病请描述：儿童内八字：原因、症状与治疗内八字是一种常见的儿童步态问题，也被称为“足内翻”或“内旋足”。它指的是孩子在行走或站立时，脚尖向内，脚跟向外，形成一个“八”字的形状。虽然内八字在大多数情况下是正常的生长发育现象，但如果持续存在或严重影响孩子的行走能力，就需要引起家长的重视。一、内八字的原因内八字的原因可能是多方面的，包括遗传因素、足部结构异常、肌肉力量不平衡等。1. 遗传因素：内八字有时可能是一种遗传特征，如果父母或直系亲属中有内八字的情况，孩子也可能会出现类似的问题。2. 足部结构异常：有些孩子可能天生就有足部结构异常，如扁平足、高弓足或马蹄内翻足等，这些异常可能导致内八字的出现。3. 肌肉力量不平衡：孩子的肌肉力量发展不平衡也可能导致内八字。例如，内侧肌群过于紧张，而外侧肌群相对较弱，就会导致脚尖向内。4. 神经系统问题：某些神经系统问题，如脑瘫、脊柱裂等，也可能导致内八字的出现。二、内八字的症状内八字的主要症状是孩子在行走或站立时，脚尖明显向内，脚跟向外，形成一个“八”字的形状。此外，孩子可能还会出现以下症状：1. 步态不稳：内八字可能导致孩子的步态不稳，容易摔倒。2. 脚部疼痛：内八字可能导致孩子的脚部疼痛，尤其是在长时间行走或运动后。3. 鞋子磨损不均匀：内八字可能导致孩子的鞋子磨损不均匀，内侧磨损明显多于外侧。三、内八字的诊断如果家长发现孩子有内八字的症状，建议及时带孩子去看医生。医生会通过观察孩子的步态、检查足部结构和肌肉力量等方面来进行诊断。此外，医生还可能会建议孩子进行 X 光检查，以排除骨骼问题。四、内八字的治疗内八字的治疗方法取决于病因和严重程度。在大多数情况下，内八字是一种良性问题，随着孩子的生长发育会逐渐改善。以下是一些常见的治疗方法：1. 等待观察：对于轻度内八字，医生可能会建议家长观察孩子的情况，等待其自然改善。在此期间，家长可以鼓励孩子多进行户外活动，如跑步、跳绳等，以增强足部肌肉力量。2. 物理治疗：物理治疗师可以通过按摩、拉伸等方法来帮助孩子放松紧张的内侧肌群，增强外侧肌群的力量，从而改善内八字的症状。3. 矫形器：对于严重的内八字，医生可能会建议孩子佩戴矫形器，如足弓支撑器、内八字矫正鞋等。这些矫形器可以帮助纠正足部的畸形，改善内八字的症状。4. 手术治疗：在极少数情况下，如果内八字严重影响孩子的行走能力，可能需要手术治疗。手术的目的是矫正足部的畸形，恢复正常的步态。五、内八字的预防虽然内八字的原因可能是多方面的，但有些方法可以帮助预防或减少内八字的发生：1. 选择合适的鞋子：家长应该为孩子选择合适的鞋子，避免穿过大或过小的鞋子。鞋子的鞋底应该有一定的硬度和弹性，以提供足够的支撑和稳定性。2. 鼓励正确的步态：家长应该鼓励孩子保持正确的步态，避免踮脚走路或踢腿走路等不良习惯。3. 进行足部锻炼：家长可以鼓励孩子进行一些简单的足部锻炼，如脚趾抓地、脚背勾起等，以增强足部肌肉力量。4. 定期检查足部：家长应该定期检查孩子的足部，尤其是在孩子开始学习走路后，及时发现问题并及时处理。总之，内八字是一种常见的儿童步态问题，大多数情况下是良性的，随着孩子的生长发育会逐渐改善。家长应该密切关注孩子的情况，如果症状严重或持续存在，应及时带孩子去看医生，以获得适当的治疗。同时，家长也可以采取一些预防措施，帮助孩子养成正确的步态和足部习惯。六、如何判断孩子是否存在内八字的问题？以下是一些可以帮助家长判断孩子是否存在内八字问题的方法：1. 观察孩子的步态：当孩子行走或站立时，观察他们的脚尖是否朝向内侧。如果孩子的脚尖明显向内，可能存在内八字问题。2. 检查孩子的鞋底磨损情况：内八字的孩子通常会在内侧鞋底磨损更多，而外侧鞋底磨损较少。3. 让孩子光脚站立：让孩子光脚站立，观察他们的脚趾是否自然伸直。如果孩子的脚趾向内弯曲，可能存在内八字问题。4. 观察孩子的腿部线条：内八字的孩子通常会有腿部线条不直的问题，如 O 型腿或 X 型腿。5. 咨询医生：如果家长怀疑孩子存在内八字问题，最好咨询医生进行专业的评估和诊断。需要注意的是，以上方法只能初步判断孩子是否存在内八字问题，如果症状不明显或不确定，最好由医生进行专业的检查和诊断。七、内八字问题会对孩子的身体和骨骼发育产生什么影响？内八字问题可能会对孩子的身体和骨骼发育产生以下影响：1. 影响步态和姿势：内八字会导致孩子的步态和姿势不正常，可能会出现踢腿、踮脚等不良姿势，影响孩子的行走和运动能力。2. 增加跌倒和受伤的风险：内八字会影响孩子的平衡和稳定性，增加跌倒和受伤的风险。3. 导致骨骼畸形：内八字可能会导致孩子的骨骼畸形，如 O 型腿或 X 型腿，影响孩子的身体美观和健康。4. 影响心理健康：内八字可能会让孩子感到自卑和不安，影响孩子的心理健康。因此，如果孩子存在内八字问题，家长应该及时带孩子去看医生，进行专业的评估和治疗，以避免对孩子的身体和骨骼发育产生不良影响。同时，家长也可以通过选择合适的鞋子、进行足部锻炼等方法，帮助孩子改善内八字问题。
生长发育 2024-01-02阅读量3729
病请描述：儿童扁平足是一种常见的足部畸形，指的是儿童在站立时足弓减低或完全塌陷。尽管它在儿童中很常见，但很多家长对其危害和预防措施缺乏了解。本文旨在介绍儿童扁平足的危害，以及如何预防和管理这一问题。 第一部分：儿童扁平足的定义和症状 儿童扁平足是指儿童在站立时足弓减低或完全塌陷的一种足部畸形。其主要症状包括足部疼痛、疲劳、行走不稳以及足部变形。儿童扁平足主要可分为柔性扁平足和刚性扁平足两种类型，其中柔性扁平足是最常见的一种。 第二部分：儿童扁平足的危害 1.影响正常生活：儿童扁平足可能导致足部疼痛和疲劳，影响儿童的日常生活和运动能力。他们可能会感到不舒服，行走不稳，甚至影响到参与体育活动的兴趣和能力。 2.引发全身其他问题：儿童扁平足还可能引发其他骨骼和肌肉问题。由于足弓的塌陷，身体的平衡和姿势受到影响，可能导致膝盖、髋部和脊柱等部位的问题。此外，长期的不正常步态和姿势可能会导致腰部和下肢肌肉的不平衡，进而影响整个身体的发育。 3.心理影响：儿童扁平足可能对孩子的自信心和心理健康产生负面影响。孩子可能因为足部形态的不同而感到自卑，担心被同伴嘲笑或排斥，从而影响他们的社交活动和情绪状态。 第三部分：儿童扁平足的预防和管理 1.日常护理：家长应鼓励孩子穿合适的鞋子，避免穿着过于紧凑或不合脚型的鞋子。鞋子应该有足够的支撑和足弓托，以帮助维持足弓的正常形态。此外，定期检查孩子的足部，注意任何异常症状，并及时寻求医疗建议。 2.足底肌肉锻炼：鼓励孩子进行一些足底肌肉锻炼，如踮脚尖、踢球、赤脚行走等，以加强足部肌肉和韧带的力量和灵活性。 3.矫正鞋垫和矫形器：在医生的指导下，使用矫正鞋垫或矫形器可能有助于纠正足弓畸形，改善步态和姿势。 4.物理治疗和康复训练：对于严重扁平足的儿童，物理治疗和康复训练可能是必要的。这包括使用热敷、按摩、牵引和肌肉强化等手段，以加强足部肌肉和提高足弓的稳定性。 5.专业治疗：对于持续疼痛、行走困难或严重影响生活质量的儿童扁平足，应寻求专业医疗帮助。医生可能会建议使用矫正器具、足弓支撑或进行手术干预等治疗方法。 结论： 儿童扁平足是一种常见的足部畸形，如果不加以预防和管理，可能会给儿童的生活和发展带来一系列的问题。因此，家长应该加强对儿童足部健康的关注，采取适当的预防措施，并在有需要时寻求专业医疗帮助。通过正确的管理和治疗，大部分儿童扁平足问题是可以得到有效控制和改善的。家长的关注和正确的护理将有助于孩子健康发展，并避免扁平足带来的不必要困扰。
生长发育 2023-12-27阅读量2315
病请描述：正确认识扁平足 孩子为什么会扁平足？ 扁平足是指足弓低平或消失，足外翻，站立、行走的时候足弓塌陷，引起足部疼痛的一种畸形。扁平足可能是先天遗传因素、后天性因素等引起的。 1.先天遗传因素：扁平足可能与遗传有关，如果父母或直系亲属有扁平足，孩子可能会出现扁平足。 2.后天性因素：孩子扁平足可能与足部骨骼结构异常、足部肌肉异常、足部创伤、肥胖、长期穿不合适的鞋子等因素有关。 扁平足的孩子可能会出现足部疼痛、步态异常、活动受限等症状。如果孩子出现扁平足的症状，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。 扁平足可以通过锻炼来改善吗？ 扁平足可以通过锻炼来改善。 扁平足是指足弓低平或消失，足外翻，站立、行走的时候足弓塌陷，引起足部疼痛的一种畸形。扁平足的孩子可以通过锻炼来改善症状，常用的锻炼方法包括： 1.足尖运动：踮起脚尖，脚趾尽量朝上，保持 10 秒，然后放松，重复 10 次。 2.足底按摩：用足底按摩球或按 摩 棒按摩足底，以增加足底肌肉的力量和柔韧性。 3.跳绳：跳绳可以锻炼足部和腿部的肌肉，提高足部的稳定性。 4.单脚站立：单脚站立可以锻炼足部和腿部的肌肉，提高足部的稳定性。 5.穿足弓垫：穿足弓垫可以帮助支撑足弓，减轻足部的负担。 需要注意的是，锻炼应该适度，避免过度锻炼引起足部疲劳或损伤。如果孩子的扁平足症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。 如何判断孩子的扁平足症状是否严重？ 判断孩子扁平足症状是否严重，可以通过观察足部形态、症状、功能等方面进行初步判断。如果孩子的扁平足症状严重，建议及时就医，由医生进行详细的检查和评估。 以下是一些可能表明孩子扁平足症状严重的迹象： 1.足部形态异常：孩子的足部明显扁平，足弓几乎消失，足后跟明显外翻。 2.足部疼痛：孩子在行走、跑步、站立等活动中出现足部疼痛、疲劳等症状。 3.步态异常：孩子的步态异常，如足外翻、内翻、步态不稳等。 4.活动受限：孩子的活动受限，如不能参加跑步、跳跃等高强度运动。 5.足部功能障碍：孩子的足部功能障碍，如不能正常行走、站立等。 需要注意的是，以上症状仅供参考，不能作为诊断扁平足的依据。如果孩子出现以上症状，建议及时就医，由医生进行详细的检查和评估，以确定扁平足的严重程度，并制定相应的治疗方案。 扁平足可以通过手术来治疗吗？ 扁平足是否需要手术治疗，需要根据病情的严重程度、年龄、症状等因素进行综合考虑。 对于轻度的扁平足，一般可以通过非手术治疗来缓解症状，如穿矫正鞋、使用足弓垫、进行足部肌肉锻炼等。对于中度或重度的扁平足，或者非手术治疗无效的患者，可以考虑手术治疗。 手术治疗的目的是通过调整足部的骨骼结构和软组织，恢复足弓的高度和稳定性，从而缓解症状。常用的手术方法包括截骨术、关节融合术、肌腱转移术等。 需要注意的是，手术治疗是一种有创治疗，存在一定的风险和并发症。因此，在决定是否进行手术治疗之前，需要进行详细的检查和评估，并与医生充分沟通，了解手术的风险和效果。 扁平足手术的风险和并发症有哪些？ 扁平足手术的风险和并发症可能包括以下几个方面： 1.感染：手术后可能会出现切口感染，导致局部红肿、疼痛、发热等症状。 2.神经损伤：手术过程中可能会损伤足部的神经，导致足部麻木、疼痛、感觉异常等症状。 3.血管损伤：手术过程中可能会损伤足部的血管，导致出血、血肿等症状。 4.术后疼痛：手术后可能会出现足部疼痛、肿胀等症状，需要适当的止痛治疗。 5.术后活动受限：手术后需要一定的时间进行康复，可能会出现活动受限、步态异常等症状。 6.术后复发：手术后可能会出现扁平足复发的情况，需要进一步治疗。 需要注意的是，以上风险和并发症并不是一定会发生，具体情况因人而异。在进行手术治疗之前，医生会详细告知患者手术的风险和并发症，并制定相应的预防和治疗措施。
生长发育 2023-12-26阅读量2907
病请描述：作为细心的家长，您可能会在孩子的成长过程中发现各种令人担忧的问题。其中，儿童体态和扁平足是两种非常常见的问题。这两种问题不仅会对孩子的身体健康产生负面影响，还会严重影响到他们的自信心，使他们在生活和社交中变得内向和不自信。 儿童体态问题，通常是由于不良的生活习惯或身体发育过程中的自然现象所导致的。比如，长时间低头看手机或者平板电脑，或者坐姿不端正等，都可能导致孩子的体态出现问题。这些问题如果不及时纠正，不仅会影响孩子的骨骼发育，还会导致如颈椎疼痛、腰背部不适等成年人常见的健康问题。 扁平足问题，则主要是由于足弓的缺失或者不明显所导致的。这会使孩子在行走和运动时感到疲劳和疼痛，严重的话甚至可能影响到他们的日常生活。而且，扁平足还可能导致其他更严重的问题，比如膝关节疼痛、腰背部不适等。 面对这些问题，家长们应该如何应对呢？首先，定期带孩子去医院或者专业的医疗机构进行体检是非常必要的。通过专业的医生评估，可以及早发现并纠正这些问题。其次，保持良好的生活习惯和适当的锻炼也是非常关键的。例如，保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头看手机或者平板电脑，适当进行如游泳、跑步等有氧运动等。 总的来说，作为家长，您需要细心观察孩子的身体状况，并及早发现并纠正这些问题。通过采取适当的措施，您可以帮助孩子保持健康的身体和自信的心态。 一、儿童体态问题 儿童体态问题主要包括脊柱弯曲、高低肩、含胸驼背等不良姿势。这些问题的产生可能与孩子的坐姿、站姿不正确，长时间低头使用电子产品，缺乏体育锻炼等因素有关。长期下来，这些问题可能会引发身体疼痛、肌肉紧张等问题，甚至影响孩子的生长发育。 脊柱弯曲 脊柱是人体最重要的支撑结构之一，如果孩子的脊柱发生弯曲，会对他们的身体健康产生严重影响。因此，家长应该注意孩子的坐姿和站姿，尽量避免长时间低头或弯腰，鼓励孩子多进行体育锻炼，加强脊柱的锻炼。 高低肩 高低肩是指孩子的两肩高度不一致，这可能是由于长期保持一侧睡觉、背包姿势不当等原因造成的。家长应该注意孩子的睡姿和背包姿势，鼓励孩子多进行肩部肌肉的锻炼，如引体向上、俯卧撑等。 含胸驼背 含胸驼背是指孩子的背部弯曲，前胸贴紧脊柱，这可能是由于长时间低头使用电子产品、缺乏锻炼等原因造成的。家长应该注意孩子的坐姿和站姿，鼓励孩子保持正确的姿势，多进行背部肌肉的锻炼，如平板支撑、仰卧起坐等。 二、扁平足问题 扁平足是指孩子足部内侧的足弓塌陷，使得脚底与地面贴合过紧，常常会引起足部疼痛、步态不稳等问题。扁平足问题可能与先天遗传、后天生活习惯等因素有关。 先天遗传因素：有些孩子可能天生就有扁平足的问题，这可能与家族遗传有关。如果孩子的父母或祖父母有扁平足的问题，那么孩子也可能会有这个问题。对于这种情况，家长可以带孩子去医院进行专业的检查和治疗。 后天生活习惯因素：有些孩子可能因为后天的生活习惯不好而出现扁平足的问题。例如，长时间穿鞋底过软的鞋子、缺乏体育锻炼等都可能导致足部肌肉和韧带松弛，从而引起扁平足的问题。针对这种情况，家长应该注意孩子的穿鞋选择，尽量选择鞋底硬且有一定支撑力的鞋子；同时也要鼓励孩子多进行体育锻炼，加强足部肌肉的锻炼。 扁平足的应对方法：如果孩子已经出现了扁平足的问题，家长可以采取一些方法来帮助孩子缓解症状。例如，使用特殊的鞋垫或鞋底来改善脚的受力分布；让孩子进行一些有针对性的锻炼来增强足部肌肉的力量和韧性；还可以通过一些中医理疗方法如针灸、按摩等来缓解症状。如果孩子的症状较为严重，建议及时就医并听从医生的建议进行治疗。 三、总结 作为家长，应关注儿童体态和扁平足这两个常见问题，并采取措施预防和缓解。生活习惯方面，应注意孩子的坐姿、站姿、睡姿和背包姿势等，以保持正确的体态。同时，鼓励孩子进行体育锻炼，加强肌肉锻炼，提高身体素质。一旦发现孩子有相关问题，应及时带孩子去医院进行检查和治疗。
生长发育 2023-11-29阅读量1979
病请描述： 叶女士近2个月来经常在快到午餐的时候，出现心慌、手抖、乏力、冒冷汗等不适，吃颗糖或马上吃饭，这些症状就缓解了。有一次，她测量了午餐前的血糖，只有3.0mmol/L。 后经医院一系列相关检查，发现这些症状是糖尿病的早期表现。 叶女士非常困惑：“糖尿病不是血糖升高吗我为什么出现低血糖” 这种情况称为“进餐后期低血糖症”，是反应性低血糖症的一种，常表现为餐后两小时内血糖偏高，餐后3～5小时发生低血糖，多见于肥胖合并2型糖尿病者，是由于胰岛β细胞的胰岛素分泌高峰延迟，引起进餐后的晚发性低血糖。 这类糖尿病人特别不耐饿，如果不能及时吃饭，人就受不了。 而低血糖的危害是非常大的。当血糖下降至2.8~3.0mmol/L时，临床表现为出汗、饥饿、心悸、紧张、颤抖、面色苍白、四肢冰冷、软弱无力等。 血糖下降至2.5~2.8mmol/L时，初期可表现为精神不集中、思维语言迟钝、头晕、嗜睡、步态不稳，可有幻觉、躁动、行为怪异等精神症状；进一步发展，可出现躁动不安、强直性惊厥等，乃至昏迷。 如果低血糖持续不能纠正，甚至可以导致死亡。 为减少这种进餐后期低血糖症的发生，可调整一下进餐的顺序。 先吃蔬菜蔬菜含有丰富的纤维素，可以防止后面摄入的营养素被快速吸收，延缓血糖的升高。 吃蛋白质类食物如豆制品、蛋、海产品、肉类等。蛋白质在体内消化吸收后的氨基酸也有促进胰岛素分泌的作用，可以使胰岛素早相分泌增多，使餐后1~2小时血糖下降，并减少下一餐前的低血糖。 最后吃米饭、面食等主食把白米饭换成五谷杂粮或糙米饭，更可以延缓血糖的吸收，降低餐后1~2小时血糖，减少下一餐前低血糖的发生。 此外，应改变生活方式，适度运动，减轻体重，可在医生指导下应用药物以缓解这种2型糖尿病人在疾病早期出现的进餐后期低血糖。
俞一飞 2023-08-15阅读量1610
病请描述：新型冠状病毒感染具有嗜神经性，因新型冠状病毒感染住院患者中神经系统出现病症可高达92%，最常见的神经系统症状是头痛、味觉丧失、嗅觉丧失和肌痛，部分患者深受头痛困扰。 新型冠状病毒感染患者急性期有47.1%（95%CI:35.8%-58.6%）发生头痛，门诊患者头痛发生率高于住院患者。年轻人、既往有头痛发作、偏头痛病史和非新型冠状病毒感染无症状者发生头痛概率增高，女性和发热或许是头痛发生的危险因素。西班牙的数据显示，伴有头痛新型冠状病毒感染的住院患者的死亡率低于无头痛者，且病程更短，嗅觉丧失可能与头痛相关。巴西的临床观察则发现，嗅觉丧失与新型冠状病毒感染者的死亡率下降相关，而脑病与死亡率升高相关。 新型冠状病毒感染患者早期常常伴有头痛，约1/4患者表现为首发甚至是唯一的症状。头痛隐袭发生，累及双侧头部，程度多为中重度，压迫性或紧箍样性质，大都合并嗅觉丧失和味觉丧失，部分伴有畏光、畏声、恶心和呕吐，与偏头痛或紧张型头痛类似。单纯咳嗽诱发头痛相对较少，如有则需引起重视。咳嗽、体力活动、头部晃动、眼球转动和弯腰可加重头痛。 新型冠状病毒感染患者发生继发性头痛多为动脉或静脉系统脑卒中、脑炎和急性播散性脑脊髓炎。 临床医师经过详细的询问病史和体格检查，一旦怀疑新型冠状病毒感染者合并神经系统并发症，需要建议患者进行脑脊液、头颅MRI和MRA等检查。 新型冠状病毒感染患者发生头痛的机制可能涉及病毒的直接损伤、炎症过程表现、低氧血症、脱水状态、凝血机制紊乱和内皮细胞损伤，累及的神经主要为三叉神经。血清学检查发现头痛者多有IL-6和ACE-2水平升高。 激素治疗新型冠状病毒感染患者头痛目前存在争议。大部分（约80%）患者对解热止痛药（对乙酰氨基酚、吲哚美辛、布洛芬和安乃近）有效。发热和脱水与头痛的强度相关，监测肾功能是必要的，一旦发生肾损伤，临床治疗难度成倍增加。 抗抑郁焦虑类药物应用相对较少，临床观察效果尚可。 笔者经验，如果头痛不能耐受，服用上述药物不能缓解，可以服用加巴喷丁或普瑞巴林，头痛症状基本上均可缓解，但需注意药物的副作用，如嗜睡、头晕、步态不稳和过敏等。 随着时间推移，头痛缓解率逐渐增加。
钱云 2023-01-09阅读量3453
病请描述：“骨质疏松是缺钙了吗？”“哪些是骨质疏松高风险人群”“哪些检查对预防骨质疏松有帮助？”骨质疏松一直是广大女性关心的话题，很多人认为骨质疏松补钙就行了，实际上这个观点是不对的，今天就来聊聊骨质疏松。01.骨质疏松，仅仅是因为缺钙吗？骨质疏松从本质上来说，是骨细胞代谢的异常，它是受各种内外环境影，由多种激素调控的一个过程。你可以把人体的骨骼理解成建造高楼大厦的钢筋，当人体成骨细胞活跃时候，源源不断的钢筋被送进大楼，而破骨细胞活跃时，大量的钢筋从大楼被拆除，很造成倒塌（骨折）的风险。由于这整个过程是一个复杂的，目前骨质疏松还没有被完全破解。已知的原因包括原发性骨质疏松和继发性骨质疏松。前者主要由年龄的增长、女性绝经等引起，后者主要因为代谢性疾病和药物的使用。所以仅仅通过补钙是不能彻底治愈骨质疏松的。02.骨质疏松的高危人群有哪些？上面说到年龄、月经、疾病都是骨质疏松影响因素。此前国务院颁布了《中国防治慢性病中长期规划（2017-2025）》，其中提到建议将40岁以上人群的骨密度检查纳入到常规体检项目。在这里特别提示以下人群更容易骨质疏松：更年期女性；怀孕期、哺乳期女性；老年人；糖尿病患者；甲状旁腺功能亢进患者（甲亢）；肾衰竭患者；长期服用激素类药物患者（如系统性红斑狼疮等）；以及需要长期卧床的患者等。03.骨质疏松查什么？骨质疏松在早期可以没有明显症状，多数人是因为发生骨折才被诊断出来的。对于骨质疏松的高危人群，应该定期检测骨密度，定期检查骨密度是早发现和早诊断骨质疏松症的有效方法。俗语说: “ 老怕摔, 少怕歪。”骨质疏松性骨折的致死及致残率都很高，髋部骨折患者（多为股骨头坏死）1年内病死率达到20%，所以常被称为“人生的最后一次骨折”。因此，如果想要提前发现骨质疏松，大家就需要了解自己的骨密度情况。目前有超声、双能x线，CT、核磁共振等方法进行骨密度检查。04 .骨质疏松的预防预防骨质疏松的几条建议：（1） 充足的营养首先要补充钙和优质蛋白，奶制品、豆制品和绿叶菜是补钙三宝。中国居民膳食指南建议成人每天吃 300 克奶制品、20～25 克大豆或豆制品。也就是 1 盒（约250 毫升）纯牛奶加一盒（约 125 毫升）酸奶，再加一些豆腐、绿叶菜就够了。补充高蛋白则需要每天吃1个鸡蛋，外加75g左右的精肉类。（2）多晒太阳。多晒太阳可以促进体内维生素D的合成，促进肠道内钙的吸收，上午11时~下午3时，尽可能多地暴露皮肤于阳光下晒15~30分钟效果比较好。当然夏季也要注意避开强光以免皮肤被晒伤。（3）坚持科学运动。有研究表明，跑跳运动（如打篮球、踢足球、打排球等）对骨量累积效果更佳。对于成年人来说，推荐规律的身体负重锻炼（比如跑步、各种球类运动等），一周锻炼五次，每次锻炼30分钟~1小时，锻炼能增强肌力，提高神经、肌肉反应能力，降低跌倒风险。（4）谨慎用激素类药物。尽量避免使用会增加骨丢失的药物，如糖皮质激素等。（5）预防跌倒。中老年人应注意跌倒的预防，避免脆性骨折的发生。中风、肢体活动障碍、步态不稳者，听力、视力下降者，贫血者、低血压患者都容易摔伤。家中可以安装必要的设备，比如洗手间加防滑垫，床、马桶周围加扶手等。
健康资讯 2022-01-21阅读量1.1万
病请描述：72岁的周先生，在4年前无明显诱因出现腰部酸胀不适，侧身时加重明显，伴右下肢麻木、疼痛，以右大腿后外侧、足跟较为明显，行走后加重，休息后可稍缓解。在当地医院行小针刀、针灸等对症治疗，症状稍有缓解，之后症状又反复发作。半年前症状加重，为求进一步诊治，在家人的陪同下慕名来到了海军军医大学附属长征医院脊柱外科许鹏教授处就诊。门诊腰椎MRI显示：1、腰4椎体向前I°滑脱，伴双侧峡部裂。2、腰椎退变，腰4/5、腰5/骶1椎间盘膨出，腰部皮下软组织肿胀。门诊遂以“腰椎滑脱症”收入院。入院后，许鹏教授团队对患者进行了详细的检查和评估，周先生腰椎活动稍受限，L4/5棘突、棘突间隙、棘突旁明显压痛及叩击痛，双下肢无放射痛，双下肢肌张力正常。有高血压病史，血压控制良好，结合MRI检查，初步诊断为1.腰椎滑脱症、2.腰椎峡部裂、3.高血压。许鹏教授介绍到，椎弓峡部不连或腰椎退变是临床上腰椎滑脱最常见的类型，也是腰痛的常见原因。多数患者保守治疗无效情况下，往往需要手术治疗。对于腰椎稳定性较好的患者从传统的小开窗到现如今的椎间孔镜等微创治疗已经取得了满意的效果，但对于合并严重椎间盘退变和腰椎不稳的患者，采用后路经椎间孔减压椎体间融合的方法临床效果较佳。考虑周先生的年龄较大、骨质疏松严重，为增加术中螺钉的把持力利于滑脱复位，术后可以早期下地活动，同时避免螺钉松动引起的二次翻修手术，经讨论后，许鹏教授团队决定对周先生进行腰后路减压椎间植骨融合内固定术，同时使用骨水泥进行螺钉加固。术中以腰4/5棘突为中心作后正中纵切口，长约4㎝。充分暴露手术视野，透视定位无误后，L4、L5双侧椎弓根各置入长度大小合适的椎弓根螺钉一枚，去除椎板，摘除部分髓核，植入椎间融合器，充分减压后置入钛棒、螺帽、横梁杆固定。手术进行地十分顺利，术中出血约200ml，术后3天，患者即可下地活动。腰部及下肢疼痛明显改善，患者对疗效十分满意。术前X片、CT、MRI术后X片许鹏教授指出，腰椎滑脱手术的治疗核心是减压，应当根据减压术后脊柱的稳定性来判断是否需要辅以融合和内固定。退变性腰椎滑脱减压+融合疗效优于单纯减压。选择微创还是开放，不是理念主导，疗效保证才是术式选择的前提。同时，要根据患者骨质疏松严重程度，选择合适的固定方式，尽量早期下地活动，避免卧床对老年人可能带来的不利影响。拓展阅读：腰椎滑脱症腰椎滑脱症是指腰椎的某个椎体相对于下方椎体向前或向后滑动产生症状，是临床上常见的骨科疾病，是慢性腰痛的常见原因，发病率约为5％。先天性发育缺陷和慢性劳损或应力性损伤是两个可能的原因，一般认为以后者为主。临床上绝大多数腰椎滑脱发生于L4～L5或L5～S1。根据病变部位不同或神经压迫程度不同，产生腰痛、下肢痛、下肢麻木、甚至大小便功能障碍等不同症状。腰椎滑脱症的保守治疗在符合保守治疗适应证的前提下，可以进行非手术保守治疗结合定期随访。非手术治疗适应证：1、单纯峡部裂患者，无明显滑脱2、青少年L4椎体轻度滑脱，无L5骶化3、轻度腰椎滑脱患者，无神经症状4、年龄大、体质差，无法耐受手术在医师指导下，通常可以采用如下保守治疗方法：1、儿童/青少年轻度滑脱无症状：密切观察；2、成人II度滑脱：避免对抗性/腰椎过伸运动；然而，保守治疗只能缓解症状，不能使滑脱复位，也不能解除神经压迫。如果患者保守治疗效果有限，仍应考虑手术治疗。腰椎滑脱症的手术治疗一般来说，峡部裂性腰椎滑脱症伴严重神经症状或保守治疗3-6月无效应考虑手术；退变性腰椎滑脱症伴严重神经症状或保守治疗12月无效应考虑手术。目前常用的手术方法是后路椎弓根钉内固定、减压、后外侧或椎间植骨融合术。术中可通过椎弓根钉进行复位和内固定，从而预防畸形进展，减轻术后疼痛，有利神经减压，促进植骨愈合，减少融合节段，恢复力线，改善体型步态。
许鹏 2021-12-12阅读量9798
病请描述： 1.什么是脑外伤？ 脑外伤，顾名思义，是脑部受到了损伤。指因为车祸、跌倒、爆炸等造成的脑部损害。 对于轻症患者，休息观察即可，重症患者则有死亡风险。 轻度脑震荡、单纯颅骨线性骨折为轻微损伤。颅脑损伤多见于工矿,交通事故,火器伤,锐器伤,钝器伤等，常与身体其他部位的损伤复合存在，颅脑损伤可分为:头皮损伤,颅骨损伤和脑损伤，三者虽皆可单独发生，但需警惕其合并存在，其中，对预后起决定性作用的是脑损伤的程度及其处理效果。 2..脑外伤有哪些后遗症？ 脑外伤后遗症又叫脑外伤后综合征(post-traumatic brain syndrome),是指脑外伤病人在恢复期以后，长期存在的一组自主神经功能失调或精神性症状。 包括大小便失禁、步态不稳、反应迟钝、头痛、神经过敏、注意力集中障碍、记忆力减退、头晕、失眠、疲劳等症状。而神经系统检查并无异常，神经放射学检查亦无阳性发现。如果这一组症状在脑外伤后3个月以上仍持续存在而无好转时，则为脑外伤后综合征。通常这类病人多为轻度或中度闭合性颅脑外伤，没有严重的神经系统损伤。 颅脑外伤还会引起比较明显的精神障碍，其临床表现如下：（一）急性期精神障碍 1.意识障碍：见于闭合性脑外伤，可能是由于脑组织在颅腔内的较大幅度的旋转性移动的结果。脑震荡意识障碍程度较轻，可在伤后即发生，持续时间多在半小时以内。脑挫伤患者意识障碍程度严惩持续时间可为数小时至数天不等，在清醒的过程中可发生定向不良，紧张、恐惧、兴奋不安、丰富的错觉与幻觉，称为外伤性谵妄。如脑外伤时的初期昏迷清醒后，经过数小时到数日的中间清醒期，再次出现意识障碍时，应考虑硬脑膜下血肿。 2.遗忘症：当患者意识恢复后常有记忆障碍。外伤后遗忘症的期间是指从受伤时起到正常记忆的恢复。以逆行性遗忘不常见（即指对受伤前的一段经历的遗忘），多在数周内恢复。部分患者可发生持久的近事遗忘、虚构和错构，称外伤后遗忘综合征。 3.脑外伤后急性障碍：易疲劳与精神萎靡，或行为冲动，亦可出现谵妄状态。 （二）后期精神障碍 1.脑外伤后综合征：多见。表现头痛、头重、头昏、恶心、易疲乏、注意不易集中、记忆减退、情绪不稳、睡眠障碍等，通常称脑震荡后综合症，症状一般可持续数月。有的可能有器质性基础，若长期迁延不愈，往往与心理社会因素和易患素质有关。 2.脑外伤后神经症：可有疑病，焦虑、癔症等表现，如痉挛发生、聋哑症、偏瘫、截瘫等，起病可能与外伤时心理因素有关。 3.脑外伤性精神症：较少见。可有精神分裂症样状态，以幻觉妄想为主症，被害内容居多。也可呈现躁郁症样状态。 4.脑外伤性痴呆：部分严惩脑外伤昏迷时间较久的患者，可后遗痴呆状态，表现近记忆、理解和判断明显减退，思维迟钝。并常伴有人格改变，表现主动性缺乏、情感迟钝或易激惹、欣快、羞耻感丧失等。 5.外伤性癫痫。 6.外伤后人格障碍：多发生于严惩颅脑外伤，特别是额叶损伤时，常与痴呆并存。变得情绪不稳、易激惹、自我控制能力减退，性格乖戾、粗暴、固执、自私和丧失进取心。 颅脑外伤还会遗留颅骨缺损和脑积水（一）颅骨缺损（defect of skull）部分是由于开放性颅脑创伤或火器性穿通伤所致，部分是由于手术减压、颅骨病变所致的穿凿性破坏或切除颅骨病损所致。颅骨缺损会致头皮塌陷会影响美观，也影响脑组织局部血流动力学和脑脊液循环，导致脑功能下降，脑组织在颅骨缺损区摆动亦可诱发癫痫，一部分伤员因害怕颅骨缺损区被撞击而产生恐惧心理，从而伴有有精神症状。颅骨重建具有以下作用：1.恢复患者头面部容貌，增加生活自信；2.恢复颅腔的解剖生理结构，重建脑的保护屏障，消除恐惧心理；3.改善脑组织供血、促进脑脊液循环，改善患者的语言和运动功能，提高患者生活质量。故病情稳定后及时修复颅骨缺损（补脑壳或补头骨）尤为迫切。（二）脑积水（Hydrocephalus）不是一种单一的病，脑积水多见于各种颅脑外伤后或颅内肿物，使得脑脊液吸收障碍、循环受阻或分泌过多而致脑室系统进行性扩张或（和）蛛网膜下腔扩张，按压力可分为高颅压性脑积水和正常颅压脑积水，根据脑脊液动力学可分为交通性和梗阻性。早期CT表现为脑室系统进行性扩张或（和）蛛网膜下腔扩张 [1] 。其典型症状为头痛、下肢无力、起步或步态站立不稳、尿失禁、共济失调、反应迟钝、进行性自主语言躯体活动减少，腰穿观察后可确诊。中度与重度脑积水通过一次CT扫描脑室普遍扩大，并伴有大小便失禁、进行性痴呆、卧床不起 [2] 、便秘、视力模糊，视神经乳头水肿，偶伴复视，眩晕及癫痫发作，即可确诊。3.脑外伤后遗症如何规范化治疗？（一）耐心倾听和心理辅导大多数病人认为自己病情非常严重，对今后的生活及工作顾虑重重，怀疑自己能否正常工作与生活。对脑外伤此从医学角度向病人讲解，诚恳地告诉他们各项检查都正常，只要心情愉快，配合治疗，很快便能痊愈，而且与正常人一样工作、学习和生活。脑外伤后综合征病人中女性较多，情绪多变，针对这一特点，认真倾听其主诉，耐心解释其提出的问题，引导其阅读一些娱乐方面的书籍，观看一些令人快乐的电视节目，在生活上予以关心照顾，满足他们提出的合理要求，使他们感觉到温暖，情绪逐渐趋于稳定。（二）稳定情绪和生活照顾因此类病人大多无器质性病变，在情绪稳定时，都能做一些很细致的工作，所以，及时地给予引导，使其正确认识自己的病情，对自己的身心健康状况有一个客观的了解，积极配合治疗。生活护理：1.脑外伤后遗症病人注意居室的安静、光线宜较暗、减少对病人的一切干扰。2.病人记忆和智能受损时，使其表述症状困难，因此症状具有隐蔽，不典型和多病共存的特点。需要全面仔细观察病情变化。3.对慢性期病人不要改变原有生活习惯。例如早起、洗漱、进食、物品放置等均可顺其自然。尽量鼓励个人生活自理和做自己喜欢的事。增强病人的责任心，如负责自己居室的门窗开关、清洁床头桌、扫地等，使其对生活保持信心。4.保持生活起居、饮食、睡眠的规律性。逐渐培养良好生活习惯。5.对有精神症状的病人应注意避免激发精神症状的各种因素。6.按病情需要给予充足营养和水份，必要时鼻饲或静脉高营养。（三）神经外科门诊就诊和定期随访神经外科门诊通常接诊病情表症较轻的病人，经过门诊医生一整套的诊断手段、辅助检查，给病人得出初步诊断，门诊医生能够对症治疗即给予病人进行治疗，如果门诊医生对病人病情有疑问或诊断为病情较重较急，则将病人收入住院病房，在医院作进一步检查或进行手术或相关的药物或康复治疗等医疗措施，必要时行手术治疗，如颅骨缺损修补、脑积水分流手术、昏迷促醒手术、神经功能重建手术。
戴大伟 2021-01-19阅读量1.1万
病请描述：文章转载自：长征脊柱工匠 专家简介：史国栋，现任第二军医大学附属长征医院脊柱外科分管行政及医疗副主任，副主任医师、副教授、硕士研究生导师，博士学位。长期从事脊柱外科临床工作，在颈腰椎退变、畸形方面积累了丰富经验，尤其在颈腰椎手术的微创治疗领域有很深的造诣。 病例介绍 廖女士51岁，10年前出现颈肩部酸胀不适，按摩、热敷等保守治疗，症状可缓解，但反复发作。6月前症状加重，同时伴双侧前臂及双手麻木，前往当地医院检查，诊断为颈椎间盘突出，脊髓受压明显。 近日，逐渐出现双手欠灵活，写字困难，行走时双足有踩棉花感，严重影响日常生活及工作。为求进一步诊治，慕名来到上海长征医院求医，以“多节段脊髓型颈椎病”收入院。 体格检查，步态欠稳，C3-6棘突及棘旁压痛，四肢肌力减退。颈椎X线检查，椎体后缘骨赘形成，颈椎MRI显示C3/4、C4/5、C5/6椎间盘突出，脊髓受压明显，其中C4/5节段脊髓受压最严重。 脊柱外科史国栋副主任医师带领团队详细讨论，决定行颈前路C3/4、C4/5、C5/6经椎间隙减压融合内固定术。手术历时3个小时，成功完成。 术后椎管明显增宽，脊髓压迫解除，上肢麻木症状消失。患者术后第 1 天可坐起进食， 第 2 天拔除引流管，在颈托保护下下地活动；逐渐恢复自由行走。 据史主任介绍，颈椎病是生活中常听说的一种疾病，随着人们生活方式及生活环境的改变，近年来颈椎病发病率逐年增加，并呈现出明显低龄化发展趋势。 1、什么是颈椎病？颈椎病是一种以退行性病理变化为基础，由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经或血管受压，出现一系列症状的临床综合征。 在颈椎病的发生发展中，慢性劳损是罪魁祸首，喜欢高枕，长时间低头工作，坐姿不正，缺乏运动，剧烈的旋转颈部，在行驶的车上睡觉，这些不良姿势都会促进颈椎老化，诱发颈椎病。 根据临床表现，颈椎病分为颈型、神经根型、脊髓型、交感神经型、椎动脉型等类型，其中较为常见的是脊髓型和神经根型颈椎病。 2、什么是脊髓型颈椎病？ 脊髓型颈椎病是较为严重的一种颈椎病，指的是由于颈椎的退行性变引起椎体及椎间盘、韧带等周围软组织退化，压迫脊髓，导致肢体功能障碍。 正常颈椎椎管的直径为13～20 mm，当直径小于 13 mm 时就会引起脊髓受压，表现为四肢无力、上肢麻木、手部精细操作功能减弱（例如系扣子、写字、拿杯子等）、下肢步态不稳和双足踩棉花感，甚至二便失禁，瘫痪卧床不起。 3、多节段脊髓型颈椎病的治疗保守治疗： 一般保守治疗多为颈托佩戴、卧床休息、避免可能会加重病情的高危险动作，保守治疗适用于轻度的脊髓型颈椎病。 手术治疗： 由于脊髓损伤不可逆，脊髓型颈椎病提倡早期手术治疗，手术时机应在脊髓发生不可逆损害之前，这是提高手术疗效的关键。 颈椎前路手术可以对来自于脊髓前方的压迫如退变的椎间盘组织、椎体后缘骨赘、肥厚或骨化的后纵韧带以及增生的钩椎关节内侧进行直接减压。 并且可以直接在椎间隙植骨，恢复椎间隙高度、重建病变节段的稳定性，符合颈椎的病理生理特点，因此一直是颈椎病外科治疗的主流术式。 颈前路减压植骨融合术主要包括 ACDF 和 ACCF 两种基本术式以及在其基础上改良形成的前路“混合式”减压技术等。
史国栋 2020-12-17阅读量1.1万