且边界清晰;         - 蓝痣:因黑色素沉积于真皮深层,呈现青灰色;         - 太田痣:多发于面部,呈青褐色斑片;         - 晕痣:中央为深色痣体,周围环绕色素减退环。           值得注意的是,一些恶性黑色素瘤早期可能伪装为普通色素痣,若短期内颜色不均、边界模糊或体积增大,需及时就医。邓娟主任曾接诊一位患者,误将不规则红色斑块当作“普通胎记”,经皮肤镜检查确诊为早期基底细胞癌,通过手术成功干预。           二、治疗误区:激光并非“万能钥匙”         “许多患者认为激光可以解决所有色素问题,这是最大的误区。”邓娟主任强调。临床中常见两类错误案例:         1. 误将皮内痣当色斑:一位年轻女性自行使用激光祛除“褐色斑点”,结果刺激痣细胞异常增生,导致瘢痕形成;         2. 忽视交界痣风险:某患者颈部的黑色斑疹被误诊为黄褐斑,激光治疗后反而加速了潜在恶性病变的进展。           邓娟主任团队的研究数据显示,约30%的色素性皮损需通过皮肤镜或病理检查才能明确性质。以下情况需谨慎选择激光治疗:         1.痣体表面凹凸不平或伴有毛发;         2.位于足底、手掌等易摩擦部位的交界痣;         3.存在瘙痒、破溃等异常症状的病灶。           三、饮食与色斑:陈醋、酱油的“冤案”         “每天都有患者问我:吃酱油会不会让痣变黑?”邓娟主任坦言,这是皮肤科门诊最常见的伪命题。从科学角度而言:         1. 黑色素代谢与饮食无关:色斑颜色由黑色素细胞数量和分布决定,酱油中的色素经消化道分解后不会进入皮肤;         2. 光敏性食物更需警惕:芹菜、柑橘类等含呋喃香豆素的食物可能增加光敏反应风险,但需结合紫外线暴露才会影响皮肤;         3. 真正的色斑“催化剂”:紫外线、激素变化(如妊娠、口服避孕药)、慢性炎症(如痤疮)才是需要重点防控的因素。           四、科学管理三步走:早筛、慎治、勤防护         五、基于多年临床实践,邓娟主任提出色素痣管理的核心策略:         1. 定期自检:采用“ABCDE法则”(不对称、边界不清、颜色不均、直径>6mm、进展变化)监测异常;         2. 专业评估:通过皮肤镜、反射式共聚焦显微镜等无创技术明确性质;         3. 分层治疗:            1.稳定的小型色素痣可观察随访;            2.影响美观的皮内痣建议手术切除;            3.黄褐斑等色素沉着首选药物或光子嫩肤。           对于已接受治疗的患者,邓主任特别提醒需加强术后防晒,避免使用不明成分的祛斑产品。她曾接诊一位老年患者,术后因迷信“草药敷贴”导致接触性皮炎,色素沉着反而加重。         作为商丘地区皮肤病诊疗的权威专家,邓娟主任始终倡导“理性看待皮肤斑点”。色素痣的管理需要个体化方案,既不能过度恐慌,也不可盲目处理。通过科学认知和规范诊疗,才能真正守护皮肤健康。

邓娟 2025-03-06阅读量1004

揭秘:神奇的壬二酸

病请描述: 文末有福利,看看谁是小锦鲤?附幸运锦鲤公示 壬二酸以副作用小、应用范围广等优势在一众皮肤用药中迅速出圈皮肤第五诊室就壬二酸的临床应用和注意事项整理了一期干货科普    1.吴教授,为什么给我用壬二酸,它有什么用?①治疗痤疮、痘印痤疮:2016年欧洲痤疮治疗指南建议,壬二酸可作为轻中度痤疮的单一疗法或与其他疗法联合使用,并且适合用于维持治疗。壬二酸可以作用于痤疮的各个发病环节。对于非炎性和炎性痤疮患者,推荐使用20%的壬二酸乳膏或15%的凝胶剂作为一线治疗手段。在临床上也搭配维甲酸联合治疗较严重的中重度痤疮。痤疮同时合并较多褐色/棕色痘印患者:壬二酸除了作用于痤疮的各个发病环节,还可以有效淡化褐色/棕色痘印。Fitzpatrick IV型或以上肤色较深的人群(主要包括黄种人)更容易形成色素沉着,所以壬二酸更适合这类人群的痤疮治疗。②玫瑰痤疮玫瑰痤疮患者的面部皮肤会产生过量的丝氨酸蛋白酶激肽释放酶-5(KLK5)和异常的抗菌肽酪蛋白素(CAMP),会引起炎症,使血管生成、扩张。向分化的正常人表皮角质形成细胞中添加壬二酸,可显著降低KLK5以及总蛋白酶活性。每天外用15%的壬二酸凝胶治疗9天后,治疗组小鼠的KLK5和CAMP显著低于对照组。壬二酸可通过修饰KLK5和CAMP对玫瑰痤疮的治疗产生功效。中国医师协会皮肤科医师分会皮肤美容亚专业委员会达成的《中国玫瑰痤疮诊疗专家共识(2016)》提出:壬二酸能减少KLK5和抗菌肽的表达以及抑制紫外线诱导的细胞因子释放,改善玫瑰痤疮炎性皮损。壬二酸现为治疗玫瑰痤疮的临床一线用药。③改善黄褐斑黄褐斑是一种常见的后天性皮肤病,其特征是对称的、色素沉着性斑疹,通常出现在曝光部位。实验研究比较20%壬二酸乳膏和4%对苯二酚乳膏的效果。壬二酸治疗后的痤疮评级、皮损大小和色素强度的降低显著优于对苯二酚(氢醌的主要成分)。 皮肤第五诊室:壬二酸是一种天然的饱和二羧酸,在皮肤病学中具有许多药理用途。①控油作用研究发现5α-还原酶是雄激素形成双氢睾酮的关键酶,而双氢睾酮能刺激皮脂腺分泌油脂,壬二酸能通过抑制5α-还原酶从而抑制双氢睾酮形成,故壬二酸可以改善油脂分泌。②淡斑作用壬二酸可以选择性作用于异常黑色素细胞, 抑制其过度活性。 因此,局部应用较长时间壬二酸,可减少色斑部位皮肤黑色素的生成。③抗炎作用壬二酸可以通过抑制活性氧自由基的产生和作用来发挥抗炎的效果。④抗菌作用壬二酸可抑制细菌合成蛋白质,对痤疮丙酸杆菌与表皮葡萄球菌等具有抗菌效果。在较高浓度的环境中,抑菌效果较佳。⑤防止角化壬二酸通过减少丝状角蛋白的合成,从而减少毛囊角化过度。还可以破坏细胞线粒体呼吸,抑制细胞DNA合成,从而抑制细胞增殖。由于壬二酸对正常皮肤和痤疮感染的皮肤都有抗角化作用,应用壬二酸就会让毛囊口堵塞的风险大大降低。 2.吴教授,为什么壬二酸现在这么火?①壬二酸具有控油、抗炎、淡斑、抗菌、防角化等多重作用且不会影响皮脂腺。使得其应用范围广泛。②壬二酸属于天然羧酸,由于壬二酸不属于抗生素又具有抗菌作用,所以长期应用壬二酸不会出现细菌耐药性。③副作用小。壬二酸属于美国食品药品监督管理局(FDA)妊娠安全分级中的B级药物,而治疗痤疮、玫瑰痤疮常用的维甲酸、水杨酸均属于C级,需要避开孕期哺乳期。所以壬二酸是备孕及孕期女性治疗痤疮、玫瑰痤疮的极佳选择。 3.吴教授,壬二酸应该怎样使用?①需要短时间、小剂量接触皮肤开始:比如刚开始时小片状停留数分钟后洗掉。如果没有过度刺激症状(如明显红斑、刺痛),可以逐渐延长皮肤上的停留时间,直至皮肤能完全耐受它们。也可以先用水、乳/霜后再用壬二酸,这样可以减少刺激。用量一般一到两颗黄豆粒大小就可以覆盖全脸。开始局部小片状使用,根据皮肤耐受情况逐渐增加用量。一般使用2-4周可以完全耐受它。同时需要做好保湿、修复护理,还有必要的防晒措施。②壬二酸类药物或者护肤品应该片状使用于患区而不是点状使用。a.痤疮治疗:因为痤疮的发病基础是微粉刺,肉眼几乎无法识别,必需要片状使用才能既作用于微粉刺,又作用于粉刺和炎性损害处,点涂无法做到。根据国际痤疮治疗指南和中国痤疮治疗指南,痤疮损害清除后,痤疮的维持治疗是非常重要的,壬二酸可以预防微粉刺形成,降低痤疮复发率,不做维持治疗可以说会前功尽弃。而这时候痤疮的肉眼损害己经都没有了,无法做到点涂,因此必需要患区大片状使用。b.玫瑰痤疮:玫瑰痤疮好发于面颊或口周或鼻部,红斑毛细血管扩张期以大片状红斑为主,合并有毛细血管扩张。这时壬二酸是要发挥抗炎作用的,是需要片状使用于患区的,没有办法点涂。丘疹脓疱期玫瑰痤疮是在这些好发部位表现为红斑的基础上伴发丘疹、脓疱,由于作用点不仅是丘疹、脓疱,还有基底的大片红斑,所以使用也应该是需要片状使用于患区的。c.黄褐斑:黄褐斑等一些色素性疾病本来就是片状分布的,因此当然是要片状使用于患区,而不是点涂。对于痤疮消退后留下来的褐色/棕色痘印治疗,此时因为本身痤疮治疗就要维持治疗,因此此时壬二酸的治疗也是应该大片状使用于患区的。 4.吴教授,壬二酸可以涂在红肿痘痘上么?可以,但是已经有破损的部位暂不涂抹,避免造成刺激。 5.吴教授,壬二酸的祛痘能力强么?相比阿达帕林会弱一些,但对阿达帕林不耐受的人可以选择壬二酸。此外,壬二酸可以作为日常护肤使用,预防痘痘复发。 6.吴教授,壬二酸可以用多久?如果病情需要可以长期使用。 7.吴教授,正在用维甲酸类药物(或水杨酸产品),可以叠加使用壬二酸么?不可以叠加使用,但可以交替使用。如单日用壬二酸,双日用阿达帕林。 8.吴教授,用壬二酸需要避光吗?不需要。壬二酸是天然羧酸,使用无需避光。  吴教授有话说应用高浓度的壬二酸有可能会带来皮肤痒感,有时会持续几分钟,这是正常现象不是皮肤过敏,无需紧张。除此之外,大家还应注意以下几点:1.饮食上要注意低油盐,戒糖。2.护肤时不要拍打,要轻轻按压。3.涂防晒就要卸妆,妆面卸不干净很容易闷痘。4.痘痘肌少喝牛奶,因为牛奶中的酪蛋白有可能促进皮肤油脂的分泌。5.擦脸时建议用一次性的棉柔巾代替毛巾。 参考文献: 1. Jutley GS, Rajaratnam R, Halpern J, Salim A, Emmett C. Systematic review of randomized controlled trials on interventions for melasma: an abridged Cochrane review. J Am Acad Dermatol. 2014;70(2):369-73. Epub 2014/01/21. doi: 10.1016/j.jaad.2013.07.044. PubMed PMID: 24438951.  2.黄正梅. 一种祛粉刺、美白新原料——壬二酸衍生物[J]. 中国化妆品,2003(07):72-73.3.张宜. 壬二酸临床前药学研究进展[J]. 4.陈冠容. 壬二酸的药理作用和临床应用[J]. 中国医院药学杂志,2002(04):50-51.5.李杨. 壬二酸的化学改性及产物抑制酪氨酸酶活性的研究[J]. 6.罗倩仪. 美白祛斑剂的复配研究及在化妆品中的应用[J].   

吴佳纹 2024-11-01阅读量3216

便秘也会引发玫瑰痤疮

病请描述:便秘也会引起玫瑰痤疮       像有心生,说的是面相与心情有关,实际上面相或面部疾病与肠道关系密切,心情不好也与肠菌有关。我在多年前的南京开第一次肠道大会上认识了贵州黔东南消化科黄主任,他请我修改一篇面部皮炎的文章,我看后跟他讲这是典型的玫瑰痤疮,面部潮红,发烧感,红血丝明显。仔细看文章,才知道这位中年女性患者有非常严重的便秘,而且有严重的焦虑抑郁倾向,曾想自杀,多年的玫瑰痤疮困扰着她。各种方法治疗便秘无效,黄主任通过插管灌注大剂量的益生菌(思连康与美常安),终于把便秘治好了,玫瑰痤疮也消失了,患者的情绪得到明显改善,没有再吃抗焦虑的药了。     这种大胆突破常规的治疗方法简便高效,费用低,副作用少,而且一剑三雕,便秘治好了,面部玫瑰痤疮及精神类疾病也治好了,是一篇很好的文章,建议他尽快投稿发表。       后来开会再碰到他时,他告诉我这位患者后来便秘又出现了,还伴随玫瑰痤疮的复发,再次治疗又得到改善。       从这个患者中我们可以体会到,肠道环境不好是会引发皮肤病尤其是面部皮肤病的,如玫瑰痤疮,面部过敏,光敏性皮炎,面部痤疮,银屑病及黄褐斑,长色斑或皮肤老化等。     肠道是人体最大的消化器官,最大的免疫器官,最大的内分泌器官,最重要的神经器官,而这些与肠道菌群平衡有很大的关系。如果饮食不当,喜欢肉类甜品饮料辛辣刺激油腻等,熬夜压力,或者冷饮,喜欢夜宵,喜欢在外面吃饭,或经常用抗生素等,都可能导致肠道菌群失调,或把外面的有害菌如胃幽门螺杆菌带入肠道内,使肠道出现有害菌过度生长,产生毒素进入体内或皮肤,引发相关疾病,如皮肤病,焦虑症等。     患者有便秘,腹泻或大便稀溏不成型或粘马桶,大便臭,或有腹胀,咽喉不适,喉中有痰,有异物感,或胃口特好,总有饥饿感,吃什么什么香,都可能是胃肠问题,需要积极查找原因,进行纠正,不能大意。     有条件,及时做胃幽门螺杆菌检测,胃肠镜检查,粪菌检测。学会检讨改变不良饮食行为,饮食清淡,不要熬夜,通过中医中药调理或补充复合益生菌益生元,或做肠菌移植改善胃肠道环境,有可能提早预防其他疾病的发生,让皮肤病也得到很好的治疗或恢复。通过经络调理也能发现肠道问题,把经络调理平衡了,也能解决问题。     所以,不要以为玫瑰痤疮等皮肤病就是面部皮肤局部问题,要高度警惕与脾胃肠道的关系。尤其是有长期便秘的患者,要及时纠正便秘,做到早防早治,免得玫瑰痤疮等疾病缠身,焦虑抑郁倾向滋生,要吃得进,排的出,一身轻松!     

冯爱平 2024-08-26阅读量2219

为什么有的人不护肤反而皮肤状...

病请描述:这个与自身的遗传因素有一定的关系,除此之外也与日常的生活习惯有关联,比如说他的作息时间很规律、饮食非常清淡,平时也热爱运动,经常健身,在这些多因素的影响下,也会让他的皮肤状态保持得比较好。 黄褐斑患者进行激光治疗后,需要注意些什么? 激光治疗结束后,要给面部进行10-20分钟的冷敷,以减轻局部皮肤的烧灼感和发红; 其次要严格注意防晒,不仅对黄褐斑的治疗有效,还能防止激光治疗后日晒造成的色素沉着; 激光治疗后短时间内也不要给面部去角质等美容操作。

郑振洨 2024-04-15阅读量1841

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