病请描述：冬季天气寒冷，是冠心病发作的高峰。冠心病患者对于寒冷是非常敏感的，气温下降使人体耗氧量增加，为了维持正常的体温，血管收缩，血压升高，心率加快，心脏的负担也就增加了。冠心病主要指由于心脏冠状动脉粥样硬化导致冠状动脉阻塞，进一步导致心肌供血不足从而产生一系列症状的疾病。那么哪些人群易发冠心病，自己又如何察觉、诊断可能得了冠心病呢？冠心病发生的危险因素1. 年龄、性别：多见于40岁以上的中老年人，女性发病率较男性低，但在更年期后发病率增加。2. 血脂异常：脂质代谢异常是动脉粥样硬化最重要的危险因素。3. 高血压：高血压患者的发病率较正常血压人群高出3-4倍。4. 吸烟：吸烟者冠心病的发病率和病死率增高2-6倍，且与每日吸烟的支数成正比。5. 糖尿病及糖耐量异常：糖尿病患者发病率较非糖尿病患者高出数倍。6. 肥胖：肥胖也是动脉粥样硬化的危险因素之一。7. 家族史：有高血压、糖尿病、冠心病、血脂异常家族史者，冠心病发病率增加。冠心病的表现有哪些？心绞痛诱因：体力劳动、情绪激动、饱食、寒冷等表现：胸痛、胸闷、心前区压迫感持续时间：约5-15分钟缓解方式：休息或去除诱因后迅速缓解；舌下含服硝酸甘油可使心绞痛在2-3分钟内消失心肌梗死性质：压榨性，患者可有濒死感，少数患者以胃肠道症状、心力衰竭或休克为首发症状持续时间：大于15-20分钟；休息或舌下含服硝酸甘油不能缓解心律失常诱因：大多无明显诱因，但劳累活动时发作有明显加重，休息时亦可有相关症状表现：大多患者表现为心慌、心律不齐，偶有患者可发作伴有头晕、眼前发黑等症状缓解方式：没有有效的缓解方式，需进行药物治疗心力衰竭诱因：心力衰竭的发作大多是由于没有及时就诊长期心肌缺血导致心脏功能减退；发作多与劳累相关，但严重者静息状态下也有发作表现：患者大多表现为胸闷气促、呼吸困难、不能平卧、下肢浮肿等猝死有些患者会因为心肌梗死造成心肌损伤过重，或是抢救不及时而造成突然死亡。怎么诊断冠心病？1. 患者的临床症状：根据患者有无心绞痛的发生，以及各项伴随症状考虑有无冠心病可能。2. 心电图：根据静息状态下的心电图与发病时的心电图进行对比，以及心电图动态变化确诊有无冠心病。3. 冠状动脉CTA：通过心脏的CT确认有无血管狭窄及堵塞；但患者心率对CT成像有所影响。4.冠状动脉造影：是目前诊断冠心病的最佳手段，能最直观地呈现出血管的情况，明确下闸位置及狭窄情况，并直接进行治疗。5、血液生化检查：通过心肌酶谱等检查查看有无心肌损伤标志物的升高，明确心肌有无损伤情况。（以上内容选自我院心内科微信公众号“上海胸科胸痛中心账号”）我院是国内最早建立的以诊治心胸疾病为主的三甲专科医院，心内科现为国家卫生部临床重点专科、教育部重点学科，是首批中国“一带一路”心脏介入培训基地。擅长各类心脏疾病的介入治疗，起搏器植入，恶性心律失常、心梗、心衰的救治，并且率先开展各类复杂起搏器、CRT、ICD植入。我院是中国大陆地区首家获得国际认证的胸痛中心，2015年成为中国胸痛中心质控中心，2016年成为首批“中国胸痛中心示范中心”，通过创建“急性心肌梗死一键启动”机制，实现对急性致命性胸痛疾病的最优化救治。上海交通大学附属胸科医院胸痛中心。
李宁 2018-01-16阅读量8859
病请描述：（1）选择健康菜单：解除不良的饮食习惯，尽量少使用油腻和油炸食品可以避免体重增加；饮食中适当增加肉类、蔬菜、水产品、蒜、水果和坚果的比重，可以增进人的性欲、增加微量元素，降低胆固醇并可以减少心血管疾病的发生率，有利于人体的健康；应该严格控制或解除危害健康并伤“性”的吸烟和酗酒。（2）避免发胖：现代社会，人们已经不必为衣食犯愁了，由于饮食无节制而出现的“大胖子”出现的频率明显增加了。过度肥胖，使你的身体要承载过重的负担，可能会使你“不堪重负”。此外，肥胖还容易诱发许多疾病，例如心脑血管疾病、脂肪肝和糖尿病，并可以影响到男人十分看重的性能力。因此，控制体重的增长是现代新人类的时尚，可以通过精挑细选你的食谱是适当的运动来实现。（3）选择合适的项目、进行适度的体育活动：体育锻炼可以健身、增加全身的体质和一般的抗病能力，还可以愉悦心境，调整人的情绪，增强人们的“性”趣，摆脱烦恼和抑郁。几乎任何运动都对男人的房事有所裨益，选择散步、慢跑、爬楼梯等可以消耗多余的能量，保持体重的稳定，提高男人的生活承受力，但需要持之以恒下去才会获得满意的结果。希望靠运动来增强兴趣的人民不一定要选择剧烈的体育运动，过于激烈的运动和某些骑跨运动是有害的，应该尽可能避免，例如激烈的竞技运动、长时间骑自行车等。（4）培养良好的心态、多参加社交活动：淡泊名利，不要为金钱和名利地位而太过辛劳、太多争强好胜，否则将会有各种不良情绪伴随你，是各种疾病的“罪魁祸首”和难治因素。广交朋友，拓宽社交范围，可以通过各方面的信息并发展友情，让你感觉自己没有被遗忘，或者感觉自己仍然是有用之人。（5）热爱生活：营造良好的生活环境，尽可能让自己生活的舒服一些、规律一些，使自己“爱”的“小巢”温馨一些。还可以不失时机地变化生活环境，外出旅游，或者到亲朋家里小住几天，可以获得耳目一新的感觉，也缓解了长期待在家里的厌倦情绪。（6）中年男人要“养”性：和谐美满的性生活有益于人体的健康长寿，精神愉悦，中年男人也要抓住青春的尾巴，再度焕发性的活力。因此，建议在日常生活中要不断增加夫妻感情，同时注意性生活的合理性和节制性，性生活过程中切忌心不在焉，而应该提高注意力；体力和精力不佳时，千万不要勉强自己过性生活；适当减少性生活的次数，使得性能量有一定的储存；对于存在性腺功能低下者，可以小量、短期的补充雄激素来增强性欲、增加精液量，但必须在专科医生的指导下进行。此外，要坚决反对和制止婚外性行为和性乱交，这不仅可以遭受性传播疾病的困扰，还可以对男性造成一定程度的心理压力。（7）做好男人特区保健：男人要在如厕前后均要仔细清洗自己的双手，在夫妻性生活前后均要进行特区的清洁卫生，而不是以往的单纯在“办完事”后才会因为觉得排泄物（大小便、精液等）肮脏而清洁，这样对保护男人的特区是至关重要的。同时，男人经常在洗澡的时候自检自己的外生殖器，可以早期发现一些疾病，如包皮阴茎头炎、阴茎硬结、局部的炎症、甚至还可以早期发现睾丸肿瘤，挽救自己的生命，毕竟没有人会比自己更加早期地关注身体上发生的细微变化。（8）加强保健意识，定期接受健康体检：男人要科学合理地安排好作息时间，做到劳逸结合，不要透支的自己的健康，不要过度劳累，过度的玩乐或工作都可以损害健康。中年男人逐渐会出现许多疾病，如高血压、高血脂、糖尿病、脂肪肝、前列腺炎、胃肠道疾病等，并将表现出相应的症状，如胸闷、胸痛、心悸、气短、头晕、头痛、疲倦、乏力等。定期进行健康体检是有必要的，可以发现潜在的疾病，立足于无病防治，有病早治。当男人如厕时间变长，如厕次数增加可能与便秘和痔疮有关，还可能是前列腺出了毛病。此时，应该接受必要的检查。一旦确定诊断患有某种疾病，应该严格按照医生的医嘱服药。中年男人常常由于事业的繁忙而容易忽视对自身疾病的关注，也不容易坚持按照医嘱用药，此时需要他的妻子督促监督，来为丈夫把握好治疗的顺利进行。（9）求得妻子的关爱：女人应该是男人健康的守护神，可以帮助男人走向健康，而不应该仅仅盯住男人的钱袋子，女人可以管住男人的胃，让男人远离有害食品而多食入健康佳肴，做到餐桌上的食品多样性、互补性、荤素搭配、粗细搭配、酸碱平衡；督促男人多运动，共同锻炼，并持之以恒，在工作和生活的余暇可以放松身心，有益于男人精力和体力的恢复。
叶臻 2017-12-08阅读量1.1万