病请描述： 很多尿毒症的患者在药物治疗过后并没有好好的护理自己的身体，导致了病情进一步的恶化，那么在日常生活中，患者又该如何去护理自己的身体呢？下面就为大家介绍一下。 尿毒症的三大护理措施 1、控制好血压、血脂 多数的尿毒症患者都有过相应的高血压、高血脂病史。是很有意义的。若未及时控制高血压、高血脂的病情没有得到很好地控制而发生了肾脏的进一步损害，最终导致尿毒症病发。 2、加强随诊，及时控制病情 大多数的尿毒症患者在临床上都可以达到“痊愈”的目的，但是在实际上，该病的病情依旧没能取得完全的治愈效果。临床治愈只是在临床上得以缓解，在生活中依旧需要按照合理护理尿毒症的方法来进行合理的护理。加强随诊就是为了在病情出现反复的苗头时，即将其铲除。 3、树立战胜疾病的信心，鼓起生活的勇气 大多数患者都是因为患上感冒之后而渐渐地诱发了疾病的病情出现反复的。一定要当心感冒和感染“偷”走我们的肾脏健康。合理的安排生活，比如作息时间、饮食等等方面，可以根据自己的实际机体素质进行适当的锻炼。 尿毒症该如何治疗 1、先治疗高血压。 2、口服氧化淀粉等吸附剂，使血尿素氮下降。 3、增加铁剂和叶酸的摄入有利改善肾性贫血，必要时可应用促红细胞生成素。 4、饮食治疗，低蛋白饮食，避免含氮代谢废物及毒物在体内蓄积，使肾功能进一步恶化，低磷饮食，可使残存肾单位内钙的沉积减轻，供给足够热量，以减少蛋白质分解，有利于减轻氮质血症，一般饮食中碳水化合物应占40%，脂肪应占30%～40%。 尿毒症多由一些慢性肾脏疾病引起，希望患者不要因为缺乏相关知识，及早预防，不错过治疗的最佳时机。 引起尿毒症的原因有哪些 1.各型原发性肾小球肾炎 膜增殖性肾炎、急进性肾炎、膜性肾炎、局灶性肾小球硬化症等如果得不到积极有效的治疗，最终导致尿毒症。 2.继发于全身性疾病 如高血压及动脉硬化、系统性红斑狼疮、过敏性紫癜肾炎、糖尿病、痛风等，可引发尿毒症。 3.慢性肾脏感染性疾患 如慢性肾盂肾炎，也可导致尿毒症。 4.慢性尿路梗阻 如肾结石、双侧输尿管结石，尿路狭窄，前列腺肥大、肿瘤等，也是尿毒症的病因之一。 5.先天性肾脏疾患 如多囊肾，遗传性肾炎及各种先天性肾小管功能障碍等，也可引起尿毒症。 6.其他原因 如服用肾毒性药物，以及盲目减肥等均有可能引发尿毒症。 患上尿毒症之后，单单依靠治疗是完全不够的，更要在饮食上保证患者的营养吸收，这样才能让患者更好更快的康复。 尿毒症健康饮食原则 1、低蛋白饮食 一般每天为30克左右，可以牛奶、鸡蛋、瘦肉为主，少吃猪肉、牛肉、鱼，限制豆制品。 2、供给足够热量 主食每天一般为6两，其中一半为麦淀粉。 3、补充维生素及微量元素 尤其是含铁、锌、硒类的食物。 4、严格限制钠盐和水的摄入量 钠盐摄入量限制在3～5克/日；水的摄人量与尿量密切相关，尿量少于l000毫升/日时，摄入水量限制在700～900毫升/日，无尿阶段水的摄人量严格遵照医嘱。 5、低磷饮食 动物的内脏及脑含磷高，尽量避免。 6、限制高钾饮食 尿毒症病人血钾过高，可引起心律失常，甚至猝死。含钾高的食品有冬菇、紫菜、黄豆芽，水果类有柑橘、香蕉。 7、限制使用对肾功能有害的药物 如氨基比林、卡那霉素、庆大霉素、部分抗风湿药和解热镇痛药；文献报道50多种中草药对肾脏有不同程度的损害：如植物类药马dou铃、木通、细辛、雷公藤、草乌等；动物类：鱼胆、海马、蜈蚣、蛇毒等；矿物类：含砷、汞、铅类药物。 此外，60岁以上的老年人应每年体检1～2次。患有慢性肾炎、高血压、糖尿病的人更应重视尿常规和肾脏功能的检查。并且注意劳逸结合，保持良好心态，严格预防感染。
张冉 2017-02-13阅读量1.3万
病请描述： 人们总是以为老年人的睡眠时间不需要很多，“年纪大了，醒得早，睡觉时间变短，很稀松平常。”其实这种看法是不正确的。研究发现，70岁以上老人，随着年龄增长，需要睡眠的时间会越来越长，他们每天往往要睡8-9个小时才够。 虽然在日常生活中我们所见老年人一般夜间的睡眠时间不多，经常只有五六小时，但他们会用在白天打瞌睡浅睡的方式来补充夜间睡眠时间的不足。为了拥有健康的寿命，老年人要保证夜间的睡眠质量，避免失眠。 微医特邀 上海市中医文献馆中医门诊部 失眠科 主任医师 施明，为因失眠困扰的老年人支招。 一、老年人为什么容易失眠？ 1.生理性因素 随着年龄的增长，人体神经细胞会逐渐减少，自然就会影响大脑功能而引发睡眠障碍，而失眠则是其中最常见的病症之一。 2.脑部器质性病变 老年人随着年龄的增长，脑动脉硬化程度逐渐加重，或伴有高血压、脑出血、脑梗死、痴呆、震颤麻痹等疾病，这些疾病的出现都可使脑部血流量减少，引起脑部代谢失调而产生失眠。 3.全身性疾病 进入老年期后，人体各组织器官发生退行性疾病和慢性疾病的几率大大增高，有些疾病可以对睡眠构成不利影响，如前列腺肥大、糖尿病、泌尿系统疾病引起的夜尿增多可扰乱睡眠；慢性肺部疾病造成的肺功能降低，通气换气不足极易致使失眠发生；因某些疾病引起的疼痛和瘙痒也会显著影响睡眠。 因此，老年人要注意定期体检，及时发现和控制有关疾病，以减轻疾病所致失眠的发生。某些药物又会反过来加重失眠，必要时进行药物调整。 4.精神类疾病 有关统计资料显示，由于各种原因，老年人群中有抑郁状态或抑郁倾向的比例明显高于年轻人。大多数抑郁症患者都伴有失眠症状。 5.心理社会因素 比如，很多老年人的儿女在外打工，不在父母身边，缺少儿女的陪伴，老年人更加容易感受孤独，而发生失眠。 二、中医讲失眠 1.两个基本病机 中医学认为，老年人失眠的发病原因以情志、饮食或气血亏虚等内伤病因居多，由这些病因引起心、肝、胆、脾、胃、肾的脏腑功能失调、气血失和和阴阳失衡，其基本病机： 一是以心血虚、胆虚、脾虚、肾阴亏虚进而导致心失所养； 二是由心火偏亢、肝郁、痰热、胃失和降进而导致心神不安。 2.虚证和实证 认为其病位虽然在心脏，但与肝、胆、脾、胃、肾等脏腑关系密切。 老年失眠虚证多由心脾两虚，心虚胆怯，阴虚火旺，引起心神失养所致。 实证则多由心火炽盛，肝郁化火，痰热内扰，引起心神不安所致。 但失眠久病可表现为虚实兼夹，或为瘀血所致，《难经•四十六难》云，老年人“卧而不寐”是由于“气血衰肌肉不滑，荣卫之道涩”，就是这个意思。 3.六个证型 在治疗方面，中医强调辨证论治，临床上常将老年性失眠分为心脾两虚，气血不足型；津亏肠燥，腑气不通型；气机郁滞，心神被扰型；肝肾不足，气化失司型；脾肾虚寒型；阳气虚衰型等六个证型，然后按不同的证型来进行针对性选方遣药，一般都能获得较好的疗效。 4.慎用安眠药 关于镇静安眠药，由于老年人肝、肾等重要代谢器官功能已较青壮年明显衰退，所以要特别慎重，避免药物成瘾依赖等不良反应。服用时要掌握小剂量、多间断为原则，并一定要在专科医师的指导下应用，切忌盲目大剂量应用和擅自突然停药，以免发生不测后果。 三、3招助你睡个安稳觉 为了远离失眠困扰，老年朋友要做到以下几点： 1.白日少睡，增加活动 除了午睡30分钟至1小时之外，要尽量保持清醒状态。 2.饮食合理，不过饱，不饮酒或少饮酒 老年人晚饭吃得早也吃得少，临睡前夜宵吃得过饱会降低睡眠质量，饮酒后的睡眠质量也远远不如不饮酒者。 3.睡前洗洗，少看电视 临睡前不宜观看剧情紧张刺激的影碟，这样容易造成睡眠质量降低，甚至失眠。在晚餐后最好用热水洗洗脚，可使全身放松易于入睡。 专家简介： 如有【睡眠】方面的问题，可点击上图↑↑↑进入医生个人微站，在线问诊。 本文发表于施明专家的微医个人网站 感谢施明专家的权威医学科普 微医出品 如果您喜爱这篇文章，欢迎点击右上角分享到朋友圈，让其他朋友得到帮助。
健康资讯 2016-05-16阅读量2466
病请描述： 一、应用解剖 ⒈ 男性尿道的应用解剖 男性尿道起自膀胱的尿道内口，下达阴茎头部的尿道外口。成人尿道长度约为160~220mm，直径约5~7mm。据国外资料统计，1岁时可通过F10，5岁时可通过F15，10岁时可通过F18，成人可通过F24。男性尿道自内口穿越前列腺到达膜部，该段称为前列腺部尿道，亦即后尿道部分，长约25mm，也是尿道内径很宽大的部分。在后壁有一条纵行隆起，称为尿道嵴。在嵴的中部隆起部分为精阜，精阜中央有一凹陷为前列腺小囊，在小囊两侧各有一个细小的射精管口，在精阜两侧有许多前列腺小管开口，故男性泌尿系和生殖系统在此连接，一旦感染即易在此处彼此波及，尿道亦成为细菌入侵这两个系统的门户。 尿道向下穿过尿生殖膈，该段称为膜部尿道，其周围有外括约肌环绕，此处最为固定，也是管腔相对狭窄的部分。在前列腺尖部与尿道生殖膈间尚有一小段周围缺乏支持组织的膜上部尿道，约5mm左右。该段上有坚硬的前列腺包饶，下有固定的尿生殖膈，当骨盆骨折时由于骨盆内径的改变，前列腺随盆壁侧韧带及直肠等器官向后上方移位，形成一剪力作用，将膜部尿道撕裂，故骨盆骨折并发后尿道断裂时均发生于此部位。此外当在尿道内使用金属器械时亦易在此处发生损伤，因尿道膜部处最为薄弱，易穿透膜部尿道前壁而进入膀胱，形成假道。 尿道继续前行进入前尿道部分，该段尿道周围被尿道海绵体所包裹，又称尿道海绵体部。位于球部的尿道被称为尿道球部，是尿道中最宽的一段，尿道球腺开口于此。膜部与海绵体部相移行的数毫米尿道，只有疏松结缔组织包饶，管壁很薄，尤以前壁为甚，在尿道球腺排泄管开口处粘膜呈大小不等的隐窝，因此当尿道内行金属器械操作时可经此向后上方穿入直肠。当人体从高处坠落可发生骑跨伤，外力将尿道球部挤压在耻骨联合下缘发生尿道破裂。此外在前尿道的粘膜下有许多粘液腺存在，称为尿道腺，开口于前尿道，并形成大小不等隐窝，是易于隐藏细菌和发生感染的部分，因此炎性尿道狭窄常发生于前尿道。此外舟状窝前壁也有一粘膜皱襞，故在应用有侧孔的金属器械（如膀胱镜等）时应将侧孔朝向阴茎腹侧，在阴茎体部再旋向前方，以防损伤皱襞。同时尿道外口是另一狭小处，因此插入金属器械或钳取结石时切忌暴力，损伤后极易发生尿道外口的狭窄。 尿道有三个宽大处，三个狭窄处及两个弯曲。三个宽大处位于前列腺部、球部及舟状窝处；三个狭窄处在尿道内口、膜部及外口处；二处弯曲，一处在耻骨下即膜部尿道及球部尿道起始处，且较弯曲而固定，另一处弯曲在前尿道的阴囊段与游离段交界处，该处弯曲凹面向下，为将阴茎向腹壁提起，可使该弯曲消失，有利于腔内器械的操作。当长时间行稽留导尿术的病人，此凹面常因长时期被压而易发生尿道周围炎，甚至尿漏的形成，故稽留导尿管如能向上反向腹壁固定，可达到预防感染的作用。 尿道壁由粘膜层、粘膜下层和肌层所构成，粘膜层在前列腺部是移行上皮，膜部、球部及阴 茎体部为复层柱状上皮，阴茎头部为鳞状上皮；粘膜下层为疏松结缔组织，血管丰富；肌层则包括内纵肌、外环肌2层。 后尿道血供来自膀胱下动脉及阴部内动脉分支，前尿道由阴部内动脉及尿道动脉供应，相互间有吻合。后尿道静脉回流到膀胱前列腺静脉丛，前尿道则回流到阴部内静脉。尿道淋巴丰富，在粘膜下层形成淋巴网，后尿道则汇入髂外淋巴结、闭孔淋巴结及盆腔淋巴结，前尿道汇入腹股沟淋巴结。尿道神经来自阴部神经、生殖股神经和交感神经。 ⒉ 女性尿道的应用解剖 女性尿道位于耻骨联合后方、阴道前方，由膀胱内口向前下方穿过尿生殖膈，开口于阴道前庭，全长约30~50mm，直径8~10mm，尿道外口处最细。 女性尿道分上中下三段，上段为环行平滑肌，与膀胱颈部的环行肌连贯，肌纤维特别肥厚，形成强有力的尿道内括约肌，对控尿起重要作用；中段穿过尿生殖膈处有尿道括约肌环绕，为横纹肌，起到外括约肌作用；下段有阴道括约肌和肛门括约肌的少量肌纤维围绕尿道口，起括约尿道口的作用。此外提肛肌、会阴深层肌群对控制排尿起辅助作用。女性尿道粘膜上段为移行上皮，下段是鳞状上皮；尿道粘膜下分布丰富的尿道腺，开口于粘膜表面。 女性尿道上段由膀胱下动脉供血，中段为阴道动脉分支，下段由阴部内动脉供应。静脉回流到膀胱阴道旁和阴部内静脉丛。尿道粘膜下有丰富淋巴管汇入腹股沟淋巴结及髂内淋巴结。 女性尿道宽、短、直，开口暴露于前庭，接近阴道，离肛门亦近，易被污染。故女性更易引起尿道感染，但不易损伤。 二、尿道损伤与狭窄形成的关系 Singh曾进行动物实验，其结论有三点：⒈尿道腺体的分布与淋菌性尿道狭窄的部位是一致的；⒉尿道穿透性损伤较非穿透性损伤发生狭窄的机会要大，在尿道断裂时不行耻骨上造喽术的比行耻骨上造喽术者发生狭窄的机率高；⒊由于构成疤痕的组成细胞成分不同，可表现为软、硬或有弹性的不同性质的疤痕。 该实验对指导我们在尿道损伤早期的处理上及预防狭窄及不同性质疤痕的处理上有很好的指导意义。 三、病因 （一）外伤：是尿道狭窄的主要原因，常见的有以下几种原因： ⒈交通意外：约占外伤性尿道狭窄的70%以上，大多位于后尿道。 ⒉骑跨伤：均发生于球部尿道。 ⒊医源性：由于尿道内器械操作不当，如膀胱镜检查术，电切镜手术，尿道扩张术等，可发生于前或后尿道。 （二）感染：是尿道狭窄中仅次于外伤的常见原因： ⒈病原菌：非特异性细菌、结核菌、病毒、淋菌等 ⒉特点：①大都发生在前尿道， ②狭窄多为长段，多发的表现。 （三）先天性：见于尿道下裂、重复尿道、包茎等。 （四）医源性：包括尿道器械操作不当造成损伤、炎性狭窄包括护理不当等原因。 四、诊断 ⒈病史与体征：有排尿困难及下尿路梗阻或尿潴留病人，有外伤史或尿道感染和留置导尿管等病史，对已做过手术的病人应详细询问历次手术情况，对长期梗阻病例应注意上尿路的检查，如肾功能及有否肾盂输尿管积水等表现。男性病人应注意对阴囊的检查，注意精索附睾等有无炎症等异常改变。 ⒉尿扩：对可疑有尿道狭窄的病人，做试探性尿扩是一种有效的诊治手段。选择尿道探子应由中等粗细的探条开始，如F18或F16开始。可了解狭窄的部位与程度。 ⒊ 影像学检查： ⑴尿道造影术：是最为常见的一种检查方法，为取得满意的造影结果，希望注意以下几个要点：①取斜位体位（左前斜或右前斜），躯体与X线床板成30度角，下方大腿向前屈曲，上方大腿向后方伸展，避免尿道与股骨交叉重叠。②应摄逆行尿道造影片与排尿期尿道造影各一张片。在已行耻骨上膀胱造喽术者，当无法行排尿动作时可应用金属尿道探子自造瘘口引入后尿道直达狭窄处，再及时行尿道逆行造影象结合的摄片方法可帮助了解狭窄部位、程度及后尿道情况。（我们不推荐前后尿道均采用金属尿道探子的方法，因误差较大）。 ⑵ B超在尿道显像术的应用（见另章）。 ⑶ KUB、IVU在一些长期严重梗阻病人时选用，了解有否结石及上尿路有否功能与形态上的改变。 ⑷ MRU可在碘过敏而又必须了解上尿路时选用。 五、鉴别诊断 应与下列常见病鉴别：良性前列腺增生、膀胱颈部挛缩（纤维化）、神经原性膀胱、尿道结石、尿道异物及后尿道瓣膜等。
宋鲁杰 2016-03-13阅读量9283